Сообщений в теме: 3738

[Marzo]

AST MultiPro 32X; DNE PHARMACEUTICALS 3 Daily -купить не могу,поэтому ищу альтернативу.

[оКунь]

купил протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Stand (шоколадный вкус),но дозатора то нету(: .Вопрос:
в каком соотношении его мешать с молочным коктейлем в 0.5 шейкере?(столовые ложки?,или дозатор купить какой-то?)
=------------------------------
Не нашел ни в одном местном мазагине вышеуказаные витамины,а с ББ не хочется брать-долго лететь будут.
Хочу купить ЭнималПак на 22 приема(каждую тренировку по витамину,а в дни без нагрузок-просто комплекс витаминов с аптеки)-сойдет ли такое решение?

Мерный стаканчик должен быть - поройся поглубже. Если не найдешь - то один мерный стакан примерно равен столовой ложке с большой горкой.
Если будешь пить Энимал Пак, то другие витамины уже не нужны. Просто выпивай три пакетика в неделю - будет достаточно.

[Marzo]

Дозатор нашел,он в темном шоколаде на глубине припрятался.Мешаю один колпачок на поллитра обезжиреного молочного коктейля "Чудо":) Про витамины понял:3 пакетика энмалпака в неделю,вот только как их выпивать?По одному через день?

[оКунь]

Ага.

[Евгений19]

Вопрос по приему ВСАА 2200! Юзал форумы об этом продукте и такое утверждение нашел что эти аминокислоты нужно употреблять непосредственно с пищей, так как в чистом виде они не усваиваются! Хотя в инструкции ничего про пищу не сказано, употреблять 2табл за 45-60 минут до тренировки! и кому верить? Про время приема тоже вопрос спорный так как многие советуют употреблять перед началом или во время тренировки, посоветуйте как правильно принимать данный продукт в какое время и обязательно ли с пищей?!

Сообщение отредактировал Евгений19: 11 января 2011 - 00:34

[Ksyara]

перед началом, во время и после. насет пищи - необязательно, да и проблематично с пищей на тренировке употреблять БЦАА

[Евгений19]

Еще заметил такой момент, тренируешься после их приема на ура, энергии полно и делаешь больше и дольше, пробовал тренировку без приема всаа, эффект настрожил, тяжко оказалось, и вот теперь думаю стоит ли их вообще принимать.. получается без таблеток нет и той силы, где реальные человеческие возможности?

Сообщение отредактировал Евгений19: 11 января 2011 - 00:46

[Ksyara]

эффект плацебо.

[Евгений19]

эффект плацебо.

Не думаю, я просто однажды забыл принять препарат, и эффект почувствовал на себе

[Ksyara]

эффект плацебо.

Не думаю, я просто однажды забыл принять препарат, и эффект почувствовал на себе

Вам очень повезло! Вам продали намного лучший мех!
там не только 4 аминокислоты, это ж

Скрытый текст

мексиканский тушкан!

еще и винстрол плюс АТФ!

[extravert]

у VP2 от AST какой вкус непротивный и нехимозный? Шоколадный норм ? Спс

Сообщение отредактировал extravert: 17 января 2011 - 17:24

[оКунь]

у VP2 от AST какой вкус непротивный и нехимозный? Шоколадный норм ? Спс

Лучше "фруктовый пунш". Изоляты лучше брать с фруктовыми вкусами.
Хотя именно ВП2 - любой хорош. Один из самых лучших изолятов.

[extravert]

Спасибо ! :) А молоком его лучше не разводить, да ?

Сообщение отредактировал extravert: 17 января 2011 - 18:50

[Ksyara]

Спасибо ! :)

А молоком его лучше не разводить, да ?

нет смысла разводить изолят молоком. оно резко увеличит время усвоения, то ради чего изолят и берется.

[cooki]

Доброго времени суток господа. Приобрел гейнер Optimum Nutrition Serious Mass. Как лучше его принимать ? Что бы был и эффект, и хватило его на дольше. Для моего веса - порция ~160 гр. В день тренировки, я пью половину (80 гр.) за час до тренировки, и половину через 15 минут после тренировки. В день отдыха - 80 гр. днём (между приемами пищи). Нормально?