Адаптогены стимулируют ЦНС. И если учесть, что элетероукокк выписывают даже врачи тем людям, которые очень сильно воспринимают переменчивость погоды и тем самым клонятся ко сну как медведи, то можно сделать вполне закономерный вывод о том, что элетероукокк является вполне безопасным и не вредным для здоровья препаратом, а также помогающим справиться с сонливостью.адаптогены вобще не являются энергетиком. они адаптируют организм к различным нагрузкам (физическим, психическим, умственным и т.д.) повышая его выносливость и понижая болевой порог.
элеутерококк и лимонник препараты нифига не безопасные. Королёк уже привела пример.
Что касается кофеина - а он и не вреден, его употребляют многие спортсмены отдельно в таблетках для стимулирующего и жиросжигающего эффекта. Энергетики намного вреднее кофе, тем более что вред кофе так и не доказан, одни ученые наоборот утверждают, что люди, которые не употребляют кофе более склонны к сердечным заболеваниям




















