Сообщений в теме: 3738

[Wizborn]

бля это жить на унитазе надо

где связь креатина и унитаза?

Если усваивается 5-10 грамм в день, то куда остальные 110 уйдут? в унитаз )))) у некоторых вообще организм креатин не принимает. От любых дозировок сразу днище рвет

Ну, насчет усвоения тут разные есть мнения. Как же дни загрузки, например? Делают же некоторые, по 20-30 грамм первые недели из расчета по массе и вроде все в порядке.
Еще зависит когда и с чем его принимать. А то все в креатинин превратится.
но тут, 120 грамм в день, о таком я еще не слышал. Мож автор диссертацию пишет)))

[K.e.H]

20-30 грамм первые

так я имел ввиду что за раз 5 г не усвоиваеться. а в день можно и несколько раз принимать.

[RAM-RnD]

бля это жить на унитазе надо

где связь креатина и унитаза?

Если усваивается 5-10 грамм в день, то куда остальные 110 уйдут? в унитаз )))) у некоторых вообще организм креатин не принимает. От любых дозировок сразу днище рвет

ты бредишь по моему

[Vlad Tepes]

А кто что может подсказать из протеинов, чтобы реально вкусное и стоило не дохуя (за грамм белка). Интересуют различные шоколадные вариации. Пока Elite Gourmet диматайзовский очень радует - шоколад с орехами и швейцарский шоколад.

[Диметрио]

А кто что может подсказать из протеинов, чтобы реально вкусное и стоило не дохуя (за грамм белка). Интересуют различные шоколадные вариации. Пока Elite Gourmet диматайзовский очень радует - шоколад с орехами и швейцарский шоколад.

А что это ты решил добра от добра поискать? Устраивает Гурмет - бери Гурмет. А чтобы заебись и дешево - такого нет. Сейчас все дорого будет. С осени цены вырастут еще - охуеешь.

[Vlad Tepes]

А что это ты решил добра от добра поискать? Устраивает Гурмет - бери Гурмет. А чтобы заебись и дешево - такого нет. Сейчас все дорого будет. С осени цены вырастут еще - охуеешь.

Хотя бы потому, что не во всех магазинах все есть, а цены везде разные.

[оКунь]

На голд стандарт оптовые цены уже подросли неплохо так... Процентов на 15.

[оКунь]

А кто что может подсказать из протеинов, чтобы реально вкусное и стоило не дохуя (за грамм белка). Интересуют различные шоколадные вариации. Пока Elite Gourmet диматайзовский очень радует - шоколад с орехами и швейцарский шоколад.

Влад, чудес не бывает. Матрикс 5.0 от Синтракса - вот, пожалуй, единственный на данный момент протеин, который сохраняет относительно невысокую цену при нормальном качестве состава.
Все остальные удешевления - это почти всегда частичное замещение в составе сыворотки либо одной аминокислотой, которая в данный момент самая дешевая (таурин или лейцин), либо вовсе белком растительного происхождения.
Сыворотка скоро станет по деньгам недоступна широкому кругу покупателей.

[Killboy]

Матрикс 5.0 от Синтракса - вот, пожалуй, единственный на данный момент протеин, который сохраняет относительно невысокую цену при нормальном качестве состава.

Да ну уж нафиг,СитоВей от Ситоспорта имеет почти такие же показатели по цене за грамм,вкус также обалденный.
Мутант тот же,шоколадный мне лично понравился,по цене за грамм такой же.Ну разве что общее содержание белка в мешке меньше на 15%,но они отыгрываются бОльшим объёмом упаковки

[Vlad Tepes]

А как шоколадный Мутант по сравнению с Голд Стандартом "двойной шоколад" по вкусу?

[оКунь]

А как шоколадный Мутант по сравнению с Голд Стандартом "двойной шоколад" по вкусу?

Мутантовские протеины нормальные на вкус. Но очень отличаются от голд стандартов консистенцией и легкостью размешивания. Я бы сказал - кардинально отличаются.
У меня сейчас кончается десятифунтовый мешок Мутанта - и он изрядно подзаебал меня своей густотой. Нужно либо много воды пить, либо буквально проталкивать в себя.
А на вкус Мутанты вполне. Особенно мне клубничный понравился.
Ну и по цене сейчас мутант вне конкуренции.

[RAM-RnD]

У меня сейчас кончается десятифунтовый мешок Мутанта - и он изрядно подзаебал меня своей густотой. Нужно либо много воды пить, либо буквально проталкивать в себя.
А на вкус Мутанты вполне. Особенно мне клубничный понравился.
Ну и по цене сейчас мутант вне конкуренции.

у них со всей продукцией так

[Killboy]

У меня сейчас кончается десятифунтовый мешок Мутанта - и он изрядно подзаебал меня своей густотой. Нужно либо много воды пить, либо буквально проталкивать в себя.

Ну,показатели растворяемости и густоты,как мне видится-довольно таки субъективные показатели.
Я тоже после нектара открыл Мутанта и ахуел,мол какая гуща)А потом уже привык.
В июле стрескал 6.8кг ихнего гейнера,печенье со сливками вроде,в воде ооочень хорошо мешался и пился(по 2 черпака на 400мл воды,то есть по 130 грамм сыпал)

[KaLaSh]

ваниль такая блевотная)))
начинал с Musle Juise шоколадного, сейчас доел GeinFast (случайно купил 5кг ведро). масл прет лучше. заказал обновленный Muscle Juice Revolution 2600 5 кг. отпишу что и как.
сегодня закинулся предтренировочным комплексом Supernova. офигенная хрень. фруктовый вкус, с шоколадным гейнером норм. главное не переборщить с дозой, а то разорвет как хомячка))) будешь вот такой))
выложился по полной, но чувствую, что на мне пахать еще можно

ну вобщем почти дожрал ведро. +4кг веса. вместо гейнера теперь стоит банка Muscle Infusion Black 4.5 кг. хоть я и склонен к худобе, но углеводы лучше буду в обычном питании добирать. сейчас утром пью гейнер, к вечеру прот - с протом восстановление субъективно получше

вместо SuperNova взял noexplode 2.0, субъективно приятнее в эффекте.
сейчас допиваю креатин оротат. силенок добавил неплохо. заказал con-cret 2 банки. посмотрим как оно будет.

всем удачного кача без травм)))))

con-cret рульная вещь. докинул веса во всех упражнениях
noexplode уже не торкает даже(( сделал перерыв от него на месяц - не помогло( что посоветуете? supernova отдал приятелю - он блевал от неё 2 дня 0_о
вместо Muscle Infusion Black взял Whey Gold. пьется легче. в шейкере как какао с водой, но без сахара)) Инфьюжн был сладкий, аж тянулся. после вэя пить его не могу даже)) пусть лежит до кризиса протеина)))
Энимал пак вообще супер вещь. сонливость пропала

вес порядка 80-81 кг, не взвешивался еще

[diesel26]

ЧТо лучше пить на ночь на ночь, если на массе, казеин, или комплексный прот? Если пить синту на ночь, не зажирею сильно? там угли же есть. Все время брал Матрикс, но сейчас не могу его купить. ПОсоветуйте что выбрать из того, что есть на бб.ком?