Сообщений в теме: 3738

[buslaeff]

И так протеин от фирмы GNC Live Well-вполне катит,но например если его мешать с водой,то вкус просто дерьмо,добавился вес Сейчас купил геинер от этой же фирмы,посмотрю как будет на вес влиять.. У кого какие впечатления от гейнеров ?

[q-nik]

У кого какие впечатления от гейнеров ?

Интересно, а ты тему читал? ))

[kosherno]

И так протеин от фирмы GNC Live Well-вполне катит,но например если его мешать с водой,то вкус просто дерьмо,добавился вес
Сейчас купил геинер от этой же фирмы,посмотрю как будет на вес влиять..
У кого какие впечатления от гейнеров ?

Вообще или от конкретных?
Кстати пользуюсь случаем: подумываю над вариантом смешать протеин с измельченной овсянкой и бананом (мб еще что углесодержащее) и пить вместо гейнера. Некоторые так ведь делают? Нормально?

[Kant89]

Нормально?

нормально, но овсянка опускается на дно шейкера практически сразу, протеин выпил, а овес на дне. не очень удобно.

[Nipit]

Я в блендере мешаю каши, так легче съедать пищу.

[kosherno]

Нормально?

нормально, но овсянка опускается на дно шейкера практически сразу, протеин выпил, а овес на дне. не очень удобно.

Даже если потрясти? И овсянку как я понимаю надо готовую да?) А то мало ли.

Я в блендере мешаю каши, так легче съедать пищу.

ты имеешь ввиду с протом? или просто каши?

[q-nik]

Нормально?

нормально, но овсянка опускается на дно шейкера практически сразу, протеин выпил, а овес на дне. не очень удобно.

Даже если потрясти? И овсянку как я понимаю надо готовую да?) А то мало ли.

Находил в нэте, что сырые овсяные хлопья - 50 углей на 100 г. а вареная - около 15 г. углей.
Не знаю как насчет овсянки, но насчет вермишели, гречки - чем больше варишь, тем становится больше гликемический индекс, т.е. если гречку поставить отмокать на час, а потом слегка поварить, то ГИ будет меньше чем та же вареная гречка "с нуля".

[kosherno]

Находил в нэте, что сырые овсяные хлопья - 50 углей на 100 г. а вареная - около 15 г. углей.
Не знаю как насчет овсянки, но насчет вермишели, гречки - чем больше варишь, тем становится больше гликемический индекс, т.е. если гречку поставить отмокать на час, а потом слегка поварить, то ГИ будет меньше чем та же вареная гречка "с нуля".

Кстати точно, забыл же что гречку обычно отмокать ставят) спасибо, что напомнил
углей да возможно меньше в готовой, хотя на вряд ли на столько много
а вообще сырую овсянку (мелкую, дробленую) то можно потреблять?
и как по поводу добавления крахмала еще?

[Nipit]

Нормально?

нормально, но овсянка опускается на дно шейкера практически сразу, протеин выпил, а овес на дне. не очень удобно.

Даже если потрясти? И овсянку как я понимаю надо готовую да?) А то мало ли.

Я в блендере мешаю каши, так легче съедать пищу.

ты имеешь ввиду с протом? или просто каши?

С творогом и молоком/водой.

[q-nik]

а вообще сырую овсянку (мелкую, дробленую) то можно потреблять?

Да. Способов много, и есть среди них весьма противоречивые. Одни пишут что нельзя совмещать с молочкой, другие на молочной основе предлагают рецепты.

[kosherno]

Ладно, буду пробовать. Приобрел Gold Standart ON вкус ваниль. До этого был Performance тоже ваниль. Вкусы мягко говоря отличаются...Во-первых на запах немного гнилым чем-то отдает у голда, во-вторых, смешал с водой, вкус горький, тоже как будто гнилой какой-то, послевкусие ужасное. Консистенция примерно такая же как у перфоманс, но: нашел в нете фотку голд стандарта вкус банан, там консистенция более рыхлая мелкая однородная, у меня же она более воздушная и неоднородная. Собственно вопрос: это нормально? Кто пробовал голд стандарт и в частности ваниль? Почему вкус от перформанса так сильно отличается?

Сообщение отредактировал kosherno: 09 февраля 2013 - 06:10

[Driftеr]

Ладно, буду пробовать.
Приобрел Gold Standart ON вкус ваниль. До этого был Performance тоже ваниль. Вкусы мягко говоря отличаются...Во-первых на запах немного гнилым чем-то отдает у голда, во-вторых, смешал с водой, вкус горький, тоже как будто гнилой какой-то, послевкусие ужасное. Консистенция примерно такая же как у перфоманс, но:
нашел в нете фотку голд стандарта вкус банан, там консистенция более рыхлая мелкая однородная, у меня же она более воздушная и неоднородная. Собственно вопрос: это нормально? Кто пробовал голд стандарт и в частности ваниль? Почему вкус от перформанса так сильно отличается?

полчаса назад получил банановый Gold Standart - все ок
похоже тебе отсыревший прот достался - банка прохудилась или еще чего

[Driftеr]

Вопрос: сколько максимум по весу можно заказывать на bb.com чтобы не было геммороя с таможней, длительностью доставки и прочей херью? (хочу заказать много протеина)

[kosherno]

полчаса назад получил банановый Gold Standart - все ок
похоже тебе отсыревший прот достался - банка прохудилась или еще чего

Т.е. теоретически такое возможно, что закрытый прот отсырел или еще что? На одном сайте написано: "горький вкус, скорее всего, свидетельствует о начале разложения белка или присутствии посторонних примесей. ". Как бы выкидывать за 3000+ не вариант, но и пить что-то страхово. И интернет-магазину наверное тяжело будет что-то предъявить.

[q-nik]

полчаса назад получил банановый Gold Standart - все ок
похоже тебе отсыревший прот достался - банка прохудилась или еще чего

Т.е. теоретически такое возможно, что закрытый прот отсырел или еще что? На одном сайте написано: "горький вкус, скорее всего, свидетельствует о начале разложения белка или присутствии посторонних примесей. ". Как бы выкидывать за 3000+ не вариант, но и пить что-то страхово. И интернет-магазину наверное тяжело будет что-то предъявить.

Если накладная или чек о покупке остались - можно.