Сообщений в теме: 618

[polaris]

Девочка довольна известная на youtube, спортсмэнка и комсомолка. На мой взгляд идеал фигуры для девушки. У нее еще куча видео можете посмотреть.

блин на мой взгляд идеальная в ней только жопа. Извините

[Shalunishka{}]

Для идеальной женской фигуры должна быть как минимум ярко выраженная талия

ну прям как у тебя, ёжик

[0.anzhelika.0]

вот

[Poet]

вот

Если бы она не качалась то выглядела бы лучше

[парадокс]

Ксяра, ты как спортсмен с опытом, какие упражнения посоветуешь девушке для поддержания тела в тонусе и хорошей физической форме? Девушке с нормальной комплекцией, пропорциональная.

Достаточно ли среднестатистической девушке бега, если с фигурой все нормально?

Бразер, достаточно для чего? чтобы жить?
главное упражнение для женщины глубокий присед.
Тут какой момент - вот есть цель: красивое тело, красивое в смысле, чуть получше чем дала природа.
и вот если сравнить с горой - и цель это вершина - то фитнес бег аэробика - это путь вокруг пологий такой к этой вершине, а атлетизм это путь крутой и прямой, наиболее короткий.

+1. Кстати, умиляют меня девушки, что "улучшают" фигуру танцами, тогда как 80% потных преподов-танцовщиц и танцоров - с лишним жирком и нарушенными пропорциями, пусть и с ядреным задором и широкой улыбкой на лице.
Причем логичные доводы о том, что железяки потягать будет гораздо более короткий путь, воспринимается в штыки из-за стереотипов как и первом посте темы.

Я добавлю, что может отпугнуть девочек-новичков в бодибилдинге, так это нарушение баланса воды с первое время занятий. Качалка стимулирует хранение в мышцах большего запаса углеводов (гликогена) и воды. Вот почему многие девочки поначалу пугаются выросших объемов в начале тренировок. По истечении 3 недели баланс воды приходит в норму, и тело перестает быть объемным.

Сообщение отредактировал парадокс: 13 января 2010 - 08:47

[mmmish]

Если бы она не качалась то выглядела бы лучше

Зря она старалась, бедняжка)
Poet, посыл того поста не в том, что ее фигура идеальна. Она занимается профессионально, при этом огроменной бой-бабой не стала, а на любительском уровне вряд ли можно добиться и половины этих мышц.

[Poet]

Если бы она не качалась то выглядела бы лучше

Зря она старалась, бедняжка)
Poet, посыл того поста не в том, что ее фигура идеальна. Она занимается профессионально, при этом огроменной бой-бабой не стала, а на любительском уровне вряд ли можно добиться и половины этих мышц.

Полагаю она просто не химичила. А вообще я не против бодибилдерш, если они занимаются этим умеренно. Мне вот интереснее девушка чемпионка Европы, но пожертвовала своей внешностью, оно того стоило?

[mmmish]

Полагаю она просто не химичила. А вообще я не против бодибилдерш, если они занимаются этим умеренно. Мне вот интереснее девушка чемпионка Европы, но пожертвовала своей внешностью, оно того стоило?

Химичила или нет, какая разница? Как это относится к девочкам-любителям, тренирующимся ради улучшения фигуры, а не спортдостижений?

[Minerva]

вот

Крутяк фигура!
Когда уже у меня будет так!!!!

[it]

вот

Крутяк фигура!
Когда уже у меня будет так!!!!

Ну вообще-то фотографии этой же дамы были опубликованы в ру_хелслайф, где знающие люди говорят, что допинг там все же был, так что..

Если бы она не качалась то выглядела бы лучше

Угу. Живот жуткий вообще.

[Psyche]

блин на мой взгляд идеальная в ней только жопа. Извините

А грудь тебе не понравилась? Что не так?

+1. Кстати, умиляют меня девушки, что "улучшают" фигуру танцами, тогда как 80% потных преподов-танцовщиц и танцоров - с лишним жирком и нарушенными пропорциями, пусть и с ядреным задором и широкой улыбкой на лице.
Причем логичные доводы о том, что железяки потягать будет гораздо более короткий путь, воспринимается в штыки из-за стереотипов как и первом посте темы.

Это что за танцы где такие преподы? Танцы живота что ли?
Сколько на танцы ходил - везде и преподы и занимающиеся стройные и подтянутые - правда они такими и приходят чаще всего. Толстые - комплексуют.
А на последних танцах куда хожу - реально видно как некоторые девченки скинули несколько кг. за вермя занятий.
Вполне такая аэробика хорошая - иногда даже очень интенсивная

Крутяк фигура!
Когда уже у меня будет так!!!!

А какая у тебя сейчас? Скинь.

[Ksyara]

Полагаю она просто не химичила.

Извините, пожалуйста, олень ты тупой, Дочка президента федерации, чепионка европы, винстрол с туриком ест уже много лет. Не химичила нет, просто так европу взяла.

А вообще я не против бодибилдерш, если они занимаются этим умеренно.

да им похуй

Мне вот интереснее девушка чемпионка Европы, но пожертвовала своей внешностью, оно того стоило?

да, как же так то, засада какая полуичлась, выиграла Европу, а тебе разонравилась, что ж перевесит то...

Анж, лучше фотки Зауголовой выложи, девочка посерьезнее будет, и веса побольше Поэт нам расскажет что она зря пожертвовала фигурой

[it]

лучше фотки Зауголовой выложи

Скажут же, что она страшная и толстая.

[Ksyara]

лучше фотки Зауголовой выложи

Скажут же, что она страшная и толстая.

ну да а она от этого страшно будет страдать, замужем.
Я ее лично знаю - потрясающе обаятельная девочка.

[it]

ну вот

http://s005.radikal....0a514afe6af.jpg
http://s57.radikal.r...fd8fb17b731.jpg
http://s006.radikal....fafb29888c3.jpg

Сообщение отредактировал it: 13 января 2010 - 10:31