Сообщений в теме: 154933

[mmmish]

Так у тебя метода какая-то или просто Попробуй Меньше Жрать?))

[extravert]

И я худею.

И я тоже худею. Пока на 3 кг

Превратим флажок в космофорум ?

Моя методика - меньше углеводов, больше белка и активности

Сообщение отредактировал extravert: 01 октября 2008 - 13:02

[it]

Моя методика - меньше углеводов, больше белка и активности

Думаю, уж на три-то кило мне хватит просто "меньше жрать и не жрать на ночь"
Ну и не жрать булочки с пирожками
А без углеводов мой мозг на матмехе просто отвалится

Сообщение отредактировал it: 01 октября 2008 - 13:03

[extravert]

Моя методика - меньше углеводов, больше белка и активности

Думаю, уж на три-то кило мне хватит просто "меньше жрать и не жрать на ночь"
Ну и не жрать булочки с пирожками
А без углеводов мой мозг на матмехе просто отвалится

Ну да, ты ж учишься...А я работаю : ))

Да и отказаться мне от них легко

А я хочу вес сохранить потом, и если надо будет, еще на 3 кг похудеть, поэтому придется настраиваться на всю жисть надолго...

[it]

А я хочу вес сохранить потом, и если надо будет, еще на 3 кг похудеть, поэтому придется настраиваться на всю жисть надолго...

Ну у меня вообще мега-план на пятилетку три месяца:)

[AnyTime]

Сколько, Кать? :)

[it]

10

[mmmish]

Ну да, ты ж учишься...А я работаю : ))

А я и то, и то, без шоколада жить не могу, мозги отключаются, организм просит)))

[Shooshka]

А я хочу вес сохранить потом, и если надо будет, еще на 3 кг похудеть, поэтому придется настраиваться на всю жисть надолго...

Ээээ....пардон,а ты скока весишь?

10

Вернутся с лихвой в первые же пару месяцев.

[extravert]

Ну да, ты ж учишься...А я работаю : ))

А я и то, и то, без шоколада жить не могу, мозги отключаются, организм просит)))

А у меня организьм мяса постоянно просит, а от сладкого у меня голова побаливает : )

Шушенька, привет. Я вешу 56 при росте 165

Сообщение отредактировал extravert: 01 октября 2008 - 13:13

[Shooshka]

А,и эта,всем привет))

[AnyTime]

Дохуя. Если сможешь, мой тебе репектище. Старайся побольше фруктов кушать. И огурчики с капусткой :)

[it]

Вернутся с лихвой в первые же пару месяцев.

С чего это вдруг? 100 гр в день

[AnyTime]

привет, Александра :)

[mmmish]

А у меня организьм мяса постоянно просит, а от сладкого у меня голова побаливает : )

Шушенька, привет. Я вешу 56 при росте 165

У меня от голода только голова побаливает, от еды - нет)))

Это много?..