Сообщений в теме: 262

[Тада буду Парашей]

ну, не знаю... я вот от одного вида еды поправляюсь... постоянно калории считаю... а есть у меня три подружки, которые только при мне лопают первое, второе, третье и компот, причем в количествах, которые я за неделю не сьем, спортом не занимаются, работа сидячая - и модельной стройности... хз, почему так...

[Moracan]

кто тебе такое сказал? как правило толстые люди дофига жрут :)

Статистика мне это сказала, исследования много раз проводились по всему миру... Не веришь моим словам можешь покапаться, найдёшь...

Ты хоть знаешь что такое трансжиры? О чем ты вообще говоришь?

Тебе о трансжирах рассказать? Я прекрасно понимаю о чём говорю...

[Тада буду Парашей]

да ладно вам, ребята) тема-то "стеб" называется, а вы тут закусились)

[Doppler]

Почему люди полнеют: 1) избыток жиров, углеводов - несбалансированное питание 2) нарушение обмена веществ при каких-либо заболеваниях 3) низкая физичекая активность - гиподинамия 4) наследственно-обусловленные заболевания - как бы человек ни ел, ни двигался, всё равно будет полным

[Bier]

ну, не знаю... я вот от одного вида еды поправляюсь... постоянно калории считаю...
а есть у меня три подружки, которые только при мне лопают первое, второе, третье и компот, причем в количествах, которые я за неделю не сьем, спортом не занимаются, работа сидячая - и модельной стройности...
хз, почему так...

в силу каких-то причин, ты реже ходишь в туалет :)
Люди отвлекитесь от физиологии и обратитесь к физике.

[it]

Бир, а ты много жрешь?

[Bier]

нет, не очень.

[GreenB]

ну, не знаю... я вот от одного вида еды поправляюсь... постоянно калории считаю...
а есть у меня три подружки, которые только при мне лопают первое, второе, третье и компот, причем в количествах, которые я за неделю не сьем, спортом не занимаются, работа сидячая - и модельной стройности...
хз, почему так...

в силу каких-то причин, ты реже ходишь в туалет :)
Люди отвлекитесь от физиологии и обратитесь к физике.

Твоя пробема в том, что ты со своей физикой лезешь в вопросы физиологии. Причем с полной уверенностью в своей правоте. Физики не работают диетологами. Бывают такие случаи, что человек ест меньше (калорийность) и не худеет. Бывают случаи, что человек ест меньше, худеет, а потом начинает быстро толстеть, при том же количестве пищи.
Белки тоже могут преобразовываться в жир, кроме того, диета сугубо белковая - вредна. Минимально (пардон) вы будете пердеть, максимально -печень наеб#ется. Прыщи опять же. Мягкий вариант был написан вначале, жесткий вариант надо подбирать индивидуально, считать калории(приход-расход), составлять меню, и прочее.
Если бы принцип меньше ем - худею был верен, толстых было бы в разы меньше. Всё не так просто.
Варианты типа - "неделю ничего не ем, на следующей неделе в день по яблоку" подходит только для долбо##ов и женщин (этих уговорить, что такая диета х##ня невозможно, хоть все по полочкам разжуй).

[Bier]

ГриинБ, у меня нет проблем, а твоя проблема в том, что ты думаешь, что человек вещество в энергию превращает :)

[Doppler]

Когда мы съедаем 1 грамм жира, в нашем организме образуется 9 кДж энергии

[extravert]

Когда мы съедаем 1 грамм жира, в нашем организме образуется 9 кДж энергии

А не 9 ккал случайно?

[it]

Слушайте, а "меньше жрать" -- это сколько жрать? Количество еды или калорий на единицу массы

[Doppler]

Когда мы съедаем 1 грамм жира, в нашем организме образуется 9 кДж энергии

А не 9 ккал случайно?

Возможно. Я уточню сегодня.

[extravert]

Слушайте, а "меньше жрать" -- это сколько жрать? Количество еды или калорий на единицу массы

А это смотря сколько ты жрешь сейчас :) Чтоб похудеть, нужно есть настолько меньше, чтоб баланс при прочих равных сместился в сторону расходования энергии.

Но вообще, количество еды лучше резко не уменьшать, это ж с ума сойти можно, лучше уменьшать калорийность - типа раньше ела курочку с жареной картошкой , теперь - с овощами в соевом соусе.

[it]

А это смотря сколько ты жрешь сейчас :)

при чем тут я? Есть же всякие там таблицы с нормами наверняка
если могут говорить "при росте ххх нужно весить ууу", то почему нельзя сказать "при массе уууу нужно съедать ззз еды в день"