Сообщений в теме: 28

[MoreEmotions]

Я в зал пошёл, весил 52 кг.
Взял себе тренера. Пытался набрать вес, пил гейнер, из пищи набрать не мог так как не лезло. За год может чуть больше набрал до 62 килограммов. Этот вес держится как бы я не ел и не пропускал приемы пищи. Вплоть до одного ужина.


Сейчас взялся, вроде. Считаю калории Белки углеводы жиры с помощью программы на телефоне.

[Favoritt]

Говно - ксярка. Тянет 210 и жмет 150 в весе 90 кг пиздец и считает себя спецом по спорту.
Проблема что ты вынуждаешь в ответе на свои вопросы. Если на них не отвечают, ты издевками и тд настраиваешь других также реагировать на спрашивающего.
У меня другое мнение, но ты упорно везде говоришь психотерапию, не вчитываясь в другие мнения и не находя более правильного. Как ты сказала в чистую голову прошивать навыки, а смысл? Разобравшийся в себе - что рванет к вершинам мира? А так типа ему что то мешает? Лично по себе сужу - у себя в городе проходил базу, когда работа была дерьмовая, отношений с семьей дерьмовые, задания выполнил где то наполовину, но после за 3 месяца стрельнул неск зачетов, потому что заставлял себя, да не сверх нормы, но подходил и подходил. Что хочу сказать - если есть уверенность в себе, то никакие внеш ограничители не остановят тебя. Например, моя работа - расклейщик была, НО я расклеивал много лет город и ближ города, мог сделать бизнес такси,но не сделал, не кому отставить было. Брат-отличник школы, красный диплом, НО всю жизнь на одной работе и поступив в московский платный вуз бросил его - потому что не захотел платить, при этом там закончил курс, позже закончил вуз у нас который не котируется и сейчас дал кредит бабе своей миллион и на нее бизнес оформил, даже не буду писать что это дерьмо, самт все понимаете...в общнм он любимчик семьи и при этом ничего не добивается, почему так...ему то терапия не к чему))

[iphonechik]

нууу, 90 кг не всем нравятся   это жировой хлам в 90% случаев, тем более на форуме) 

[MoreEmotions]

Не знаю помогает психотерапия или нет. Но даже к 24 годам столько тараканов в голове. Что твориться у людей постарше с проблемами.
Мне например как в смешных комиксах перед сном " стыдно " за то что сделал или сказал/повёл. Банальный таракан, но надоедливый ппц) и вот лежишь самобичиуешь себя.

Так что голова важно, а новые знания на чистую голову ложатся чётче.
Про внезапные панические атаки или навязчивые состояния одно опустить.
Я бы сам сходил, но все упирается в хорошего спеца и денежный вопрос.

Сообщение отредактировал MoreEmotions: 08 февраля 2017 - 14:56

[aLEKSS]

Не знаю помогает психотерапия или нет. Но даже к 24 годам столько тараканов в голове. Что твориться у людей постарше с проблемами.
Мне например как в смешных комиксах перед сном " стыдно " за то что сделал или сказал/повёл. Банальный таракан, но надоедливый ппц) и вот лежишь самобичиуешь себя.

Так что голова важно, а новые знания на чистую голову ложатся чётче.
Про внезапные панические атаки или навязчивые состояния одно опустить.
Я бы сам сходил, но все упирается в хорошего спеца и денежный вопрос.

Это нормально. У тебя по сути нервное перенапряжение. Такие проблемы даже в гос. больница психотерапевты спокойно за месяц вылечат двумя рецептами. А вот далее, когда чуть подуспокоишься, спокойно поймешь, что тебе нужно.

 

Favoritt По поводу обратиться вместо психотерапевта к тренерам РМЭС. Ты зубы лечить тоже к ним пойдешь? И геморрой?

[Favoritt]

aLEKSS а ты у психотерапевта психику вылечешь и сможешь добиться всего что хочешь?

[aLEKSS]

aLEKSS а ты у психотерапевта психику вылечешь и сможешь добиться всего что хочешь?

Хотел было начать отвечать, но потом перечитал пару твоих постов и понял, что буду метать бисер перед свиньями.

[Favoritt]

aLEKSS а ты у психотерапевта психику вылечешь и сможешь добиться всего что хочешь?

Хотел было начать отвечать, но потом перечитал пару твоих постов и понял, что буду метать бисер перед свиньями.

Свинья - это ты. Ты отнял у меня единицу, потом я отнял у тебя, глаз за глаз и ты в отместку еще отнял, чтож...)) потом еще свиньей назвал без обьяснения. Не хворай:)

[aLEKSS]

 

 

aLEKSS а ты у психотерапевта психику вылечешь и сможешь добиться всего что хочешь?

Хотел было начать отвечать, но потом перечитал пару твоих постов и понял, что буду метать бисер перед свиньями.

