Сообщений в теме: 3738

[Ewan_]

я бцаа после тренировки пью. До тренировки комплексный протеин

[Ksyara]

есть ли смысл пить его в порошке, если после тренировки в любом случае я получаю 5гр БЦАА вместе с протеином.

есть.

разница времени усвоения

[Dastan]

Ксяра, один человек просил спросить тебя, что делать если при приседаниях сильно наклоняется корпус вперед. И когда на корточках сидишь, можешь сидеть только на носках, на полную ступню не получается.

[Sn0wball]

Ксяра, один человек просил спросить тебя, что делать если при приседаниях сильно наклоняется корпус вперед. И когда на корточках сидишь, можешь сидеть только на носках, на полную ступню не получается.

Сейчас произойдёт чудо, и Ксяра в топике про спортивные добавки удалённо поставит человеку технику присяда, как Кашпировский.

Если невероятным и чудесным образом совпали и действуют все три фактора - нет логики, способности откопать информацию в интернете и тренера в зале который поможет и покажет, пробуйте садиться не жопой до конца в пол к лифтёры, а до параллели. Этот минимум должен обязательно получаться технично.

[Ksyara]

Сейчас произойдёт чудо, и Ксяра в топике про спортивные добавки удалённо поставит человеку технику присяда, как Кашпировский.

))))))))))))))) не, не произойдет, даже пытаться не буду.
голеностоп надо растягивать. какая уж тут техника

Сообщение отредактировал Ksyara: 01 мая 2012 - 01:32

[Jasper*]

Взял баночку Serious Mass *(Шоколад) На вкус как Несквик. - Кто как пьет? я мешаю 1 черпак на 330 мл молока.

До этого пил Up Your Mass *(Вкус печенье с кремом)с банки +2.5 кг.

[Killboy]

Взял баночку Serious Mass *(Шоколад) На вкус как Несквик

У меня был ванильный....так себе удовольствие)

Кто как пьет? я мешаю 1 черпак на 330 мл молока.

А ты не один черпак мешай,а как в инстуркции написано-два.
334гр,1250ккал

[Ewan_]

да уж, сейчас пью ванилькую синту от бсн, еще пол банки осталось, а вкус уже до блевотины неприятен :( Мечтаю о шоколадном :)

[оКунь]

да уж, сейчас пью ванилькую синту от бсн, еще пол банки осталось, а вкус уже до блевотины неприятен :( Мечтаю о шоколадном :)

Ванильный вообще очень спорный вкус - почти у всех продуктов. По моим наблюдениям - один из самых быстрых по надоеданию, если не самый.
Купи себе шоколадный, и смешивай с ванильным в равных пропорциях, должно помочь.

[Ewan_]

да уж, сейчас пью ванилькую синту от бсн, еще пол банки осталось, а вкус уже до блевотины неприятен :( Мечтаю о шоколадном :)

Ванильный вообще очень спорный вкус - почти у всех продуктов. По моим наблюдениям - один из самых быстрых по надоеданию, если не самый.
Купи себе шоколадный, и смешивай с ванильным в равных пропорциях, должно помочь.

А печенье-крем как, не знаешь? Думаю взять, интересно попробовать. Или моккачино

[MoreEmotions]

Я взял апплевался, хотя тренер говорил что мне скорее шоколад остоебет.. В итоге за 2 недели шоколад и правда остоебал, но печенье-крем вообще пизда..

[Ewan_]

ну шоколад пока самый терпимый из всех, что я пробовал. Пробовал еще клубничный и ванильный

[Sn0wball]

Хитро открываю несколько пачек с разными вкусами - и миксую в произвольном порядке. Помогает от приеданий. А вообще на вкус и цвет.. Например ванильный матрикс всегда прекрасен для меня, никогда не настоебёт.

[KaLaSh]

ваниль такая блевотная))) начинал с Musle Juise шоколадного, сейчас доел GeinFast (случайно купил 5кг ведро). масл прет лучше. заказал обновленный Muscle Juice Revolution 2600 5 кг. отпишу что и как. сегодня закинулся предтренировочным комплексом Supernova. офигенная хрень. фруктовый вкус, с шоколадным гейнером норм. главное не переборщить с дозой, а то разорвет как хомячка))) будешь вот такой)) выложился по полной, но чувствую, что на мне пахать еще можно

Сообщение отредактировал KaLaSh: 02 мая 2012 - 16:31

[Wizborn]

Кто-то пробовал Л-Глютамин? Есть ли от него какой-то эффект, в чем он помогает или деньги на ветер?

Сообщение отредактировал Wizborn: 03 мая 2012 - 19:56