Сообщений в теме: 3738

[Overlording]

кухонные весы в помощь

нету, на упаковке соответственно не написано...

[Kаmpfer]

нету, на упаковке соответственно не написано...

На банке должно быть написано сколько мерных черпаков сыпать

[Bagmane]

Для спортсмена, который выступает и не знает, что в изоляте белка нет углеводов, ты какой-то не очень. После этого поста уже ощущение, что ты пиздабол, но это мелочи.

На самом деле, можно и без протеина накачаться, но с ним в разы проще, т.к. за жалкий стаканчик воды ты получаешь около 25грамм белка, ну там плюс-минус. Очень неплохо, особенно мне, т.к. я не люблю много кушать, а 150г белого набирать в день надо для нормальной жизни.

ЗЫ а ты фотку в достижения выкладывал? Что там за такой у тебя результат, что ты 2-е места на Архе берешь и Ксяру хуесосишь с его формой?

ЗЫЫ мой любимый протеин от ON Gold Standard, вкусы шоколад, мороженое и роки роуд. Очень зачетный и приятно пить. Беру только его, если денежка есть. Пил изолят ИЗО-100 у подруги, когда она была на сушке, дабы просто попробовать на вкус, брали шоколад - пить можно, но немного сладковат.

Ты вчитайся нормально,в изоляте экстра низкое содержание углей,но они есть+его надо размешивать хотя бы с водой,фотки есть в достижениях,хочешь могу и тебя похуесосить,если в жизни тебе этого не хватает

[Dentaky]

ISO-100
% от Р.Д.Н.*
Калории 106 Ккал **
Всего жиров 0 г **
Холестерин 0 мг **
Всего углеводов 0 г **

Где там низкое содержание углеводов? Я же тебе говорю,что ты пиздабол, а ты пытаешься съехать. Я поэтому и спросил,на каком основании ты хуесосишь человека,если не разбираешься в вопросе? 2-е место Архангельска блять))))

[Bagmane]

ISO-100
% от Р.Д.Н.*
Калории 106 Ккал **
Всего жиров 0 г **
Холестерин 0 мг **
Всего углеводов 0 г **

Где там низкое содержание углеводов? Я же тебе говорю,что ты пиздабол, а ты пытаешься съехать. Я поэтому и спросил,на каком основании ты хуесосишь человека,если не разбираешься в вопросе? 2-е место Архангельска блять))))

Фото в достижениях есть?даун,если ты загуглил инфу,то это не значит "разбираться в вопросе"

Иди четвёрок цепляй,да малолеток кадри,программист бля

Сообщение отредактировал Bagmane: 04 июля 2015 - 12:18

[Shatomi]

Народ, поделитесь наблюдениями, что лучше аптечные добавки с глюкозамином и хондроитином или спортпит, такой как animal flex.

И какое в аптечных препаратах вообще содержание хондроитина и сколько стоит?

 

Мне врач прописал 1,5 грамма хондроитина сульфата в сутки жрать три года с небольшими перерывами. Определяюсь, что выгоднее.

[Norin]

вот! вот этот человек которого торкнул креатин! а то я думал они только в легендах, но чего то цифра уж какая то - 12 кг да за 6 недель. чтобы \так задерживать воду креатин должен обладать просто то чудодейственными свойствами.... ну не 12 кг мышц же вчистую накусать.

Наверно это был измельченный метан, либо автор пиздабол

[Overlording]

кстати а на каких сайтах вы спорт пит заказываете (с доставкой по россии)?

[StreetSpb]

кстати а на каких сайтах вы спорт пит заказываете (с доставкой по россии)?

http://www.fitnessbar.ru/

http://muskulspb.ru/

Сообщение отредактировал StreetSpb: 10 июля 2015 - 23:14

[Wadim]

кстати а на каких сайтах вы спорт пит заказываете (с доставкой по россии)?

http://www.power-way.ru/

http://xtremesport.ru/

как-то вот на доставку по России болт класть, меня волнует только Питер

[Dentaky]

Не берите этот прот. В животе после него ураган, пержу как лошадь и рыгаю. Взял на пробу, не стоит оно того и вкус приторный. И то, что 25 грамм белка в черпаке его не спасает. Только ON, только Голд Стандарт:

 

Сообщение отредактировал Dentaky: 13 июля 2015 - 16:53

[Kаmpfer]

Не берите этот прот. В животе после него ураган, пержу как лошадь и рыгаю. Взял на пробу, не стоит оно того и вкус приторный. И то, что 25 грамм белка в черпаке его не спасает. Только ON, только Голд Стандарт

Индивидуальная непереносимость?Не,не слышал

[Overlording]

Не берите этот прот. В животе после него ураган, пержу как лошадь и рыгаю. Взял на пробу, не стоит оно того и вкус приторный. И то, что 25 грамм белка в черпаке его не спасает. Только ON, только Голд Стандарт:

в животе ураган принимай эспумизан 

[Marzo]

Посмотрел я на цены ОН года и знаете что ... я чувствую силы в себе набирать на еде, зачем мне те заморские добавки, шалость, не более. Другое дело -яички, творожок! Дааа

 

А вообще я вот с чем: какой можно взять бюджетный сносный прот? Украина, Киев. Слышал, нашего производства есть и, если "дно не рвет", то кушать можно.А еще варианты?

[Mikle]

Кстати, а как на самом деле понять что протеин/гейнер/бсаа/прочие спорт добавки дают результат?

Вот пашешь ты, ешь как надо ну и принимаешь спорт поддержку. Через пару месяцев прибавил в весе. А вот фиг знает от чего, от еды+тренировок или спорт пит помог. Никто ж не определит почему.