Olegario сказал(а) May 9 2007, 07:05 PM:
Хрен ты получишь вместе с накачанным прессом плоский живот. Посмотри на здоровых качков - пузень у них размером с бочку, но уж поверь, пресс на этом пузе очень нефиговый. Залог к плоскому живот - правильное питание.Белки в жир никогда не переходят, так же как и растительные углеводы (фрукты, овощи).
И от качалки на животе может вырасти только пресс - залог к ровному животу и нормальному пищеварению :))
Сообщение отредактировал @_Megagether_@: 10 мая 2007 - 15:18