Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Фотография

Экстремальное ожирение


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 32

#31 Ksyara

Ksyara

    что еще за статус?!!

  • Полноправный
  • PipPipPipPipPipPip
  • 25 762 Cообщений
  • Регистрация: 22.11.08
5 901
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 11 января 2014 - 11:22

уважаемый Ksyara, ты слишком категоричен в своих суждениях, что не делает тебе чести.

категоричность суждений как то влиячет на честь? хуя се, надо вилять задом, не иметь позиции это добавит чести? ну спасибо, друг

Денчик хороший мужлан.

безусловно

Если западло смотреть видео, можно прочитать пост, коротко и ясно. По крайней мере он не "диванный теоретик" (хаха) а так же не из "качков", которые 10 месяцев никакие, а перед выступлением сушатся да тренируются.

да я как бы не про тренировки, я человека характеризовал, а то что он при этом может неплохо накачаться - это ради Бога

Покажи мне хоть одного блоггера, кто не пытается впихать свои курсы, книги, а просто ведет свой душевный блог. Нету таких в природе. А Денчик из таких вот.

да не, он тоже ради денег это, это нормально

кстати, по его рекомендации сбрасываю 3-5 кг в месяц. максимально было 20 кг за 4 месяца.

они лично его? он там сам чего то придумал? или он тебя тренирует и лично ведет? в чем там ЕГО рекомендации? в пересказе всех известных вещей в доступном для ленивых дебилов понятиях?

п.с. не в обиду, но говорить, что денчик проститут тоже самое, что говорить Тимати жалкий репер. где ты, а где Денчик? ты сам то из себя чего представляешь? вопрос без подьеба.

вообще совсем иное, Денчик ни хуя думать не умеет, причем тут таланты певца? Тимати если че в Германии слушают, и даже не русские эмиигранты. Денчика слушают тупые подростки, но речь осбсно не про качалку а по жизни.

А чем мерятся надо? Телом? ну так я посуше его, жму побольше приседаю поменьше? деньгами? вполне может быть что побогаче его? чем личностными качествами? тут не могу судить, умом - ну явно я толковее, несколько лучше жизнь понимаю

Сообщение отредактировал Ksyara: 11 января 2014 - 11:23

  • 0

#32 adelante

adelante

    Тренер РМЭС retired

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 1 703 Cообщений
  • Регистрация: 18.07.02
556
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Rheinland-Pfalz, Deutschland

Отправлено 15 февраля 2014 - 21:06

мои 5 копеек: 1. Плавание спортивными стилями. поначалу обязательно чтобы тебя, топикстартер, учил какой-то тренер. Грузит кучи разных мышц и прочих систем организма, при правильном подходе не разрушает, не грузит колени, как бег. Замечательная вещь, в общем. 2. книга Four Hour Body за авторством Тима Ферриса. Если английский никак, по русски "4х часовое тело" или "тело за 4 часа", хз. Там внутри описана одна из неплохих диет, но практиковать её нужно очень близко к предписаниям из этой книги. Например, я кое что делал неправильно и заработал судороги однажды ;) неприятно. 3. Йога, лучше всего йога23 или йога23фит. Ещё лучше, индивидуальная программа по этой системе. Но сначала по-любому нужно позаниматься в группе.
  • 0

#33 RamonN3C

RamonN3C

    Бороться, искать, пытаться, найти и не сдаваться!

  • Перцы
  • Pip
  • 71 Cообщений
  • Регистрация: 25.05.13
20
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 09 июля 2014 - 05:40

http://lurkmore.to/Ожирение

этого думаю хватит
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0