Сообщений в теме: 68

[Klimat]

А как у тебя проявляется эта социофобия?

[Warlock]

Нонстоп, бегать до полного изнеможения - глупость. Бегать надо в удовольствие, без фанатизма и регулярно, тогда получишь результат.По поводу потения. Есть мнение что это своего рода психосоматическая реакция. То есть пользоваться предложенными средствами можно для получения быстрого эффекта, но в перспективе убрав свои страхи - в частности социофобию - ты снимешь и потливость. Хотя этот подход и выходит за рамки традиционной медицины. :)

[deux]

По поводу НЛП - я не знаю, может ли это помочь. Во всяком случае, якорение состояния перед сном (когда потоотделение сводится на нет) лично мне не помогло. Может другие техники и дадут результат - попробуй. Если поможет – напиши.

Гы. А с чего ты взял что должно было?

[Klimat]

Гы. А с чего ты взял что должно было?

Ну как,он же на пике не потения якорил. Должно было сработать.

[deux]

Попробуй поставить якорь на пик отсутствия страха. Вот, например, утром, когда зубы чистишь :)

[DaMarcus]

Попробуй поставить якорь на пик отсутствия страха. Вот, например, утром, когда зубы чистишь :)

Деукс, +1:)

[Klimat]

Это шутка была.:)

[deux]

Да ладно, чего ты оправдываешься-то? :))

[Klimat]

:))))

[Nonstop]

Klimat, вот всё один-в-один, что здесь написано: http://www.psyline.ru/socfob21.htm И хоть друзья есть хорошие, денег погулять в клубе хватает, девчёнки просто тают, фулюгану в лицо могу дать без проблем-один фик боюсь, что окружающие не так обо мне подумают, пытаюсь всем угодить, не могу сказать нет, а если скажу-потом совесть задолбит весь день и т.п. по тексту. Воспитали так. Мрак! Вот как бы внушить подсознанию, что всё не так и я кулчувак? Warlock, как бы её только убрать-ету социофобию. Про физические изнеможения подумал-в прошлом году БИ занимался, так из зала все выползали убитые, футболки мокрые насквозь, тренер по программе десантуры гонял. Дык после тренировки-дня два практичски не потел-было на всё пох-уставший был, правда пришлось закончить с БИ :(

[Klimat]

Социофобию твою СТ затопчет насмерть.:)

[Jоhn]

Где бы взять описание этих техник для полных чайников, что такое СТ и рефрейминг. На сайтах НЛП, чтобы понять одну технику надо знать минимум весь словарь терминов.

[Klimat]

Напишу скоро,если желание не пропадёт.:)

[Bgps]

Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться с проблемой или хотя бы выявить причины.

У меня тоже, когда волнуюсь, подмышки потеют. Не то, чтобы очень сиьно, но заметно. Считаю, это чисто психологические причины - так волнение проявляется. То есть, и работать над тем, чтобы не было волнения. Посмотри в инете техники работы с эмоциями, попробуй, найди что для тебя работает - аутотренинг, НЛП, йога или еще что. ВСД, кстати, насколько знаю, тоже скорее к области психических штук относится.

[Nonstop]

Klimat,всё-ухожу с головой в СТ. Уже книгу скачал Коннира и Тамара Андреас "Сущностная трансформация"-отзывы о книге вдохновляют Когда достигну положительного результата-напишу.С удовольствием прочитаю твоё описание СТ и 6Ш! Это действительно НУЖНО многим! Главное чем проще язык описания-тем лучше. Спасибо за помошь!Bgps,тоже думаю-чистая психология. А ты никак не пробовал бороться с этим?Про ВСД у Курпатова хорошо написано в книгах-описана полная картина состояния и как с ним бороться. Причина-сбой баланса симпатичской и парасимпатической систем. Сам одним из его способов вылечился-просто забил и всё (задыхался) со временем пропало. А вот с потением не получается так просто