Цитата
не то чтобы отличное,но прогресс очевиден.А трицепс каким был-таким и остался.все остальное отличное, а вот трицепс маленький, так?
Цитата
читал.почитай книг каких-нибудь, сам поимешь что к чему
Не могу нормально покачать трицепсы
Автор Сява, мая 21 2007 13:22
Сообщений в теме: 17
#16
Сява
-
- Полноправный
-
- 519 Cообщений Регистрация: 26.10.06
Советчик
282
Очень хороший
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Москва )
Отправлено 23 мая 2007 - 10:11
ёбарь-террорист (с)
#17
RastaMaha
-
- Перцы
-
- 6 083 Cообщений Регистрация: 31.07.05
Освоился
841
Очень хороший
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Донецк
Отправлено 27 мая 2007 - 21:11
Французкий когда делаешь, нельзя опускать ниже 90 градусов(Прямой угол) штангу, иначе локтям пизда.
Я здесь чтобы жевать жевачку и бить по задницам, но жевачка у меня кончилась...
#18
Черный всадник
-
- Полноправный
-
- 422 Cообщений Регистрация: 13.04.07
бывалый
134
Очень хороший
Очень хороший
- Пол:Мужчина
Отправлено 27 мая 2007 - 23:12
Сява сказал(а) May 23 2007, 10:51 AM:
Хоть тут и недолюбливают макроберта, но все таки про руки у него правильные мысли.Цитата
не то чтобы отличное,но прогресс очевиден.А трицепс каким был-таким и остался.все остальное отличное, а вот трицепс маленький, так?
Цитата
читал.почитай книг каких-нибудь, сам поимешь что к чему
Думай 1 читал? Я не говорю что это лучшая книга, но здравых мыслей там больше чем во многих других.
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0
