Сообщений в теме: 3738

[Ewan_]

ну эти тоже не особо приятные когда их ложкой глотаешь))

[Ksyara]

ну эти тоже не особо приятные когда их ложкой глотаешь))

эти вполне неплохо разводятся в воде

[Ewan_]

ну эти тоже не особо приятные когда их ложкой глотаешь))

эти вполне неплохо разводятся в воде

А имеет ли тогда смысл размешивать их в воде и пить например во время тренировки?

[Sn0wball]

А имеет ли тогда смысл размешивать их в воде и пить например во время тренировки?

С какой целью?

[Ksyara]

ну эти тоже не особо приятные когда их ложкой глотаешь))

эти вполне неплохо разводятся в воде

А имеет ли тогда смысл размешивать их в воде и пить например во время тренировки?

да, только не пять грамм уже

[Беркут]

сколько по времени можно хранить протеин уже в растворенном виде? или его прям сразу надо выпивать, иначе испортится?

Я себе такой шейкер купил, см. видео по ссылке и принцип его работы
http://www.bodybuild...shaker-pro.html

[Ewan_]

http://www.5lb.ru/ca...tine_636gr.html

Задумка интересная, вот только как же лучше это употреблять даже они судя по всему не поняли)))

[Vlad Tepes]

Cheaters Relief от BSN кто-то пробовал? Работает?

[Ewan_]

Cheaters Relief от BSN кто-то пробовал? Работает?

Если еще не видел http://sportswiki.ru/Cheaters_Relief

[Vlad Tepes]

Видел. Спортсвики тут, сколько я могу судить не в почете - хочется опыта реальных людей.

[Ewan_]

пользуясь случаем хотел похвалить http://www.5lb.ru/ca...xplode_2_a.html

Ощущение как под спидами, только на поговорить не тянет. Поднимается настроение, концентрация, усталость не чувствуется, вернее ты знаешь что тело устало, но это только в голове. И реально легче заниматься. Трудно наверно будет с этой штуки слезать, очень уж она классная :(

[Беркут]

пользуясь случаем хотел похвалить http://www.5lb.ru/ca...xplode_2_a.html

Ощущение как под спидами, только на поговорить не тянет. Поднимается настроение, концентрация, усталость не чувствуется, вернее ты знаешь что тело устало, но это только в голове. И реально легче заниматься. Трудно наверно будет с этой штуки слезать, очень уж она классная :(

Я не стал его брать глядя на побочки друга (проблемы со стулом и сыпь + разумеется проблемы со сном как видимо у всех), хочешь улета так это тут:



Оба хороши, драйв, памп на высоте. Единственный минус (побочка) засыпать после них хреново :-(
Мне больше всего понра Assault - на нем и зависаю.

Сообщение отредактировал Беркут: 26 апреля 2012 - 19:34

[Vadimoff]

Ksyara, такой вопрос к тебе, хотелось бы услышать мнение насчет BCAA и их дозировки. Суть вопроса в следующем - в протеине, который я пью 5.5гр БЦАА в порции, в день стараюсь пить 2 порции, кроме этого есть БЦАА в порошке, которые пью во время тренировок, так вот вопрос, есть ли смысл пить его в порошке, если после тренировки в любом случае я получаю 5гр БЦАА вместе с протеином. Общался на эту тему с тренером, говорит что БЦАА есть смысл пить только при аэробных нагрузках.

[оКунь]

Общался на эту тему с тренером, говорит что БЦАА есть смысл пить только при аэробных нагрузках.

Откуда такие тренера берутся, понять не могу. Он что, вот так прям и сазал - ВСАА имеет смысл пить только при аэробных нагрузках? А если их нет, то ВСАА не нужны? Он это чем нибудь обосновал при этом?
Каждый раз силюсь понять, что у людей в голове происходит, когда они такое выдают, и кажды раз тщетно.

[Vadimoff]

Имел ввиду что в протеине их достаточно, чтобы не пить сверху еще бцаа в порошке при обычном тренинге. Просто я купил себе именно в порошке, чтобы во время тренировок пить, когда с мешком боксерским работаю, получаются очень интенсивные тренировки, вот и думаю если просто работать в зале стоит ли пить еще порошковые или протеина достаточно будет