Заменяй несколько приемов пищи белковыми коктейлями... Тогда будет легче... Мне даже на молоке 0,5% показалось тяжеловато, поэтому я протеин вообще на воде мешаю...похоже, все уперается в еду
Как совместить качалку и кикбоксинг?
Автор Henry Miller, июл 19 2006 10:10
Сообщений в теме: 34
#31
0.anzhelika.0
-
- Модератор
-
- 32 224 Cообщений Регистрация: 07.01.06
Chile, hola!
11 414
Очень хороший
Очень хороший
- Пол:Женщина
- Город:Chile, Villa Alemana
Отправлено 02 августа 2006 - 22:05
Если вам по жизни плохо,
Ничего вы не хотите,
Также вас никто не любит,
Вещи валятся из рук,
Вы, конечно же, терпите.
Нет решения проблемы,
А в психологов, конечно,
Верит только идиот.
#32
сфегурва
-
- Перцы
-
- 468 Cообщений Регистрация: 27.08.05
бывалый
171
Очень хороший
Очень хороший
Отправлено 03 августа 2006 - 01:16
пил раньше после тренировок, толку - ноль.Может действительно просто в течение дня, когда есть захочется - делать пару глотков?
Учись отвечать на вопросы которые ещё не задали, но не пытайся решать проблемы, которых нет.
#33
0.anzhelika.0
-
- Модератор
-
- 32 224 Cообщений Регистрация: 07.01.06
Chile, hola!
11 414
Очень хороший
Очень хороший
- Пол:Женщина
- Город:Chile, Villa Alemana
Отправлено 03 августа 2006 - 07:14
мне праймери мешает протеин в бутылку 0,5 на день (я часов до 3-4 все потихоньку выпиваю) еще 0,5 приносит на тренировку (я бОльшую часть выпиваю в течение тренировки и остальное допиваю потом).Может действительно просто в течение дня, когда есть захочется - делать пару глотков?
Если вам по жизни плохо,
Ничего вы не хотите,
Также вас никто не любит,
Вещи валятся из рук,
Вы, конечно же, терпите.
Нет решения проблемы,
А в психологов, конечно,
Верит только идиот.
#34
Sharkus
-
- Перцы
-
- 107 Cообщений Регистрация: 19.01.05
тусовщик
114
Очень хороший
Очень хороший
- Город:Москва
Отправлено 09 августа 2006 - 11:55
Еще небось работает на тренажерах? :) Если не принимать стероидов, то массу таким образом не набрать.Насчет упражнений - делает в день сразу на все тело.... Если надо, могу спросить...
#35
0.anzhelika.0
-
- Модератор
-
- 32 224 Cообщений Регистрация: 07.01.06
Chile, hola!
11 414
Очень хороший
Очень хороший
- Пол:Женщина
- Город:Chile, Villa Alemana
Отправлено 10 августа 2006 - 11:20
Да, он предпочитает тренажеры. а не свободные веса. Да, на стероидах, т.к. готовится к соревнованиям весной.Еще небось работает на тренажерах? :) Если не принимать стероидов, то массу таким образом не набрать.Насчет упражнений - делает в день сразу на все тело.... Если надо, могу спросить...
Если вам по жизни плохо,
Ничего вы не хотите,
Также вас никто не любит,
Вещи валятся из рук,
Вы, конечно же, терпите.
Нет решения проблемы,
А в психологов, конечно,
Верит только идиот.
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0
