Сообщений в теме: 37

[Yar]

Год бокса забросил, весной хочу определиться для себя, что интереснее будет, продолжить боксом заниматься или же ходить на тренировки айкидо.

[Shurikus]

Очень радует что не все ещё превратились в овощи, и есть парни которые занимались и по несколько лет! Есть просьба - по возможности, для большей информативности темы пишите где, у кого вы занимались и в какое время. Понравилось или нет, почему забросили, если забросили. Так как форум пикап, то ещё чем помогло в общении с девушками и развитии в целом.

[Jan carlo]

По совету Фила, совместил энергитическую с гимнастической, так что мне хватает за глаза и еще остается))))) занимаюсь ею около полугода и бросать не собираюсь, так как разница между тем что было и тем что есть сейчас колоссальная!

[yar76]

По совету Фила, совместил энергитическую

О чём речь идёт?

[Jan carlo]

По совету Фила, совместил энергитическую

О чём речь идёт?

"5 тибетских жемчужин"

[valter_skott]

Велотренажер (10 км в день)+ Гиря (1 пуд)+ пол для отжиманий.)))

[Voland.Rostov]

Прямо джентельменский набор Вальтер ))))

[ComandanteTroy]

с 4х лет фигурное катание и плавание. Так для общего закрытия. В школе айкидо, потом дайдоджукукаратедо два с чемто года. Потом тренажерка. Сейчас зарядка. Иду скоро в тренажерку.

[Провизор]

я тоже снова в качалку начал ходить. уже 2 недели хожу

[BSai]

с 11 лет занимаюсь баскетболом...год занимался боксом,забросил не хватало времени.... сейчас занимаюсь в тренажерке и плаванием через день...

[RAM-RnD]

регби-14, велосипед, турники-брусья + здоровый образ жизни, что уже не мало

[Фeникс]

Парни, поделитесь опытом, если у кого был! Я всегда занимался дома и на улице,брусья, перекладина, но хочу пойти в качалку, а напарника найти не могу. Связано с тем, что мы собираемся с друзьями ходить в разные залы, в один с ними зал у меня ходить не получится... Так вот, хотелось бы узнать несет ли это какие-то в себе затруднения, надо искать напарника или я с таким же успехом смогу и сам ходить в зал? что делать с подстраховкой и т.д. и т.п.?

[Shurikus]

Парни, поделитесь опытом, если у кого был!
Я всегда занимался дома и на улице,брусья, перекладина, но хочу пойти в качалку, а напарника найти не могу. Связано с тем, что мы собираемся с друзьями ходить в разные залы, в один с ними зал у меня ходить не получится...
Так вот, хотелось бы узнать несет ли это какие-то в себе затруднения, надо искать напарника или я с таким же успехом смогу и сам ходить в зал?
что делать с подстраховкой и т.д. и т.п.?

На первых этапах тебе лучше не напарник, а инструктор. Либо напарник с большим опытом и готовый "нянчится".
Начинать ты будешь с легких весов, там страховщик нафиг не нужен. Первое время просто в ритм войти, правильно штангу держать, кушать хорошо :)

[Провизор]

2 Феникс

На первых этапах тебе лучше не напарник, а инструктор. Либо напарник с большим опытом и готовый "нянчится".
Начинать ты будешь с легких весов, там страховщик нафиг не нужен. Первое время просто в ритм войти, правильно штангу держать, кушать хорошо :)

Правильно Shurikus написал, что в первое время нужен инструктор. Легкие веса закончатся после первой недели тренировок и штангу тебе по любому придется тягать такого веса, что на последних жимах руки будут отказывать. Инструктор тебе покажет как правильно выполнять упражнения, следить, как ты будешь их выполнять. В дальнейшем, когда решишь, что инструктор уже не нужен - будешь думать где взять напарника, ибо без него - никуда. Это, конечно, совет, если ты собираешься массу набирать. А если жир сжигать(типа, фитнесс), то напарник - не критично.

[Gorlum-bataysk]

В качалку ходил оч. давно. Сейчас сам занимаюсь, как и Феникс. У нас тот кто "держал" зал, сам помогал, подсказывал. да я думаю когда туда придёшь - то по любому с кем-то скентуешься. Короче, было бы желание. Так что давай Андрюх, не "подкачай".