Сообщений в теме: 67

[Doxet]

Вот последний пост самый нормальный. Йога хоть можете эрекции не поможет, но вот хуже точно не сделает. А там где яйца, газировка и т.д.))))Порадовал)))))) Ну теперь по делу. Большинство проблем с эрекцией вызвано именно психологией.Если основная причина – психология, то надо делать упор на психологическое состояние мужчины. Стресс – это главный враг хорошего секса. Если у мужчины проблемы или трудности на работе, которые он очень лично переживает, если у него общее настроение и жизненный тонус близки к нулю, если его дома постоянно пилит жена – то в постели ничего не получится. Нужно постепенно улучшать его состояние по каждому пункту. В вопросах работы его надо поддерживать, чтобы он не «закапывался» в этих проблемах дома, его надо отвлекать, можно поручить какие-либо домашние дела. Что касается плохого настроения, то можно как-то развлечь или отвлечь его. Ну а женам не надо пилить своих мужей «по поводу и без». У него и так возбудиться толком не получается, представьте себе насколько сложно ему это будет сделать, если вы его еще и упрекаете за что-либо. Существует еще очень интересный синдром первого раза. Речь о том, когда мужчина знает, что ему предстоит секс с женщиной, он возбуждается заранее (иногда очень сильно), но в момент близости член оказывается вялым и никак не хочет приходить в нужную форму. Это называется «перегорел». Обычно, это происходит только в один единственный первый раз, во все последующие – ничего подобного не возникает. Но психологически это может ударить очень сильно, и если женщина поведет себя неграмотно, то она может создать очень большую проблему для мужчины. 2) Для повышения эрекции полезно регулярное употребление следующих продуктов: дыня, тыква, орех, зелень, мед, творог, лук, чеснок, тмин и фасоль. Добавим сюда устрицы, морскую рыбу, инжир, финики, корицу – и у нас получится довольно разнообразное и очень вкусное меню. 3) На счет пива не согласен, чехи заметили и доказали, что 1 стакан пива в день (не ящик, а именно стакан) оказывает благоприятное воздействий на мочеполовую систему и на эрекцию в том числе. 4) Если вы не хотите забивать себе голову тем, как повысить эрекцию, то рекомендуем вам ввести в свою жизнь правило совершать половой акт по утрам. В районе 8-9 часов организм сам вырабатывает половые гормоны. Вам даже думать об эрекции не придется, а только наслаждаться процессом. 5) Массаж стоп. На стопе человека находится множество различных точек, ими занимается специальная наука – акупунктура. Есть несколько точек, которые отвечают за сексуальное возбуждение, чтобы их стимулировать, вам достаточно регулярно ходить дома босиком по ковру. 6) Контрастный душ. Известно и доказано, что регулярный контрастный душ является хорошей тренировкой сосудов и улучшает кровообращение. С точки зрения эрекции будет полезно, если вы польете область таза сначала прохладной водой, а за тем теплой. Вам останется только растереться полотенцем и приток крови в нужное место будет обеспечен. 7) Если нужно сразу и быстро, то только или виагра или средства для повышения потенции, в стиле экстра. Ну виагру пить как то вроде унизительно, что ли. А средства для потенции более интересны. Но только если нормальные средства. Какие решать Вам, тут на вкус и цвет товарищей нет. Это уж точно. В своей жизни пользовался только несколько раз, и лишь одним средством. Maxoderm. В сети больше информации можете о нем найти, если интересно. Никаких побочных эффектов не было, а вопрос эрекции решился в пару минут. Кстати о виагре, левитре и некоторых других. Вы не должны принимать эти препараты, если вы также принимаете так называемые нитраты для работы сердца. Все эти препараты усиливают давление крови, но не всегда приводят к автоматической эрекции. 8) Некоторые вводят лекартсва прямо в пенис. Caverject и Edex вводят в основание пениса с помощью иглы. Ой, ну как по мне это не стоит того. Но решать Вам. Лучше я буду без секса в какой нибудь вечер, чем что то уколю в пенис. 9) Самое приятное. Регулярный секс. Мы не издеваемся и прекрасно знаем, что вы озадачены поиском ответа на вопрос: как повысить эрекцию. Дело в том, что человеческий организм вырабатывает что-то вроде рефлекса на получение удовольствия и возбуждение. При регулярном сексе вам будет проще возбудиться снова. Когда у вас, наконец, получится совершить половой акт, не забывайте делать это регулярно. Тогда ваша потенция будет радовать вас и вашу партнершу. Если конечно уже нет проблем с потенцией. И что бы их не было. Этот пункт именно для Вас.

