Сообщений в теме: 51

[0.anzhelika.0]

все, вопросы сняты.

[Лама в шляпе]

Диетологи и мясо советуют есть, хотя оно ведет к раку кишечника и молочные продукты рекомендуют, хотя они ведут к слепоте и ломкости костей.

Вы, товарищи веганы от дрочки слепнете, а не от молока

[Ksyara]

Ну у него мнение отличное от большинства
И выглядит как говно, хуже даже чем большинство. Все закономерно

[Кубометр]

Чем он отличается от ржаного? Выкладывай КБЖУ и давай сравним? Безглютеновый есть смысл есть тогда, когда у человека есть проблемы с глютеном. Так же как люди пьют безлактозное молоко тогда, когда у них проблема с лактозой.

В безлактозном молоке сахаров 3г/100мл по сравнению с 5г/100мл в обычном. На пакет молока получается 20г лишних сахаров.

[Jason Vurchiz]

В безлактозном молоке сахаров 3г/100мл по сравнению с 5г/100мл в обычном. На пакет молока получается 20г лишних сахаров.

 

Только безлактозное молоко фиг найдешь и оно дорогое. Неужели трудно отказаться от молочной продукции?

[taruk]

В безлактозном молоке сахаров 3г/100мл по сравнению с 5г/100мл в обычном. На пакет молока получается 20г лишних сахаров.

Это смотря какое безлактозное. Если его произвели по технологии ферментативного расщепления лактозы, то состав молока не меняется вовсе, Сколько было сахаров, столько и останется, зато на вкус оно становится сладким и это позволяет снизить количество кристаллического сахара в кофе.
А вот в молоке произведенном по технологии мембранной фильтрации сахаров действительно меньше. Однако в России его не производят и в обозримом будущем поставки не предвидятся. Санции-с. Мать их!
 

Только безлактозное молоко фиг найдешь и оно дорогое. Неужели трудно отказаться от молочной продукции?

Молоко с гидролизованной лактозой стоит вполне приемлимо - 70-90 рублей, в зависимости от магазина, и продается в сетевых супермаркетах, кроме совсем уж нищебродских. 

Я сейчас про Северо-Западный регион и Москву, что творится в регионах не знаю. 

 

Веганы, идите пожалуйста нахуй со своей сверхценной идеей.

[Jason Vurchiz]

Веганы, идите пожалуйста нахуй со своей сверхценной идеей.

 

[truetfn]

 

Веганы, идите пожалуйста нахуй со своей сверхценной идеей.

отлично!

 

Джейсон, ты прав, важно что ты ешь. Нужно получать качественные калории, а не качественные обходить стороной. Но вот кусок вареной, сочной, вкусной грудки никак нельзя отнести к "плохим" калориям.

Не нужно натягивать сову на глобус свои убеждения в еде экстраполировать на принципы здорового питания.

[Jason Vurchiz]

отлично!

 

Джейсон, ты прав, важно что ты ешь. Нужно получать качественные калории, а не качественные обходить стороной. Но вот кусок вареной, сочной, вкусной грудки никак нельзя отнести к "плохим" калориям.

Не нужно натягивать сову на глобус свои убеждения в еде экстраполировать на принципы здорового питания.

 

Куриная грудка редко бывает вкусной, а вот котлеты или пельмени - да.

[truetfn]

Куриная грудка редко бывает вкусной, а вот котлеты или пельмени - да.

то ее тебе никогда, похоже, не готовили нормально.

[FROM_AN]

Спасибо за советы.прислушался по питанию.буду стараться чаще и качественней питаться.4 дня на кленбутероле дозировка 0.8 мг уже.побочки слабые но есть.понравилось кардио на клене.тек весь.итого 8или9 день диеты -2.5 кг.но обьем талии капец ушел все старые штаны падают

[0.anzhelika.0]

буду стараться чаще и качественней питаться.

И как же, например? Ты уже придумал?

[Ksyara]

Зачем ему клён кто нить знает?
Побочки конечно ерунда)) тахикардия и все

[FROM_AN]

И как же, например? Ты уже придумал?

добавил в рацион рис грудки ,гречку,гороховую кашу,говядину , яйца ,питание 5 раз в день , соевый протеин за час до трени и на ночь. В комплексе клен плюс кетотифен расчитываю на сжигание жира а мышечную постараться сохранить

[Jason Vurchiz]

добавил в рацион рис грудки ,гречку,гороховую кашу,говядину , яйца ,питание 5 раз в день , соевый протеин за час до трени и на ночь. В комплексе клен плюс кетотифен расчитываю на сжигание жира а мышечную постараться сохранить

 

Все правильно, так и надо - одновременно сжигай жир и наращивай мышцы. Уверен, у тебя это получится, смотрю настрой у тебя серьезный.