Сообщений в теме: 22

[sam]

Привет всем из Эстонии! Голосовой тренинг оставил массу позитивно окрашенных эмоций у меня. Почуствовал свой голос. Почувствовал реальные изменения. Записал свой голос на диктофон после голосового и сравнил со старыми записями. Есть разница, которой очень доволен. Во время тренинга как будто был в космосе, особенно упражняясь лежа на полу. Окончательно крыша съехала ( в хорошем смысле) во время упражнения СЛОН. Полный кайф от упражнения ЛОШАДКА, теперь каждый день делаю- столько ресурса сразу ) На удивление заметил, что стал дышать ртом - так клево. Вспоминаю тренинг и настроение в 10 раз улучшается ) Огромная благодарность тренеру Инне. Это действительно высокий уровень, который возникает желание моделировать. От тренинга я получил намного больше чем планировал. Есть огромное желание работать дальше и пройти и 2-ю ступень. Поравилось быть и работать вместе с группой. Спасибо организаторам за организацию такого первоклассного тренинга. Виталий

[Bacardi_LV]

Svoj (LT) сказал(а) Aug 28 2006, 06:49 PM:

П.С. Есть пару фоток и видео с семинара и не толька.
На них можна увидеть упражнение слон в исполнении
Санька (афферматив) и Сереги (ОМЕГА).
куда я мог бы их скинуть:)?

Выложи на uploadare каком-нибудь. например на rapidshare.de

[Dias]

sam сказал(а) Aug 31 2006, 04:22 PM:

Почувствовал реальные изменения. Записал свой голос на диктофон после голосового и сравнил со старыми записями. Есть разница, которой очень доволен.

Это чистая правда! Я тоже записал свой голос и сравнил с архивом, получилась очень прятная неожиданность. Не знаю как описать... Он стал образно говоря, отреставрирован и обрамлен золотом. Чесслова:)!
Что касаеться каких-то вопросов, то из на самом деле куча.
Есть как технические:

• как часто делать упражнения?
• Что важнее - осанка, дыхание? Или стараться поддерживать баланс?

Так и забегающие вперед:

• Как разряжать энергетику закрытых поз (руки скрещенны на груди, уперты на поясе)
• Как заряжать слова это самой энергетикой (позитивной)?

[Алекс-]

Присоединяюсь к Dias'у. У меня тоже вопрос (возможно он кому то покажеться не в тему,но ...): Каким образом (позе) правильней спать?

[Dias]

[/quote]

как часто делать упражнения?
нашел в раздатке:
Регулярно упражняйтесь.(Чем больше вы урпажняетесь, тем легче это даеться...).
В принципе логично.
Вопрос снимаеться
[/quote]

[affirmative]

- "Что важнее - осанка, дыхание? Или стараться поддерживать баланс?" - Важно всё, назовём это триединством: Осанка, Дыхание, Свобода мышц. - "Как разряжать энергетику закрытых поз (руки скрещенны на груди, уперты на поясе)" - Не поняла ничего. Про энергетику к энергетикам -) - "Как заряжать слова это самой энергетикой (позитивной)?" - ЗВУК поддерживает смысл слов, про это был весь тренинг. - "Каким образом (позе) правильней спать?" - Главное- не скручиваться в узел и т.п., максимально свободно, особенных предписаний нет, можно в книжках по телесным практикам подробно посмотреть + подушки-ортопедички есть. За сим уехала отдыхать в Хорватию, писать не смогу -)) только лучшего, Инна

[sam]

По мере тренировок появился вопрос Инне. По ходу работы мне приходится много говорить, у меня часто пересыхает во рту и голос меняется не в лучшую сторону. Какие упражнения посоветуете?

[affirmative]

Было на тренинге упражнение для увлажнения ротовой полости - кулочками помасировать слева и справа от кадыка (вроде прально сформулировал).