Сообщений в теме: 15

[ruslan.aka]

чтобы снять зажимы нужны следующие вещи: 1. хорошая разминка, растяжка и вообще гимнастика. 2. массажист-профи. сеансов 10-15 при средних зажимах. 25-30 при сильных.