Сообщений в теме: 3738

[Ksyara]

Ты б видел как колбасу делают- в мясной отдел бы не зашел

[Kаmpfer]

DNp попробуй, и достать легко, и не уголовка, и пережигает тебя без всякой диеты. 7 дней минус 4 кило

Он на самом деле такой жёсткий,как о нём пишут,и имеет много побочек?

[Ksyara]

Да, крайне серьезная вещь.
Льет как с ведра даже вообще без углеводов

[оКунь]

Он на самом деле такой жёсткий,как о нём пишут,и имеет много побочек?

Ага, от него умирают переодически.

[drake dog]

Тут смотря серьезные дяди качки о химии рассуждают, позвольте я тут простой вопрос задам. Суть такова. Как грамотно комбинировать креатин моногедрат с сывороточным протом ? Прот ситна 6 пью с утра перед завтраком и сразу после трени. По идее так же и креатин надо пить. Сейчас в шейкер кидаюи и прот и креатин, всю эту бадягу и выпиваю по такой же схеме. Эффективность креатина при такой комбинации на нет не сойдет ?  Читал, что моногедрат надо с сахором бодяжить, пробовал добавить сахар к проту и креатину - получилась блевотина какая-то. Как посоветуете принимать креатин ? Метод загрузки не симпатизирует.

[Ksyara]

Так и принимай, в одном шейкере с протеином
Его надо пользовать на высоком уровне инсулина. Поэтому сахар просят, но сыворотка в принципе поднимает инс. А уж реакция будет твоя индивидуальная

[02rus]

Почитал про DNp, есть у кого знакомые кто принимал?

[Ksyara]

Есть))) а что надо срочно срочно похудеть да?))

[Kаmpfer]

Есть))) а что надо срочно срочно похудеть да?))

Соревнования наверное завтра))

[Mikle]

Почитал про DNp, есть у кого знакомые кто принимал?

Тут уместно было бы пошутить чёрным юмором:

- Были

[lovepain]

Тут смотря серьезные дяди качки о химии рассуждают, позвольте я тут простой вопрос задам. Суть такова. Как грамотно комбинировать креатин моногедрат с сывороточным протом ? Прот ситна 6 пью с утра перед завтраком и сразу после трени. По идее так же и креатин надо пить. Сейчас в шейкер кидаюи и прот и креатин, всю эту бадягу и выпиваю по такой же схеме. Эффективность креатина при такой комбинации на нет не сойдет ? Читал, что моногедрат надо с сахором бодяжить, пробовал добавить сахар к проту и креатину - получилась блевотина какая-то. Как посоветуете принимать креатин ? Метод загрузки не симпатизирует.

в дни отдыха ебашь креатин с утра смешивай с виноградным соком, в дни треньки, ебашь его после тренировки.

[Ksyara]

в дни отдыха ебашь креатин с утра смешивай с виноградным соком, в дни треньки, ебашь его после тренировки.

После тренировки с чем ебашить?

[lovepain]

После тренировки с чем ебашить?

лучше всего с виноградным соком или еще с какими углями, можешь с гейнером, если нету ни того ни другого, можешь с протеином бахнуть.

[Ksyara]

А ты понимаешь что виноградный сок это фруктоза а не глюкоза?

[lovepain]

А ты понимаешь что виноградный сок это фруктоза а не глюкоза?

сахара в воду ебани себе тогда