Сообщений в теме: 3738

[PrOton_x2]

Спорт пит марки http://pureprotein.ru/ можно употреблять? Или там по эффективности что-то из разряда мела?

[Ksyara]

ну на отечественых только если прорельефиться на унитазе. а какой вообще эффект ожидается от протеина? изолят за 400 р килограмм смешно)))))))) а вот мальтодесктрин взять можно, если он тебе нужен.

[kosherno]

в Gold Standart вкус капучино в составе написан кофе - это кофе который обычный кофе или хрен пойми что туда напихали? вопрос в том, что у меня проблемы с сердцем и кофеин не желателен, если ли он там и если есть то наверное в мизерных количествах?

[Кьюбик]

Сегодня купил Dymatize - Super Mass Gainer, но вот по применению появились вопросы, т.к. в нём:

1280 ккал в порции при соотношении белок:углеводы - 1:5
52 г комплексного протеина в каждой порции

Ссылка на состав: http://b-y-b.ru/122-...iner-vanil.html
В магазине сказали применять по одной мерной ложки на 300 мл молока, но мне кажется как-то много будет и белок не будем успевать усваиваться, может сделать порции меньше, подскажите плиз. И как лучше применять, сколько раз в день.

[Silvikrin]

подскажите, какой гейнер приобрести для начала? занимаюсь около 2х лет без всяких добавок.

[q-nik]

подскажите, какой гейнер приобрести для начала?
занимаюсь около 2х лет без всяких добавок.

хз )
но тут есть информация которая может показаться тебе интересной.
http://sportswiki.ru...i.ru/Рей?...?ов

[Ksyara]

ребят хватит уже давать ссылки на пидаристические ресурсы. За рассказы про спортсвики тут, грят, скоро банить будут

[q-nik]

ребят хватит уже давать ссылки на пидаристические ресурсы.
За рассказы про спортсвики тут, грят, скоро банить будут

Что в поиске первое попалось то и копирнул. Не знаю что это за ресурс, но раз считается тут пидаристическим, пусть так оно и будет, мне как-то пох.
Можно и без этого перечислить кучу брендов по спортпиту.

[Ksyara]

дак можно конечно. вопрос в том можешь ли ты поделиться личным опытом, заодно и вкусовыми ощущениями а вообще копировать статьи чужие - не особо много смысла, тем более те которые первыми попадаются, это и задающий вопрос сделать может

[q-nik]

дак можно конечно.
вопрос в том можешь ли ты поделиться личным опытом, заодно и вкусовыми ощущениями
а вообще копировать статьи чужие - не особо много смысла, тем более те которые первыми попадаются, это и задающий вопрос сделать может

Согласен, задающий может сам воспользоваться поиском и согласен с тем, что советы опробованные на практике куда интереснее теории из сомнительных источников. Перевоплощаюсь в наблюдателя.

[kosherno]

Кто пробовал гейнер от SAN MyoJuiced ваниль? На запах больше похоже на какое-то крем-брюле, при чем запах довольно подозрительный. А вкус с водой вообще ужасный, кое как пью. На ваниль вообще не похоже. Но усваивается нормально и проблем с ЖКТ после него нет, так что скорее всего гейнер качественный. Но все-таки вкус смущает.

[Ksyara]

скорее всего гейнер качественный. Но все-таки вкус смущает.

ну возьми с другим вкусом его же.
может больше понравится

[kosherno]

скорее всего гейнер качественный. Но все-таки вкус смущает.

ну возьми с другим вкусом его же.
может больше понравится

В магазине в котором я брал это последний на складе. В другом магазине тоже нету уже. Дефицитный у нас в городе SAN видимо. Да и этот куда? Допивать то надо. "На будущее" не вариант, после него хочу про комплекс попробовать. Вкус мне не так важен, пить буду, главное чтобы не испорченный был как у меня уже с протеином было, так что кто пробовал - отпишитесь.

[BloodSugar]

С чем лучше смешивать креатин? Я так понимаю, молоко не подходит. Сок? Кто какие пробовал?

[kosherno]

С красным виноградным соком.