Сообщений в теме: 91

[sas34]

Я не шучу. По крайней мере молочные, мучные и сахар - продукты серьезно ухудшают работу мозга.

В случае мяса, рыбы и яиц - 50/50. Были исследования что влияют негативно, а некоторые - позитивно.

 Сахар ухудшает работу мозга, ты серьезно?

[Mixrud]

Это с каких это пор сахар (углеводы) стали ухудшать работу мозга? Чего-то я не воткнул.... это переворачивает мои представления о мозге.

Это же сука самый энерговооруженный орган требующий колоссальных энергетических затрат. Он чуть ли не 60% заюзывает энергии производимой в организме.

Цифра 60% приблизительная (я не помню данных из пруфов и саму ссылку на пруфы)... Но в любом случае цифра колоссальная.

 

Даже гипотеза есть, что психические косяки с мозгом могут происходить из-за нарушений обмена веществ и прозводства ЭНЕРГИИ, то есть причина эндогенная,

но лежит не в голове, а где-то там, на уровне транспорта питательных веществ и метаболитов разных.

Сообщение отредактировал Mixrud: 11 апреля 2016 - 14:03

[_Regina_]

Глюкоза улучшает работу мозга.

[Jason Vurchiz]

 Сахар ухудшает работу мозга, ты серьезно?

 

Конечно. Сахар как и мука - продукт промышленного производства. Его нет в природе. Он ведет к разрушению организма, истощению ЦНС. ухудшению состояния зубов, уничтожает витамины и еще десятки негативных моментов. тем более он относительно недавно в рационе человека.

Предки наши в лучшем случае ели мед или сладкие фрукты, но эти продукты содержат в себе фруктоза и необходимые вещества для усвоения телом.

Это с каких это пор сахар (углеводы) стали ухудшать работу мозга? Чего-то я не воткнул.... это переворачивает мои представления о мозге.

Это же сука самый энерговооруженный орган требующий колоссальных энергетических затрат. Он чуть ли не 60% заюзывает энергии производимой в организме.

Цифра 60% приблизительная (я не помню данных из пруфов и саму ссылку на пруфы)... Но в любом случае цифра колоссальная.

 

Не путай чистый столовый белый сахар (углеводные пустышки) и углеводы в рисе/картофеле/меде.

 

Это разные вещества по воздействию на тело.

[Mixrud]

Сахар изготавливается из тростника и свеклы. Как его нет в природе?

Сообщение отредактировал Mixrud: 11 апреля 2016 - 14:08

[Jason Vurchiz]

Сахар изготавливается из тростника и свеклы. Как его нет в природе?

 

Это изобретение человека и химической промышленности (современной цивилизации). 

[Mixrud]

Я отгуглю Jason. Этот вопрос стоит изучения

[Jason Vurchiz]

Я отгуглю Jason. Этот вопрос стоит изучения

 

Не вопрос.

[Ksyara]

Я на кето, углеводов и сахара нет вообще
Когда перестану думать, мозг отключится?
Или ещё помучаюсь все же? Спецы веганы, отзовитесь, я переживаю

[Jason Vurchiz]

Я на кето, углеводов и сахара нет вообще
Когда перестану думать, мозг отключится?
Или ещё помучаюсь все же? Спецы веганы, отзовитесь, я переживаю

 

Тебе рыжему еврею-менту лучше бы помолчать.

 

Оскорбление пользователей, неделя рид-онли. Анжелика

Сообщение отредактировал 0.anzhelika.0: 11 апреля 2016 - 16:40

[0.anzhelika.0]

Мёд? Вполне себе натуральный продукт. Вштыривает на уровне искусственного сахара.

[Jason Vurchiz]

Мёд? Вполне себе натуральный продукт. Вштыривает на уровне искусственного сахара.

 

Ну не совсем так. Мед совершенно другой по хим.составу. Он состоит их фруктозы/глюкозы + куча витаминов и микроэлементов. Он не дает такого всплеска энергетического как столовый сахар. 

[Ksyara]

Тебе рыжему еврею-менту лучше бы помолчать.

Джейсон, как так вышло что рыжий еврей мент живёт и богаче и интереснее тебя?
И не девственник даже.
При этом без мозгов

То есть ты худе и тупее рыжего еврея мента? Не обидно?

[Jason Vurchiz]

Джейсон, как так вышло что рыжий еврей мент живёт и богаче и интереснее тебя?
И не девственник даже.
При этом без мозгов

То есть ты худе и тупее рыжего еврея мента? Не обидно?

 

Богаче? Приличные менты живут не на зарплату, а крышуют бандитов, берут взятки и получают откаты.

Не девственник? Нашел чем гордиться. 

А по сути ты рыжий еврей.

[tankago]

Народ, всем большое спасибо за ответы!

Не могу всем отсыпать всем репутации, пишет: "Вы исчерпали лимит положительных оценок на сегодня".

 

Уточнение - сахар не ем, вместо него сахарозаменитель "Сукразит". У него немного специфичный вкус, там сахарин и сода, но я привык, да и удобнее, чем ложки сахара класть - пара нажатий и даже размешивать не надо.

Уровень сахара в крови приемлемый, 5, слава богу, не диабетик, хотя наследственная предрасположенность есть.

 

А, ну да, я шоколад ем, а там сахар :)

 

Добавлю час утром на велике по парку, сироп родиолы розовой, мультивитамины, час сна днем, посмотрим результат, какое-то ощущение, что уже "выхожу на рабочие показатели обучающего процесса", даже стало нравится учиться по книгам :)