Сообщений в теме: 607

[Ksyara]

Я вот бы вини забабахал себе с сустом...

смысл то какой в вини тут?

[Killboy]

смысл то какой в вини тут?

Думаю такой же как и в стандартном стэке суст+метан

[Ksyara]

смысл то какой в вини тут?

Думаю такой же как и в стандартном стэке суст+метан

ага, только метан то ты почувствуешь с сутсом, а вот стан... это ж сколько его жрать надо чтоб смысл был

[Мityay]

Я вот бы вини забабахал себе с сустом...только блин, заказал 4к вывалил а передачка недошла, тупая почта.
Пробовал дека+суст = было +6кг

Или кинули тебя, ага?
Вообще хорошо,что ты поделился своими переживаниями. Только адрес свой и ФИО не написал.

[Killboy]

ага, только метан то ты почувствуешь с сутсом, а вот стан... это ж сколько его жрать надо чтоб смысл был

Возможно парня с суста заливает как свинью.
В такой ситуации винс может нивелировать данный эффект

[sher-han]

А кто может сказать, будет ли больше пользы от общего тренинга тела 3 раза в неделю на энантате?

Ты бы описал стаж занятий, силовые, сколько набрал на натуральном тренинге.

Поэтому согласен с holysh. Очередной дурачок который хочет волшебную таблетку.

жим 90*8, присед 150*8, становая 120*20(больше не делаю сорвал спину).
начинал с где-то с 59 кг, стаж 3 года, плюс качалка с бокса до этого. сейчас вешу 89 кг при росте 178, конечно не сухих мышщ, но зимой об этом не парюсь.

[holysh]

А зачем делать фулл бади?) Хз. Переходи на сплиты. А как что и с чем и по сколько - в зависимости от целей. Хочешь массу - качайся. Хочешь силу - делай циклы с выходом на проходки (расчитывая время курса и самого цикла). А вообще читай теорию, а после только трогай химию.

Сообщение отредактировал holysh: 17 декабря 2012 - 22:57

[holysh]

-

Сообщение отредактировал holysh: 17 декабря 2012 - 22:57

[кактус]

сейчас вешу 89 кг при росте 178

Я понимаю, у каждого свои цели. Но по идее при таком росте и весе ты должен выглядеть очень даже впечатляюще. Зачем больше?

[Мityay]

Я понимаю, у каждого свои цели. Но по идее при таком росте и весе ты должен выглядеть очень даже впечатляюще. Зачем больше?

Он тоже очень даже впечатляюще выглядит при своем росте и весе. Зачем ему вообще идти в зал?

[sher-han]

сейчас вешу 89 кг при росте 178

Я понимаю, у каждого свои цели. Но по идее при таком росте и весе ты должен выглядеть очень даже впечатляюще. Зачем больше?

ну просушится можно до 80 кг и было б норм, но я хочу весить сотку)
потом до 86 просушится можно, чтобы вообще всё по красоте было.

[One fifty one]

Хочешь быть как Аппалон - ешь метан дростеналон))

[Мityay]

ешь метан дростеналон))

не забыв про нандролон и добавив сустанон

[Ksyara]

Хочешь быть как Аппалон - ешь метан дростеналон))

кто такой Аппалон?
и что такое дростенолон?
и не мудачок ли ты часом?

[Мityay]

кто такой Аппалон?
и что такое дростенолон?
и не мудачок ли ты часом?

Он Анаполон имел ввиду.