[Bad Nice Guy]

Парни, подыму старую тему. Уверен, что все в ней актуально. Хочу добавить, что отличные результаты по потенции дали упражнения для ЛК и ЛП мышцы. Так называемые упражнения Кегеля. Второй момент. Я приводил продукты, повышающие потенцию. Их есть нужно, но.. все же стоит включить в свой рацион комплексы витаминов с минералами. Цинк, Витамин У и т.п. рулят. Еще, те, кто испытывают проблемы с потенцией, и при этом имеют сидячую работу, обязательно, упражнения для улучшения кровообращения таза. Что это будет вам решать. Йога, бег и т.п. Но, обязательно!

[Bad Nice Guy]

Doxet, не соглашусь, что йога потенции не поможет. Все же кровообращение в тазовой области при определенных упражнениях улучшается. А чтоб член был твердым, как раз важно хорошее кровообращение.

Насчет Большинство проблем с эрекцией вызвано именно психологией согласен полностью.

[koct]

На счет продуктов)) С утра если кушать творог + грецкий орех = сие чудо поможет всем.

Сообщение отредактировал koct: 26 декабря 2011 - 12:40

[Denny]

На счет продуктов))
С утра если кушать творог + грецкий орех = сие чудо поможет всем.

и как это работает? особенно, учитывая, что в твороге (сырах) достаточно высокий уровень холестерина.

[alamana]

Хз как это работает, знаю одно - когда я занимался боксом мне тренер говорил мол кушай орехи с медом, во-первых лучше восстанавливаешься , во-вторых мышечная масса лучше набирается (поддерживается) , а в заключение он пошутил что и с пиписькой проблем не будет. Пацаны отвечаю, первые два пункта из этого совета для меня пошли боком, зато третий реально работает . К тому же мёд вообще очень полезен, для иммунитета в том числе ;) А по поводу творога меда и орехов - это все принимать можно вместе , как итог имеем кальций белок и прочие очень полезные вещества для организма.

[Julian Rios]

Надо стараться следить за своей диетой ежедневно. Только творог с орехами не панацея. Не оговоря уже про регулярные (читай ежедневные) занятия спортом/йогой.

[Soulof]

На счет продуктов))
С утра если кушать творог + грецкий орех = сие чудо поможет всем.

и как это работает? особенно, учитывая, что в твороге (сырах) достаточно высокий уровень холестерина.

вы смеетесь?какой в твороге холестерин?
белок сплошной ...

картошка, жаренное - холестерин

НО ни в коем случае не творог

[Julian Rios]

Сон 8-9 часов. Анриал конечно по началу. Но надо к этому постепенно стремиться.

[Denny]

На счет продуктов))
С утра если кушать творог + грецкий орех = сие чудо поможет всем.

и как это работает? особенно, учитывая, что в твороге (сырах) достаточно высокий уровень холестерина.

вы смеетесь?какой в твороге холестерин?
белок сплошной ...

картошка, жаренное - холестерин

НО ни в коем случае не творог

))))) хоть бы погуглили, прежде, чем писать.... в сырах холестерина больше, чем в свинине ;) и ни один продукт не может состоять из сплошного белка: жиров в твороге больше, чем белков.....

[Black Smoke]

))))) хоть бы погуглили, прежде, чем писать.... в сырах холестерина больше, чем в свинине ;) и ни один продукт не может состоять из сплошного белка: жиров в твороге больше, чем белков.....

хоть бы погуглили, прежде, чем писать

[Soulof]

Black Smoke + ... четко ответил


Denny , НЕ МОЖЕТ быть такого! я занимаясь спортом, на протяжении какого времени употребляю ОБЕЗЖИРЕННЫЙ творог , где жиров нет вообще , белков 18 % на 100 гр и углеводов 3 %

[JuninhoB]

у меня эрекция камень ваще... когда дело доходит до секса начинает ослаблять. Член становится вяленым мешком... Думаю презерватив пережимает, хотя у меня итак член маленький, но все равно умудряется мне все пережать. А тут еще и у девушки пизденка не разработана, слишком узкая, + мой член обмякший получается - ничего не получается.

[Denny]

Black Smoke + ... четко ответил


Denny , НЕ МОЖЕТ быть такого! я занимаясь спортом, на протяжении какого времени употребляю ОБЕЗЖИРЕННЫЙ творог , где жиров нет вообще , белков 18 % на 100 гр и углеводов 3 %

даже в обезжиренном есть жиры, меньше, чем белков (2-3%), но есть

Сообщение отредактировал Denny: 14 февраля 2012 - 09:06

[dork]

еще помогает употребление в пищу устриц с лимоном (или уксусом), отличаются большим содержанием витамина D и йода