Сообщений в теме: 677

[ishli]

Благодарю, я твоё сообщение обязательно распечатаю, в рамочку поставлю и на стенку повешу.

Тут важно не напиздеть самому себе. Мне то можно, а вот себе - не рекомендую :)

Как одобрение высшего гуру пятой категории дзен.

Учитель находит ученика, когда последний к этому наконец-то готов!

[ishli]

24 чёрные, ваша ставка не сыграла.

Да-да, главное чтобы сыграла твоя собственная, о чем я уже и сказал.

Учитель уходит, когда ему уже нечего дать своему ученику.

Слава богу что пока это еще не так, хоть поживу еще :)

[I`m]

2 ishli

Золотой шар

1. Определить человека, с которым ты хочешь установить раппорт
2. Вспомни состояние, которое возникает от присутствия рядом с тобой старого друга, который поддерживает тебя во время твоих действий. Этот эмоциональный фон будет очень полезен для выполнения этого упражнения.
3. Во всех подробностях восстанови перед собой образ человека, с которым ты хочешь установить раппорт. Какая у него поза? Во что он одет? Как он двигается или неподвижен? Чем более детальным будет этот образ, тем более сильный раппорт ты сможешь установить.
4. Глядя на образ этого человека, создай максимально возможную подстройку, то есть сделай свое тело подобным образу – по телоположению, дыханию, движениям.
5. А теперь представь, как ты выходишь (или выплываешь) из своего тела, и проникаешь внутрь этого человека, как бы растворяясь в нем. Дай себе обвыкнуться в новом теле и посмотри на себя со стороны, из тела другого человека. Просто ощути, насколько удобно тебе рядом с самим собой, и если что-то не так, ты можешь изменить свое тело до возникновения состояния полного комфорта.
6. Заметь, что состояние комфорта есть и оно полностью тебя/вас устраивает. И обрати внимание, на то, где в твоем физическом теле есть указатель комфортности вашего состояния. Обычно он имеет форму сферы или шара и располагается в области солнечного сплетения. Этот шар имеет двойную связь: когда вам более комфортно, он увеличивается в размерах, и если ты его мысленно увеличишь в размерах, комфортность общения сильно возрастет.
7. Убедись, что шар работает, то есть поиграй его размерами и обрати внимание на свои ощущения в теле. Все хорошо? Отлично, техника работает, возвращайся в свое тело и смело можешь встречаться с этим человеком. Ты даже представить себе не можешь. Насколько более комфортно вам будет общаться при встрече.

[ishli]

Если допускать много вариативности, легко ошибиться.

Ну если причинная связь со следствием такая - то не допускай.
Кстати на такое метамодельное нарушение типичный метамодельный вопрос: как одно связано с другим.

I'm, вот так эта техника выглядела изначально. Те шаги, что ты привел - паттернизация, выполненая не очень точно и достаточно много упущений.

[I`m]

2 ishli , спасибо за ссылку, но отличия состоят лишь в том, что шар находится не внутри тебя, а снаружи...
а насчет *представить себя в шкуре того человека* - это вроде бы само собой разумеется.

[ishli]

2 I'm
Велком.
Нюансы там на самом деле есть еще кроме местоположения шара. Детальки, которые отсутствуют в шагах представленной модели. Ктото смоделировал, но не до конца.
Ну и про шар = это вообще основа всей техники.

[sladkiy_perec]

У меня такой вопрос. Если я вижу человека к которому хочу сделать ЗШ, а он находится в движении, скажем ерзает на стуле. Мне делать подстройку и также ерзать?

[ishli]

У меня такой вопрос. Если я вижу человека к которому хочу сделать ЗШ, а он находится в движении, скажем ерзает на стуле. Мне делать подстройку и также ерзать?

Перечитай оригинал еще раз.
человека дрстаточно представить.
а подстройка, кроме всего прочего, не равно "скопировать".
читай про подстройку тоже.

[I`m]

А если человек плохо ко мне относится, то будет ли давать результат использование ЗШ с ним, и сможет ли оно изменить это отношение?

[I`m]

На этот вопрос можно ответить только, применив золотой шар.

ЗШ с ней не получается...только иногда начинает ерзать на месте...хотя во многих других удается входить, как нож в масло...
Может ли в этом случае играть роль высокая значимость?