Свинья - это ты. Ты отнял у меня единицу, потом я отнял у тебя, глаз за глаз и ты в отместку еще отнял, чтож...)) потом еще свиньей назвал без обьяснения. Не хворай:)

 

Тебе минусанул только по одной причине, что ты долбоеб.) И все дальше в этом убеждаюсь.

[Favoritt]

aLEKSS а ты у психотерапевта психику вылечешь и сможешь добиться всего что хочешь?

Хотел было начать отвечать, но потом перечитал пару твоих постов и понял, что буду метать бисер перед свиньями.

Свинья - это ты. Ты отнял у меня единицу, потом я отнял у тебя, глаз за глаз и ты в отместку еще отнял, чтож...)) потом еще свиньей назвал без обьяснения. Не хворай:)

Тебе минусанул только по одной причине, что ты долбоеб.) И все дальше в этом убеждаюсь.

Самообман - твой мир. Остается тебя пожалеть и проводить в желтый дом, это рай для тебя.)

[Ksyara]

А ты не видел как велосипедисты пьют непосредственно во время кардионагрузки?
Не ну если все тренера говорили- иди к ним, они тебе и за гейнер расскажут
В ебало он пробил бы, боец, как 55 кг паренёк заходит так всем сразу в ебало. Сердце не посади, от таких пробитий
Ты инфу будешь изучать только месяцок, чтоб дошла

Не истери. Подвигайся со сборниками 55-60 кг --- лежать будет твоя блядская 90 кг тушка.

Ты сборник? Зачем мне двигаться со сборниками? Я возьму электрошокер и будет лежать праведная тушка сборника...
К чему это?
Тебе прозрачно намекнули - что инфа у тебя тупорылая, сам ты мыслишь тупорыло. Совет тебе НЕ нужен, ты пришёл рассказать за неповоротливых качков и резких хлестких бойцов.
Ну дык вперёд. Нах твоя тема то? Рассказать как ты выхлестнешь любую тушку? Молодец, я уже боюсь
Ой блядь)) автор то не ты. Тебя просто бомбит
Ну дык, ксярка говно, Анжелика говно, а ты красава, все в порядке же, че тебя плющит то)))

[Мaксимильян]

1) Пей гейнер + не забывай питаться 4-6 раз в день, недостающие калории получишь из гейнера.

2) Мне однажды протеин не подошёл, когда я первый раз решил попробовать его. Наверно слишком большие порции делал и потом всё уходило в туалет.

3) Дома можно заниматься, но эффект будет другой.

4) Читал тут на форуме, что люди его принимают и до тренировки и после. Я пью протеин 1 раз в день после тренировки разбавляя молоком.

5) Ты ведь от обычной еды не отдыхаешь?

6) Пресс качай, лишним он не будет.

[Favoritt]

 

 

А ты не видел как велосипедисты пьют непосредственно во время кардионагрузки?
Не ну если все тренера говорили- иди к ним, они тебе и за гейнер расскажут
В ебало он пробил бы, боец, как 55 кг паренёк заходит так всем сразу в ебало. Сердце не посади, от таких пробитий
Ты инфу будешь изучать только месяцок, чтоб дошла

Не истери. Подвигайся со сборниками 55-60 кг --- лежать будет твоя блядская 90 кг тушка.

Ты сборник? Зачем мне двигаться со сборниками? Я возьму электрошокер и будет лежать праведная тушка сборника...
К чему это?
Тебе прозрачно намекнули - что инфа у тебя тупорылая, сам ты мыслишь тупорыло. Совет тебе НЕ нужен, ты пришёл рассказать за неповоротливых качков и резких хлестких бойцов.
Ну дык вперёд. Нах твоя тема то? Рассказать как ты выхлестнешь любую тушку? Молодец, я уже боюсь Ой блядь)) автор то не ты. Тебя просто бомбит
Ну дык, ксярка говно, Анжелика говно, а ты красава, все в порядке же, че тебя плющит то)))

тупорылый дрочер это ты. Вон сколько надрочил на форуме. На каждого новичка или кто мало пишит выливаешь свое настроченное (-дроченное) "мнение" ГОДАМИ. Хотя как ты где то там писал очко жим жим подходить и знакомиться, писал вроде несерьезно в твоем возрасте это) нафига ты пишешь здесь, на форуме?) Может экспертом себя считаешь в чем-то....?:) про спорт я тебе написал... скажи а зачем ты мышцы накачал...? Иждевенец

 

Оскорбление пользователей, флуд. Рид-онли 2 недели. Анжелика

Сообщение отредактировал 0.anzhelika.0: 09 февраля 2017 - 11:32

[Ksyara]

Какой важный курица)))
Автор уже пропал, щас будем читать потоки сознания местного дурачка