Сообщений в теме: 17

[HoodFire]

Раз тебе рельеф не нужен, а только здоровье, то бегай длинные дистанции. Будешь здоровым))

бег конечно помогает здоровью, но силу он не дает. Или дает, но только в ноги.

[Sn0wball]

Раз тебе рельеф не нужен, а только здоровье, то бегай длинные дистанции. Будешь здоровым))

бег конечно помогает здоровью, но силу он не дает. Или дает, но только в ноги.

Это из области - и на хер сесть, и рыбку сьесть. Заниматься силовыми видами спорта с больным позвоночником будет несколько проблематично. Без связки грамотных спорт врача + тренера, можно забыть. Только навредишь.

Реализовывайся по пути лёгкой атлетики.

[rm-j]

Слушайте, а как вообще можно определить есть сколиоз или нет? Для этого обязательно идти к врачу или можно самому определить?