В начале лирика:
Ржал минут 30-40... ох... медведи, белки, волосы, глаза... у кого что болит как грится... хех)) блин... ржу ни могу...
Так, терь норм:
Кто-что сказал полезное, реально полезное (без обид):
Yudzhin, Лимонад, S@nt_DeviL.
Так вот, кто хочет, есть такое упражнение, точнее разные, они помогают как "быть охотником" так и могут подънять и повысить качество и продолжительность жизни...
Упр 1:
Когда идешь в уборную, 1)сделать глубокий вдох, затем выдох и, сжимая зубы и напрягая промежность вытолкнуть струю. 2)Вдохнуть и схать ЛК-мышцу (Лобково-копчиковую мышцу) для остановки струи. Выполнять пункты 1 и 2 до полного завершения.
Упр 2:
1)Полностью выдохнуть и напрячь мышцы промежности, задерживая их на некоторое время (секунды) (можно ими попульсироваь). 2)Медленно вдохнуть и расславбиться. Выполнять пункты 1 и 2 до появления тепла или по физиологической возможности. Главная цель - ПОСТОЯНСТВО, а не колличество!!!
Это лишь малая часть упр на улучшение качества и продолжительность жизни.
ЗЫ Кто-то думает смешно?) Да, в чем-то - да, смешно. Также смешно, когда ты сидишь и лыбишься когда какой-то пацан подходит к дувушке, а ты нет... Вся суть любых начинаний в отношеннии к ним (начинаниям). Главное выполнять, а результат придет сам.
Удачи.
ЗЗЫ Блин)) Охотники))
как научиться выстреливать из писюна?
Автор haka, янв 10 2009 01:33
Сообщений в теме: 46
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0




















