Сообщений в теме: 71

[Shatomi]

 

Что такое преднаклон? Преднакоп. Сомневаюсь, что без него и рекомпоза что-то может вообще в построении тела получится...

Смотря сколько у тебя рефидов профицитных за день будет... Два три профицитных рефида могут помочь.

Сообщение отредактировал Shatomi: 18 августа 2015 - 15:18

[RastaMaha]

Я думал преднаклон это когда вперёд немного наклоняешься, снимок был сделан в кресле. поэтому и пресс выгодно выпятился)

 

Преднакоп, это пожрать до отвала что ли? 

[Ksyara]

Темный человек, конечно не видать тебе красотищи в 56 кг.
Сразу видно пережорщик с руками колбасами

[RastaMaha]

Почему же, а если я как буддистский монах сяду в коробку перед смертью, и меня вскроют через 75 лет?)

[dixonich]

Почему же, а если я как буддистский монах сяду в коробку перед смертью, и меня вскроют через 75 лет?)

Не, а ты махи гантелей делаешь, аля Мишин? А становую в 1/10 амплитуды? А белок у тебя из сгущёнки? 

Моя любимая система сейчас - двойной обратный преднакоп с блочной периодизацией в сочетании с рекомпозом на рефидах с максимальным использованием жгутов.

[Хреньвтрениках]

ахахаха,это ржака:-)

[~D'Evil~]

Эх как лихо завернули, поржал, спасибо ))))

[RastaMaha]

Моя любимая система сейчас - двойной обратный преднакоп с блочной периодизацией в сочетании с рекомпозом на рефидах с максимальным использованием жгутов.

 

От одного чтения, мозг начинает давить в стенки от роста, что же будет с мышцами!

[dixonich]

От одного чтения, мозг начинает давить в стенки от роста, что же будет с мышцами!

Что-то такое, скорее всего: http://i.ytimg.com/v...8/hqdefault.jpg

[RastaMaha]

Такие же заебатые очки вырастут на лице?)

[dixonich]

Такие же заебатые очки вырастут на лице?)

Плечи! Такие очки подойдут не каждому.

[RastaMaha]

Плечи? Они по моему проросли на фото вглубь?)