Сообщений в теме: 33

[antonybanderas]

Чтобы походка была ровная и красивая и была прямая спина нужно носить книгу в то время, пока находишься дома. Сначала становишься у стенки, выпрямляешь спинку, и устанавливаешь нную книгу на голову. Теперь медленно пошел, получается? Тогда всё отлично. Тренируися

[Slumber]

Дабы не создавать отдельную тему пишу в этой свою ситуацию. После 8 лет карате с ударами, которые идут с таза и хорошей растяжки, последнее время от знакомых парней слышу, что когда я хожу то мой таз покачивается как у барышни. Проблемы в пикапе с этим я не испытываю, но подобные реплики заставили меня задуматься о своей походке. Стоит ли ее менять?

[meller]

Добавлю 5 копеек.
AFAIK единственным более или менее эффективным способом исправить походку(не шлифануть дорой, а изменить) является бег на короткие дистанции.

Я тоже походку исправил, бегая по утрам, но особо помог именно быстрый бег на короткие дистанции. Через некотрое время, тело само меняет походку на более комфортную тебе, походка становиться уверенной и красивой.

[Пионер(095)]

Походка ДОРЕ + занятия спортом