Сообщений в теме: 3738

[Mikle]

Грецкий орех можно расколоть молотком,а можно микроскопом.
Вот такая вот аналогия подходит к твоему вопросу,Микле

Т.е. ты хочешь сказать что для парня, который тренируется на набор мышечной массы - аминокислоты принимать не надо?

[Ksyara]

Грецкий орех можно расколоть молотком,а можно микроскопом.
Вот такая вот аналогия подходит к твоему вопросу,Микле

Т.е. ты хочешь сказать что для парня, который тренируется на набор мышечной массы - аминокислоты принимать не надо?

ты сам если не знаешь ответов зачем ты что то делаешь... ну как бы задавай вопросы тогда....
ты извини что вмешиваюсь, после твоей просьбы. я в общем то с универсальным советом - понимайте что вы делаете и зачем. если не понимаете - зачем делать непонятно что.

[X-Sancho]

Салам пацаны. Недавно наткнулся на объявление по продаже пептидов, якобы на них масса прёт, и никаких косяков после курса нет (как в случае со стероидами - истощение собственного тестостерона и вялого писюна). Так вот.. хочу курс попробовать, но всё-таки интересно, кто-нибудь уже принимал такое? Если принимали, то есть результаты?

[Ksyara]

Не сильно удобно зато дешево, результат соответствует цене Гр намного лучше, но там надо годами сидеть, фраг сам по себе не сушит, как бы не пел дилер, тв-500 действительно повышает выносливость, на бойцах опробовано Гонадорелин обходи стороной Остальное- ну охота вколоть в себя неизвестную субстанцию-флаг в руки, шприц в пузо))

[integria]

Салам пацаны. Недавно наткнулся на объявление по продаже пептидов, якобы на них масса прёт, и никаких косяков после курса нет (как в случае со стероидами - истощение собственного тестостерона и вялого писюна)

Да ну какие пептиды, на творожке и на гречневой каше можно норм раскачаться, честное слово попробуй еще захочешь)

[throwboi]

Стоит ли принимать предтрени типо N.O., C4 перед аэробными нагрузками, например если на велосипеде планирую наездить километров 100 или отплавать в бассейне километров 5?

[Marzo]

Чем можно догнать калорийность рациона из того,что есть в магазине? Тут говорили, что с помощью кукурузных хлопьев неплохо поднимают калорийность. Какие еще варианты? p.s. только без откровенного чистого сахара ...

[Sn0wball]

Чем можно догнать калорийность рациона из того,что есть в магазине? Тут говорили, что с помощью кукурузных хлопьев неплохо поднимают калорийность. Какие еще варианты?

Хлопья это частность которая применяется на углеводной загрузке, под конкретную диету.
На повседневку такое количество простых углей - плохая затея.

Зачем слушать чьи то советы? Ешь то, что именно тебе по душе. Любые углеводные продукты, которые не поднимают инсулин сильно.

Табличек сто миллионов уже в интернете.

[Marzo]

Посоветуйте гейнер с длинными углями,чтоб на воде был приятный вкус и насыщал. Съел мешок ОН Про комплекс -ну такое, сойдет. Хочу разнообразия. Глютамин порошковый можно любой известной фирмы брать,особо не заморачиваясь?

[оКунь]

Up Your Mass. Это единственный гейнер с потугой на медленные углеводы. И то большой вопрос, какие нахрен медленные углеводы в жидкой пище. В про комплекс гейнере источником углеводов служит мальтодекстрин - это далеко не медленные углеводы. Глютамин можно любой.

[Hard Way]

И то большой вопрос, какие нахрен медленные углеводы в жидкой пище.

Можно поподробнее, в чем загвоздка?

[Hard Way]

А, понял. Жидкий гейнер быстро переварится и невсосавшиеся угли пойдут на выход?

[Antropogenez]

Ребят, увидел у себя в зале мультикомпонентный гейнер от Pureprotein, кто что скажет об этом товаре? Количество питательных веществ в одной порции: (3 ст. ложки или 75 г) продукта: 320 ккал, белки – 15 г, жиры – 3 г, углеводы – 58 г. В принципе, меня это устраивает, но вот пугает цена (450р за кг), но производители говорят, что это наша (?) фирма и именно по этой причине цена такая низкая. Отзывы везде абсолютно разные. P.S Занимаюсь четвертый месяц, до этого пил Gain Bolic 6000, вес хорошо шел, но стоит по-дороже и в нашем городе видел только ванильный вкус, от которого уже подташнивает.

[Killboy]

Ребят, увидел у себя в зале мультикомпонентный гейнер от Pureprotein, кто что скажет об этом товаре?
Количество питательных веществ в одной порции: (3 ст. ложки или 75 г) продукта: 320 ккал, белки – 15 г, жиры – 3 г, углеводы – 58 г. В принципе, меня это устраивает, но вот пугает цена (450р за кг), но производители говорят, что это наша (?) фирма и именно по этой причине цена такая низкая. Отзывы везде абсолютно разные.
P.S Занимаюсь четвертый месяц, до этого пил Gain Bolic 6000, вес хорошо шел, но стоит по-дороже и в нашем городе видел только ванильный вкус, от которого уже подташнивает.

Нормальный продукт и фирма тоже,вкус конечно не Синта,но вполне.
В 9 из 10 гейнерах в качестве углей используется копеешный мальтодекстрин,так что не парься.

[Кенгуру]

Подскажите, пожалуйста. Временно не могу питаться жевательной пищей. Ем кефир и кисель; протеин чтобы не захиреть в печали. Тренируюсь паршиво. Есть ли смысл употреблять гейнер, если в нем не богато медленных углей? Цель употребления гейнера повышение каллорийности, повышение процента углей. Будут ли быстрые угли откладываться в жир при дневной каллорийности 1200-1600(пусть даже 2000) Ккал из ~2500Ккал рекомендуемые врачами? Совсем не хочу уменьшиться в весе с одновременным увеличением процента жирноты, т.к. не вижу в этом смысла. Спасибо.