Сообщений в теме: 3738

[-_-)(@I(EP-_-]

Народ, а нормально что у меня от гейнера пукан бомбит? Реально пучит после него)

[Ksyara]

Молоко видать....

[Upir]

Это польза молока наружу вырывается. Собственно, по этой причине я прот исключительно водой развожу.

[-_-)(@I(EP-_-]

Это польза молока наружу вырывается. Собственно, по этой причине я прот исключительно водой развожу.

ахха) наверно) попробую без)

[Ansomon]

Пучит от молока по причине того, что твой организм плохо усваивает лактозу, которая находится в молоке. По той же причине тебя может пучить от обычных протеинов, а вот изоляты и Гидролизаты не содержать лактозу.

[SLEdakov]

Возможно и при передозировке любой белковой пищи. Принято считать что более 30 гр. белка за раз не усваиваются (в сети есть более подробные графики). То что употреблено сверх разумного - бомбит. По этой, кстати причине бомбит с гороха: белка много, но усваивается он крайне плохо. Низкий КПД, как у паровоза. Ну, и как следствие, весь пар уходит в свисток :-)

[SLEdakov]

Пучит от молока по причине того, что твой организм плохо усваивает лактозу, которая находится в молоке. По той же причине тебя может пучить от обычных протеинов, а вот изоляты и Гидролизаты не содержать лактозу.

Если дело именно в этом, то более разумным (и бюджетным) вариантом будет яичный протеин - классика (ну, по крайней мере во времена нашей молодости классикой считался именно яичный протеин).
Только Диматайз не бери - переплюешься.

[AlexT]

Возможно и при передозировке любой белковой пищи. Принято считать что более 30 гр. белка за раз не усваиваются (в сети есть более подробные графики). То что употреблено сверх разумного - бомбит.
По этой, кстати причине бомбит с гороха: белка много, но усваивается он крайне плохо. Низкий КПД, как у паровоза. Ну, и как следствие, весь пар уходит в свисток :-)

в капусте наверно тоже куча белка
30 гр за раз - чушь, уж сколько раз твердили

[Just a stranger]

Товарищи, дайте пож-та совет по предтренировочным комплексам.

У меня в последнее время какой-то упадок сил, и я купил себе NO Xplode 2.0 Free Caffeine.

Стоит заметить, что я довольно нервный. Кроме этого, я принимаю Фенотропил (психостимулятор) опять же из-за упадка энергии.

Выпил я примерно 2/3 мерной ложки при средней рекомендуемой дозе 2 ложки. Минут через 20 какое-то нервное состояние, чувство давления в голове и покалывания лица и рук. В общем, довольно неприятное состояние, хотя энергии стало больше.

Насколько я почитал в интернете, это довольно стандартный побочный эффект.

Но хотелось бы послушать мнение людей форума о предтренах, насколько они вредны и как на вас влияли?

Никто из ваших знакомых не испортил себе здоровье?

Стали бы вы рекомендовать предтрены своим знакомым?

Честно говоря, не ожидал такого эффекта.

Сообщение отредактировал Just a stranger: 24 декабря 2014 - 19:39

[Ksyara]

Товарищи, дайте пож-та совет по предтренировочным комплексам.
У меня в последнее время какой-то упадок сил, и я купил себе NO Xplode 2.0 Free Caffeine.
Стоит заметить, что я довольно нервный. Кроме этого, я принимаю Фенотропил (психостимулятор) опять же из-за упадка энергии.
Выпил я примерно 2/3 мерной ложки при средней рекомендуемой дозе 2 ложки. Минут через 20 какое-то нервное состояние, чувство давления в голове и покалывания лица и рук. В общем, довольно неприятное состояние, хотя энергии стало больше.
Насколько я почитал в интернете, это довольно стандартный побочный эффект.
Но хотелось бы послушать мнение людей форума о предтренах, насколько они вредны и как на вас влияли?
Никто из ваших знакомых не испортил себе здоровье?
Стали бы вы рекомендовать предтрены своим знакомым?
Честно говоря, не ожидал такого эффекта.

А какой эффект ожидался?
Гуарана поднимает давление, покалывание от бета аланина, все отлично, че там неприятного то, работай как раз, пред реки на это и направлен

[SLEdakov]

Стоит заметить, что я довольно нервный. Кроме этого, я принимаю Фенотропил (психостимулятор) опять же из-за упадка энергии.

Фенотропил совершенно точно энергии не даст. Более того, при длительном регулярном применении возможен тремор, что тебе точно ни к чему. Данный препарат имеет смысл принимать ТОЛЬКО для форсированного решения сложных  интеллектуальных задач.

Вообще препарат интересный, хоть отдельную ветку заводи).

[Княже]

Парни, кто возит корма для себя из-за границы поделитесь опытом или давайте коопернемся и вместе заказывать будем!??

[Ksyara]

Покупай отечественный, не вовремя ты заграницу решил освоить… это было нормально когда доллар низкий, но и то уж "корма" лучше было тут брать, а щас вообще зачем там заказывать... Золотые корма выходят

[Sorreп]

Покупай отечественный

Какие например? Подскажи, пожалуйста.
Вот гейнер, креатин, аминки, казеин нужны.

Сообщение отредактировал Sorreп: 25 декабря 2014 - 09:49

[Ksyara]

Пьюр, да из сейчас достаточно много. Правда у хороших и сырье импортное но все ж дешевле
А как это тебе надо и Аминки и гейнер одновременно? Так не бывает