Сообщений в теме: 72

[Jimmy Hopkins]

Честно говоря всегда думал что витамины и минералы имеют прежде всего отношения к пищеварению, обмену веществ а не к силовым видам спорта и вообще спорта. То что витамины нужны-с этим никак нельзя спорить, достаточно вспомнить цингу и прочие пренеприятные вещи. Есть ещё такая тема то что многие элементы поливитаминных комплексов не очень хорошо друг с другом взаимодействуют. Вобщем суть витаминов том чтобы тушка(и её составные части) нормально функционировала а не в том что бы сделать из тебя супермена.

[Santi]

Сколько я все эти витамины не ел,всегда себя приходилось убеждать,что это полезно,иначе вообще ничего не чувствовалось :)

А что должно чувствоваться ? Особенно, если и так все в порядке со здоровьем

Я и не говорил,что то такое экстраординарное должно чувствоваться,просто неоднократно тут встречал фразу,мол,стал есть витамины - рву и мечу теперь.

Разводилово это,короче,я фрукты сейчас ем (1 банан,1 киви,1 яблоко,1апельсин все это раз в день) и чувствую себя ну просто прекрасно.

Мдя...в этих фруктах набор витаминов неполный как по количественному, так и по качественному составу

Действительно, главное - вера

О! Я смотрю,знаток появился... :) А ну тогда яви миру знания о том,сколько же и чего,на твой взгляд, надо сьедать. Очень интересно.

[extravert]

О! Я смотрю,знаток появился... :) А ну тогда яви миру знания о том,сколько же и чего,на твой взгляд, надо сьедать. Очень интересно.

Я больше доверяю взглядам врачей, а они горой за природные витамины , когда ты их получаешь из продуктов животного и растительного происхождения, полученных в приближенных к идеальным условиям ))) А если ты житель большого города, и кушаешь фрукты, скорее всего, выросшие на истощенных почвах и порастерявшие большую часть витаминов на пути в магазин или рынок - то остается только верить )

[passtor]

Я больше доверяю взглядам врачей

Ну и дура. Себе надо доверять, а не врачам.

Сколько я все эти витамины не ел,всегда себя приходилось убеждать,что это полезно,иначе вообще ничего не чувствовалось :)

Разводилово это,короче,я фрукты сейчас ем (1 банан,1 киви,1 яблоко,1апельсин все это раз в день) и чувствую себя ну просто прекрасно.

Полностью поддерживаю Санти. Реально это развод всё с витаминами. Недавно перестал их пить и...
не почувствовал никакой разницы Разве, что желудок стал меньше болеть )).
Вообще сейчас уже не верю ни в чём врачам и т.н. учёным. Особенное подозрение у меня вызывают всевозможные исследования. Меня так ни разу никто и ни в какие исследования участвовать не приглашал. Походу и тут нас развели... суки!!!
Да кстати, если кто то верит в "рекомендуемую ежедневную дозу" и что овощей и фруктов стока не сожрать, чтобы получить необходиму дозу( хз на каких исследованиях они это доказали), пейте свежевыжатые овощные и фруктовые соки. 4 кг моркови - 1.5-2 литра сока. Уж ьвыпить пару литров сока в день я думаю вы осилите

[the bends]

Реально это развод всё с витаминами. Недавно перестал их пить и...
не почувствовал никакой разницы

Развод - да, если говорить конкретно про витамины аптечные. Из них если усвоится процентов десять, то хорошо, поскольку мел в лучшем случае.
Реально на данный момент наилучшие натуральные витамины это цветочная пыльца, мед и все остальные продукты пчеловодства. Если добавить немного рыбьего жира, льняного масла - то вообще идеально.

[Santi]

Реально на данный момент наилучшие натуральные витамины это цветочная пыльца, мед и все остальные продукты пчеловодства. Если добавить немного рыбьего жира, льняного масла - то вообще идеально.

+1. Как раз сейчас интересуюсь всеми этими медовыми продуктами.

[Jimmy Hopkins]

+1. Как раз сейчас интересуюсь всеми этими медовыми продуктами.

Только не ешь пчелиный воск. Жевать можно-глотать не желательно.

[Highway]

Друзья. Поделюсь субъективным опытом - витамины пить нужно. Тем, кто учится + работает + занимается + отдыхает банально не хватает времени правильно питаться. Или кто-то меня переубедит, что может готовить и употреблять домашнюю пищу по 4 раза в день самый минимум? Да, и приготовлено все должно быть из здоровых свежих продуктов, нетепличных овощей, на пару, без избытка жиров, солей и прочей хуйни. Мой совет, пейте любые витамины. Я остановился на Opti-men, который сейчас, кстати, запрещен к продаже в Европе и РФ (это непроверенная инфа, но его реально нигде нет ((( ). Я заказываю это дело в штатах, если кому из москвичей нужно - закажу на его душу - пишите в личку.

[mankubus]

у нас сейчас дохера всего пропало в продаже. Партии дикие стоят, но к началу сезона не успевают.

[АрхангеЛ]

Я остановился на Opti-men, который сейчас, кстати, запрещен к продаже в Европе и РФ (это непроверенная инфа, но его реально нигде нет ((( ).

Мне сказали это из-за большой концентрации витамина B... их сейчас вроде переделывают - потом запустят снова!

Я заказываю это дело в штатах, если кому из москвичей нужно - закажу на его душу - пишите в личку.

Мне может пригодятся... Сейчас пью Optim-Vites)))

[mankubus]

архангел - не смеши. Почитай состав энимал пака, там этого Б - жопой жуй.

[the bends]

У вас как бы ГНК не взялся за проверку после того, как трибулус запретили, на наличие в других продуктах :) Тьфу-тьфу-тьфу, у нас он пока что разрешен.

[АрхангеЛ]

Фил, я не говорю что это правда - я сообщаю ту информацию которую мне сказали в магазине который якобы официальный их представитель (по крайней мере на их сайте - ссылка на этот магазин)!