Сообщений в теме: 413

[Крик оленёнка]

Последняя фраза про обезвоживание просто "убила"

[madDk]

Такой вопрос: Что лучше употреблять в ЭКА обычный аспирин в таблетках, растворимый (можно ли если там еще витамин С?), кардиоаспирин (учитывая, что там еще что-то примешано) ?

[madDk]

Посоветуйте какие лучше BCAA и аминики лучше купить и как их совмещать с ЭКА? P.S. тренируюсь в зале 3-4 раза, бег 1 раз в неделю.

[оКунь]

Посоветуйте какие лучше BCAA и аминики лучше купить и как их совмещать с ЭКА?

P.S. тренируюсь в зале 3-4 раза, бег 1 раз в неделю.

При таком режиме тренировок тебе ЭКА не нужен.

[mankubus]

Кофеин безо всяких проблем купила неделю назад тут.

старушка, вот ты заморачиваешся. Кофеин в качковских магазинах через день вижу :)

http://www.5lb.ru/catalog/energy.html

либо кофеин, либо гуарана есть всегда 6)

[my_name]

здрасте))) подскажите пож-та какую дозу сиропа надо мне принимать,если я вообще никогда не пила ничего подобного!!! надо похудеть на 7-10 кг!!! спасибо

[0.anzhelika.0]

Кофеин безо всяких проблем купила неделю назад тут.

старушка, вот ты заморачиваешся. Кофеин в качковских магазинах через день вижу :)

http://www.5lb.ru/catalog/energy.html

либо кофеин, либо гуарана есть всегда 6)

Босс, я не заморачиваюсь. Я просто покупала всякие полезные вкусняшки типа витамимнов, железа и энапа и до кучи взяла кофеин :))

[0.anzhelika.0]

здрасте)))
подскажите пож-та какую дозу сиропа надо мне принимать,если я вообще никогда не пила ничего подобного!!!
надо похудеть на 7-10 кг!!!
спасибо

Тему с начала читайте, пожалуйста. И сообщите ваше параметры, тут мысли никто на расстоянии не читает

Еще прочтите и начните выполнять "три кулака". Это совсем не сложно... Т.к. использование только химии, без соблюдения диеты и занятий спорта, ничего не дадут.

[my_name]

я читала внимательно!! как я поняла для каждого человека это дело индивидуальное!!! а я небольшой специалист в этой области,вот и спросила у тех,кто разбирается!!! мой рост 176,вешу 70 кг!! я занимаюсь йогой,но это навряд ли рассматривается как спорт!!

[оКунь]

Не занимаясь спортом, ты не похудеешь. И ЭКА тебе не поможет.

[my_name]

ну это я уже поняла!!! вы можете мне просто дозу написать этой штуки, а спортом я уже занимаюсь!!!

[Похудейка]

Здравствуйте, хотела узнать у вас, понимающих в этом. Я занимаюсь каждый день 40минут (интервальный бег, велотренажер и качаю пресс и прочие мелочи.) Плюс ЭКА перед тренировкой за пол часа. Есть шансы похудеть? Рост 164см/вес 69кг... Жесть. И еще, скажите, сколько надо ЭКА пить? Или хватит только перед тренировкой? Вобщем прокомментируйте, пожалуйста

[mankubus]

ЭКА - не панацея, а препарат немного меняющий энергетический обмен. Если не прекратить столько жрать сколько раньше, толку будет мало. Пить ЭКА по плану так: три дозы. Сразу утром, днем, и перед тренировкой, с паузами в 4 часа между дозами. Разовая доза: 25 мг эфедрина. 200 мг кофеина, 250 мг аспирина. Может быть увеличена до 50-400-500 когда масса тела под 100 кг и есть устойчивость к амфетаминам (ну да, эфедрину и кофеину). Курс приема идет три недели, потом чувствительность к эфедрину падает до нуля. Требуется месяц паузы. В этот месяц можно, например, сделать курс кленбутерола, или посидеть на сибутрамине.

[mankubus]

а, да, совсем задыл. Надо будет пить в сутки минимум 4 литра воды - по стакану каждый час минимум.

[Похудейка]

А зачем его пить утром и днем? Я же потом не занимаюсь? Объясните мне. Тем более у меня после него слабость если я не занимаюсь.