Сообщений в теме: 3738

[Ksyara]

пишут(или я так сталкивася) и то что не стоит пить белки и пишут что нет зависимости. Понимаешь?

понимаю - нет зависимости и не стоит пить протеин для похудения, тут где то противоречие?
можешь пить можешь не пить, сжигание жира не этим определяется.

[Терпеливый]

уточню. Сейчас я пью карнитин и хочу согнать жир с живота, а так как с только пужа жир согнать не получиться, то жир вообще с тела. И я хочу узнать можно ли в рацион добавить протеин.

[Терпеливый]

пишут(или я так сталкивася) и то что не стоит пить белки и пишут что нет зависимости. Понимаешь?

понимаю - нет зависимости и не стоит пить протеин для похудения, тут где то противоречие?
можешь пить можешь не пить, сжигание жира не этим определяется.

тут вопрос в том не то что способствует ли он похуданию, а не будет ли он мешать похуданию.

[Ksyara]

уточню. Сейчас я пью карнитин и хочу согнать жир с живота, а так как с только пужа жир согнать не получиться, то жир вообще с тела. И я хочу узнать можно ли в рацион добавить протеин.

для совсем одаренных - карнитин тебе ничем не поможет в этом нелегком деле.
Добавить протеин можно. Но жир он никак не сожгет.

[Терпеливый]

ксяра, да мне не надо знать, сжигает жир карнитин или нет. Мне надо знать если я протеин добавлю в рацион, будет ли это затруднять похудание? Походу у нас сложности с переводом. :)

[Ksyara]

ксяра, да мне не надо знать, сжигает жир карнитин или нет. Мне надо знать если я протеин добавлю в рацион, будет ли это затруднять похудание? Походу у нас сложности с переводом. :)

с изложением плохо очень.

Затрудняет похудание избыточная калорийность дневного рациона.
что тут уже на две страницы ты развел решительно неясно.

[Терпеливый]

возможно я не ясно излогаюсь, возможно ты меня не понимаешь. Но ты пока отвечаешь на свои вопросы. Если хочешь, можешь не отвечать, я не обижусь. :)

[Ksyara]

да мне забавно даже. Что в последнем ответе тебе неясно то? может ты просто не курсе что такое калорийность, и сколько калорий в твоем "протеине"? сколько тебе лет, а то в профиле так скромно опять пропущено.

[Ksyara]

Мне надо знать если я протеин добавлю в рацион, будет ли это затруднять похудание?

не связано одно с другим.
без разницы, добавляй не добавляй.
Не затруднит, не облегчит.
похудение зависит от другого.
протеин и похудение вещи не прямо связаны.


Как еще сказать то? как бы уже дожми

[extravert]

Мне надо знать если я протеин добавлю в рацион, будет ли это затруднять похудание?

А ты его так не ешь, что ли ? О_о

Есесно, избыточная калорийность рациона замедляет похудание. Пусть это и протеин. Но это очень много жрать его надо, наверное. Для похудения, ИМХО, нужно кушать столько белка, сколько организму нужно для восстановления и образования тканей.

Сообщение отредактировал extravert: 15 июня 2010 - 15:21

[Терпеливый]

Мне надо знать если я протеин добавлю в рацион, будет ли это затруднять похудание?

не связано одно с другим.
без разницы, добавляй не добавляй.
Не затруднит, не облегчит.
похудение зависит от другого.
протеин и похудение вещи не прямо связаны.


Как еще сказать то? как бы уже дожми

все, спасибо. Теперь все ясно стало. Я получил даже два ответа на свой вопрос. 25 мне. Ну давай напомни теперь мой возраст. :)

[Олег81]

Привет спортсменам! Можно ли принимать жидкий креатин, если истек срок годности? Просто потеряет свои свойства, или чревато последствиями?

[D@nGeR_Di$]

Ты сам подумай головой! Обычно, указывая срок годности, итак ставят верхнюю планку - портится все намного раньше. От него у некоторых бывает диарея, а тут ты решил испорченный попить... Ну-ну, отпишись потом об "эксперименте" :)

[karbe]

Обычно, указывая срок годности, итак ставят верхнюю планку - портится все намного раньше.

Теория заговора в действии?

Срок годности неточен, спорить не буду. Но ставить его раньше реальной даты порчи продукта - крест на фирме-изготовителе. Не думаю, что они будут рисковать своей репутацией.

P.S. Лично я просроченный продукт употреблять не стал бы...

Сообщение отредактировал karbe: 15 июня 2010 - 22:23

[Олег81]

Ты сам подумай головой! Обычно, указывая срок годности, итак ставят верхнюю планку - портится все намного раньше. От него у некоторых бывает диарея, а тут ты решил испорченный попить... Ну-ну, отпишись потом об "эксперименте" :)

Срок годности еще не истек, но подходит к этому.
С чего это он должен портится намного раньше?