Сообщений в теме: 768

[EiS-k]

диметрио - ацкий троль!

[оКунь]

В итоге обосновать свои слова Диметрио ничем не смог. Признать, что лишнего сказал - ему тоже корона мешает. Стало быть месяц р\о.

[Young_Man]

а такой качок бывает?? фотошоп какйо то походу

это уродство ппц

Это синтол.)

[Просто и со вкусом]

на мой взгляд, вот пример для подражания

Плечи узкие

не всем даны широкие плечи...
да и надо ставить реальные цели с реальными примерами для подражания, т.к. 90% качающихся что бы они не жрали, как бы не потели на треньках, но до того же Арни им не дорасти...имхо

[igamer(moar)]

Ничего не имею против Арни, но не нужно путать профи с липосакциями пресса, АС, ГР и прочими радостями их рутины с обычным народом, что кушает протеин:)

[Экстрим]

кстати к вопросу о ГР:) 66 лет!

[АLEХандр]

весьма не плохо

[Vpered_vverx]

Что и как долго нужно делать что бы стать таким? или они жрут химию?

[Nipit]

Ну в натураху тяжело добиться такого результата.

[Mikle]

если генетикой не дано, то без химии не сможешь.

[Vpered_vverx]

капец, я думал 2-3 года в зале не пропуская...

[оКунь]

капец, я думал 2-3 года в зале не пропуская...

Три года в зале не пропуская, при правильном режиме питания, в любом случае сделают твой внешний вид значительно лучше.
Так что займись, не пожалеешь.

[SemeroN]

весьма не плохо

напомните имя этого товарища.

cs410216.userapi.com/v410216399/108b/9wYkTNRA_O4.jpg
понравились кубики этого юноши, вопрос к опытным железотяшальщикам: у него ярко видны кубики, это за счет того, что мышцы живота достаточно большие? Если так, то судя по логике, я уверен, что юноша употреблял (как минимум) белковые спорт. питы (протеины и т.п.), для повышения мышечной массы, в том числе и мышц живота. Правильно ли я сужу? И можно ли добиться такое без спорт питов?

[Ksyara]

а я то думаю че ты такую хрень в ПЛ пишешь, а вон оно че, михалыч. Спортпит да, употреблял, может даже в громадных дозах!! Кубики от него и появились

[Nipit]

За счёт того, что маленький процент жира в теле. Спортпит тут не причём.