Сообщений в теме: 3738

[Kant89]

Кто-то брал? По отзывам вроде качественный продукт и цена очень вкусная.

[Ksyara]

Кто-то брал? По отзывам вроде качественный продукт и цена очень вкусная.

кроме цены там вкусного ничего)))
а так да, неплох)) только надо фанатом быть

[Kant89]

он же без вкуса?

[Ksyara]

он же без вкуса?

ага, только протеин без вкусовых добавок на редкость мерзкий вкус имеет

[Kant89]

раз так боюсь 20 кг не осилю))

[Диметрио]

Концентрат сывороточного белка - нормальный бюджетный вариант. Вкус нормальный кстати, не мерзкий. Хилмара и Милея на рынке сейчас нет. То что предлагают - остатки (маловероятно), или подделки. Я брал Щучинский в Белоруссии. Можно мешать 1:1 с баночным протеином, можно употреблять соло (легкий молочный вкус без постороннего вкуса). Сейчас на рынке марки Меггле, Ровита и пр. С нынешними подорожаниями протеина считаю КСБ оптимальным вариантом. Отличия от спортпитовского прота - отсутствие добавок и ферментов для улучшения усвоения веществ. И цена напополам.

[Wizborn]

Сегодня попробовал Сериос Масс от ОН. Сука, так просрался, аж виски заболели. Не гейнер, а слабительное. Вернусь к Мускл Джусу.

[Kant89]

До глубины души меня волнует вопрос: с чем кушать протеин для того, чтобы не обдристаться?

а его надо кушать с чем-то?

[Wizborn]

Чтобы не обсираться, нужно кушать протеин, который хорошо воспринимается твоим организмом и не есть больше, чем он может переварить и усвоить. У меня, например, молочный и казеин не идет - слабит и пердит. А яичный и сывороточный на ура.

[Ewan_]

Ребят, принимал кто кофеин в капсулах? Если принимать его так по утрам, то эффект сохраняется?

[Ksyara]

Если принимать его так по утрам, то эффект сохраняется?

эффект чего сохраняется? и куда сохраняется?

[Ewan_]

Если принимать его так по утрам, то эффект сохраняется?

эффект чего сохраняется? и куда сохраняется?

Ну допустим сейчас подсел на кофе по утрам, ибо без него на учебе просто вырубаюсь и потом ничего делать не могу. Эффект бодрости сохраняется?))

[BloodSugar]

Ну допустим сейчас подсел на кофе по утрам, ибо без него на учебе просто вырубаюсь и потом ничего делать не могу. Эффект бодрости сохраняется?))

Конечно сохраняется, это же кофеин (фейспалм). А вообще при правильном питании и налаженном сне не должно быть проблем с бодростью.

[Vlad Tepes]

Пил кофеин, когда начинал сушиться этой весной. Эффект точно не на весь день плюс колбасит немного в это время. Единственное что дешево.

[mr.nobody]

Уважаемые подскажите мне по спортпиту... Мой рост 173 вес 63-64. Тренируюсь серьезно около полугода. На момент начала тренировок рост был 165 а вес... 50-52 кг. Программа тренировок есть. Сейчас стал студентом и учусь ну очень далеко от дома и домашней еды(3000 км). Стараюсь питаться более-менее правильно. Завтрак: чашка овсянной каши, кусочек черного хлеба, творог, йогурт, банан, 3 ломтика шоколада. Ранний обед: сникерс и горсть миндаля. Обед: Гречка, филе куринное(80-100 гр), салат из капусты. Ранний ужин: филе курицы(ок 100 гр) с овощами. Ужин: филе курицы(100гр) +овощи+иногда белок яичный(в зависимости от аппетита). Стоит ли добавить к раннему обеду протеина? Если да то в каком количестве? Если нет то стоит ли мне вообще спортпит брать? Да кстати летом пил Глютамин+Аминки+Креатин+витамины...

А мне подойдет прот weider 80+????