Сообщений в теме: 154933

[Safri Duo]

Мажик из Р.О. передает, что очень хочет увидеть лапочку-Выхлопа и приедет в том случае, если будет Цапля :-)

я что-то пропустила? За что Мажик в РО?

Просто в тот момент мимо проходил Манкубус)

[AnyTime]

А я никогда не пробовала черную икру(

Ну дерёёёёвня =)

[extravert]

Саша, которая Экстраверт - а что там про гликоген? Я в ТАКИХ деталях уже не понимаю. Воду компенсирую питьем во время тренировки. Чтобы мышцы не посыпались - протеин и мясо с яичным белком... Так что все ровно и ОЧЕНЬ аккуратно будет :)

Организм сначала расходует гликоген как топливо, и только через некоторое время после начала тренировки расходует жир.

Но это не страшно, то, что ты потом съешь, отложится гликогеном для восполнения запасов, а не жиром, что не может не радовать

Это я к тому, что 300гр., потерянные во время тренировки - не 300 гр. жира, а меньше.

Хотя, у тебя же жиросжигатели ...

[0.anzhelika.0]

диете, либо на всюю жизнь

я смирилась - на всю жизнь :)

[mmmish]

А когда вы собираетесь-то?)

Ты со Сталкером пообщался?)))
См. название темы))

[0.anzhelika.0]

Это я к тому, что 300гр., потерянные во время тренировки - не 300 гр. жира, а меньше.

А, это не смертельно :)

[Shooshka]

Анжелка, а не дойдешь ли ты потом до того, что даже время на сон будешь прыгать, бегать и таскать гантельки, шо б килограммы не вернулись и назвать это "активным образом жизни"?

Да,по-видимому,для многих это уже стало нормой и реалией жизни)))

Буэ. Не первое ни второе не третье. Икру через силу жру, ибо полезная. Люблю черную с блинами :) Ням нямочка :) Но теперь ее нельзя продавать в России и ее нет :(
Я вот люблю острую морковочку сделать, салатик из овощей и кусок мяса, грамм так 600-700 :) Вот это даааа...*вкусняшечка*

А я люблю блины с красной икрой)))
И еще-неизвестно,какую красную икру ты ел)))

Саша, которая Шуша - я ж не страдаю анорексией? Просто опять отказаться от сладкого и сесть на умеренную диету. ДА еще сделать более регулярными тренировки (и добавить эти танцы хотя бы на месяц).

Анжелика,дело естественно,твое.
Но план...гм...хуже стахановского.

[mmmish]

ээээ, простите, а сколько тебе лет?

20 ))
мне стыдно, да)

[AnyTime]

Это я к тому, что 300гр., потерянные во время тренировки - не 300 гр. жира, а меньше.

Если не пить во время и после хотя бы час, то жир будет гореть активнее раза в 4 :)

[Laminary]

Анжелик, у меня подружайка есть. Очень любит сладкое, и от этого поправляется. Ее обычная диета заключается в отказе от сладкого и в том, что она после шести вечера не ест. Так вот, во-время этой диеты она такая злющая становится, что прям хоть беги от нее. Стройнеет, правда, прилично. На тебя это как действует?

[AnyTime]

И еще-неизвестно,какую красную икру ты ел)))

Известно ;)
Мне раньше родственники возили 3х литровыми банками эту икру :)

[0.anzhelika.0]

Анжелка, а не дойдешь ли ты потом до того, что даже время на сон будешь прыгать, бегать и таскать гантельки, шо б килограммы не вернулись и назвать это "активным образом жизни"?

Да,по-видимому,для многих это уже стало нормой и реалией жизни)))

Шуш, ну мы же обсуждали - я не умею развлекаться. Зал для меня - полезное с приятным. Народ бухает, а я в зал иду. Эффект тот же - выработка гормона счастья :)

Мммиш, а что стыдно? Ну не ела ты детенышей осетра и че? Я вот кальмаров и крабов не ела, а креветки первый раз в 26 лет попрбовала. И что? было бы из-за чего расстраиваться :)

[Shooshka]

А я никогда не пробовала черную икру(

Бедная((

Анжелик, у меня подружайка есть. Очень любит сладкое, и от этого поправляется. Ее обычная диета заключается в отказе от сладкого и в том, что она после шести вечера не ест. Так вот, во-время этой диеты она такая злющая становится, что прям хоть беги от нее. Стройнеет, правда, прилично. На тебя это как действует?

))
Я тоже злой становлюсь,когда слишком мало ем))
Но еще злее я становлюсь,когда мало сплю))

[0.anzhelika.0]

Анжелик, у меня подружайка есть. Очень любит сладкое, и от этого поправляется. Ее обычная диета заключается в отказе от сладкого и в том, что она после шести вечера не ест. Так вот, во-время этой диеты она такая злющая становится, что прям хоть беги от нее. Стройнеет, правда, прилично. На тебя это как действует?

Я с голода слегка грустнею, но не злюсь. Злюсь я с недотраха :)))


Хыыы - в теме одни девки сидят :)

[Laminary]

Пум, эт ты что-ли? Ну та, которая Хиддинк? ;)