Сообщений в теме: 3738

[EMT]

Взял сегодня витамины Twinlab Dualtabs, кто что может сказать о этой фирме и самих витаминах ?

Cейчас их пью. Слегка получше чем просто Daily One Caps по показателям, и по цене тоже самое. А так эффект от них тебе никто не скажет)

После первого приема моча цвет поменяла, теперь так всегда будет ? Я просто помню что от Мега Масс 4000 тоже моча цвет меняла, но не помню на какое время... )))

Такое бывает, это нормально. Излишки водорастворимых витаминов выводятся

Понятно, может нужно воды пить побольше, знаю что минимум два литра нужно пить. Но часто бывает что забываю пить много воды.

[Ksyara]

пиздец какая мега проблема - отслеживать цвет мочи. че не создал тему целую.

[6500]

Ксяра,что тут такого в том,что человек спрашивает?Если переживает за свое здоровье,и это нормально замечать отклонения в организме..Не хорошо забивать на то,что тебе кажется не нормальным.

[Qsag]

Взял сегодня витамины Twinlab Dualtabs, кто что может сказать о этой фирме и самих витаминах ?

Cейчас их пью. Слегка получше чем просто Daily One Caps по показателям, и по цене тоже самое. А так эффект от них тебе никто не скажет)

В чем лучше? За счет чего? Как цены сравниваешь?

[Ewan_]

Взял сегодня витамины Twinlab Dualtabs, кто что может сказать о этой фирме и самих витаминах ?

Cейчас их пью. Слегка получше чем просто Daily One Caps по показателям, и по цене тоже самое. А так эффект от них тебе никто не скажет)

В чем лучше? За счет чего? Как цены сравниваешь?

http://www.5lb.ru/ca...e_caps_60c.html
http://www.5lb.ru/ca..._tabs_100t.html

Дуал табс в среднем при рассмотрении рекомендуемой нормы выше по показателям. Банки 1 хватает на 60 дней, 2 на 50-70 (смотря как пить).

По ценам на сайте раньше была примерно одна цена, сейчас Дуалтабс чуть вырвались вперед.

Ну + в дуалтабс какая-то формула, которая якобы помогает наиболее полно усваиваться витаминам и улучшает синергетический эффект, противоборствующие компоненты вступают в обмен в разное время. Не знаю правда ли это эффективно или рекламный трюк такой.

Мне это так видится

[Ksyara]

Ксяра,что тут такого в том,что человек спрашивает?Если переживает за свое здоровье,и это нормально замечать отклонения в организме..Не хорошо забивать на то,что тебе кажется не нормальным.

ну так хули он по форумама за здоровье то переживает - шел бы да и сдал анализ, а не забивал на здоровье.
тут хуй знает кто хуй знает что ему посоветует он и забьет.

[diesel26]

Народ, скажите про качество фирмы Universal

[Killboy]

Народ, скажите про качество фирмы Universal

Да фирма как фирма,одна из старейших.
Производство,в плане технологичности,не самое передовое.Но качество от этого не слишком страдает.Крепкий среднячок
Ценник соотсветствующий)

[buslaeff]

доброе время суток. работаю на набор массы. какие параметры протеина требуются? смотрел на этикетки разных протеиновых порошков,и особой разницы не заметил,только цена и бренд. стоит ли брать оптом? т.е сразу 2 кило?должно дешевле получится. употребляю 2 раза в день, по 30 грамм с молоком, между перерывами утром и перед сном.можно ли протеин с водой или соком мешать? спасибо

[Ewan_]

доброе время суток.
работаю на набор массы.
какие параметры протеина требуются?
смотрел на этикетки разных протеиновых порошков,и особой разницы не заметил,только цена и бренд.
стоит ли брать оптом? т.е сразу 2 кило?должно дешевле получится.
употребляю 2 раза в день, по 30 грамм с молоком, между перерывами утром и перед сном.можно ли протеин с водой или соком мешать?
спасибо

Ну фактически есть казеиновый (долгий), сывороточный (быстрый) и комплексный протеины. На ночь лучше есть казеиновый, но в тоже время казеин это тот же творог, поэтму не очень много смысла. Сывороточный особенно хорош после тренировки и утром, ибо быстро усваивается и сильнее подскакивает уровень инсулина. Читал статьи на авторитетных ресурсах, в которых говорилось что в конечном итоге сыворотка более эффективна в плане набора массы. Марка протеина значение большого не имеет, лишь бы тебе по вкусу больше нравилось ну и днище не рвало.
Бери оптом, в порошке он долго не портится.
Можно с водой и соком, более того, были слухи что с водой он быстрее усваивается.

[KaLaSh]

по поводу какой выбрать. лучшее цена\качество - matrix или whey gold pro от ON. оптом это 2 кг? если думаешь заниматься долго бери пакеты по 4.5 кг и не парь себе голову. он стоит открытым год без потери качества, да и всеравно при нормальном режиме поглощения ты 4.5 кг съешь за месяца 2-3 можно и с водой. не у всех организм переваривает молоко. у меня от прота с молоком 3 сидения в сортире. с водой нормально.

[buslaeff]

доброе время суток.
работаю на набор массы.
какие параметры протеина требуются?
смотрел на этикетки разных протеиновых порошков,и особой разницы не заметил,только цена и бренд.
стоит ли брать оптом? т.е сразу 2 кило?должно дешевле получится.
употребляю 2 раза в день, по 30 грамм с молоком, между перерывами утром и перед сном.можно ли протеин с водой или соком мешать?
спасибо

Ну фактически есть казеиновый (долгий), сывороточный (быстрый) и комплексный протеины. На ночь лучше есть казеиновый, но в тоже время казеин это тот же творог, поэтму не очень много смысла. Сывороточный особенно хорош после тренировки и утром, ибо быстро усваивается и сильнее подскакивает уровень инсулина. Читал статьи на авторитетных ресурсах, в которых говорилось что в конечном итоге сыворотка более эффективна в плане набора массы. Марка протеина значение большого не имеет, лишь бы тебе по вкусу больше нравилось ну и днище не рвало.
Бери оптом, в порошке он долго не портится.
Можно с водой и соком, более того, были слухи что с водой он быстрее усваивается.

как я понял протеин должен занимать не более 30% белка употребляемого днем?
есть ли толк заострять внимание на составах? просто во многих жиры отличаются и килокалории..
есть ли толк брать порошки которые мол "muscul mass" по составу смотрел в них все так же как и в простом протеине,только ценник дорогой.
что скажете про соевый протеин ?

[Ewan_]

вообщем да, лучше добирать белок из обычной еды. на составе не заостряй внимание, разница там не существенна. мускл масс? это типа когда на протеинах пишут? с таким же успехом это можно на твороге написать. маркетинг. Про соевый мало знаю, он не очень популярен. Кстати, прежде чем брать оптом возьми маленькое ведерко на пробу. мало ли вкус не понравится или с унитаза не слезешь

Сообщение отредактировал Ewan_: 01 февраля 2013 - 03:52

[Ksyara]

чувак из лонодна спрашивает про "простые протеины")))))) и говорит что они сильно дешевле гейнера. удачи, чо. Эван, очень рад что тебее не лень тут писать - но ты не увлекайся, хуету про подъем инсулина то зачем копипастишь

[Julian Rios]

У меня на работе шейкер и банка Платинум Гидровей. А казеин ОНовский шоколадный перед сном, но по вусу он мне не нравится хз может он вообще нахрен не нужен?