Сообщений в теме: 3738

[ANTLNVD]

Вон оно как устроено, ясно, спасибо.

[Марссс]

Хочу узнать, где в Москве есть магазины спортивных добавок? (сам не из Москвы). Желательно поближе к метро, чтобы не колесить долго:) есть такие:? Дайте пожалуйста названия, и адреса, буду благодарен

[mankubus]

Войковская: http://www.avitasport.ru/ - тут просто магазин
Тимирязевская: http://tesosteron.ru (этим лучше звонить)

[Jovanovski]

Войковская: http://www.avitasport.ru/ - тут просто магазин
Тимирязевская: http://tesosteron.ru (этим лучше звонить)

Кто-нибудь закупается на постоянной основе в этих магазинах? Это проверенные магазины, где можно СПОКОЙНО все приобретать?
Меня самого интересуют One Caps от TwinLab. Очень хочу "подхимичить вялым темпом" и думаю где бы приобрести данные витамины.
Говорят, что очень много левака продают сейчас...

[оКунь]

Говорят, что кур доят. Не парься, никто не будет подделывать сраные витамины за тысячу рублей.

[Wolverinе]

какой гейнер посоветуете?

[оКунь]

какой гейнер посоветуете?

MHP "Up Your Mass" или S.A.N. "Myodrive".

[Трах..ТибиДаХ]

Ребят сразу скажу в спорт пите я полный 0. Занимаюсь с 6 лет спортом, 10 лет танцев, потом ушел в БИ.3й год занимаюсь БИ ,смешанные бокс,кик,муй тай,борьба.. За 3 года набрал наверно 4-5 кг обычного питания,склонности к набору веса нету. Сейчас месяца 2-3 не заниматься и скинул 3-4 кг.Сейчас вешу 61 кг при росте 184 ))) вообще не айс,жиру наверно "ни грамма"))) в начале апреля планирую снова заниматься, хочу прикупить спорт пит, что бы набрать вес.Нагрузки на тренеровках сильные,тяжелая физуха. Думаю взять себе протеин и посмотреть что из этого выйдет.Или может кто-то что-то посоветует?Какие фирмы производитель взять?

[оКунь]

Ребят сразу скажу в спорт пите я полный 0.
Занимаюсь с 6 лет спортом, 10 лет танцев, потом ушел в БИ.3й год занимаюсь БИ ,смешанные бокс,кик,муй тай,борьба..
За 3 года набрал наверно 4-5 кг обычного питания,склонности к набору веса нету.
Сейчас месяца 2-3 не заниматься и скинул 3-4 кг.Сейчас вешу 61 кг при росте 184 ))) вообще не айс,жиру наверно "ни грамма")))
в начале апреля планирую снова заниматься, хочу прикупить спорт пит, что бы набрать вес.Нагрузки на тренеровках сильные,тяжелая физуха.
Думаю взять себе протеин и посмотреть что из этого выйдет.Или может кто-то что-то посоветует?Какие фирмы производитель взять?

Спортпит - это пищевые добавки. То есть, они всего лишь добавляются к правильному рациону питания, ни в коем случае не заменяя его. Если будешь хреново жрать, то никакой спортпит тебе не поможет.
Проще говоря, не на том ты акцентируешь свое внимание.

[Killboy]

Если ты поставил цель-набрать мышечную массу,то БИ тебе не особо помогут.Особенно если тремя видами сразу заниматься))) И толку от протеина не будет.Необходимо кардинально менять практически режим дня,полностью адаптируя свой организм под усиленные тренировки в зале,и не менее усиленное питание дома.

[Трах..ТибиДаХ]

БИ бросать желания нету,то что хорошо питаться надо это я понимаю,над этим я тоже буду думать\работать.Прям сразу набрать вес я и не рассчитываю. Цель тренироваться и параллельно потихоньку набрать вес.Чисто в качалку ходить не хочу, а на то и другое сил не хватит ибо нагрузки на тренировках очень серьезные,клуб все таки один из сильнейших г.Киева. По этому и не знаю что взять.

[оКунь]

Ничего не бери. БИ и набор мышечной массы несовместимы. Если сейчас стал излишне худой, то потихоньку тело свое доберет - было бы нормальным питание. Не нужен тебе спортпит, не трать деньги попусту. З.Ы. Но если решишь наплевать и сделать по-своему, то приобретай сывороточный протеин фирмы Optimum Nutrition, называется 100% Whey Gold Standart. По сочетанию цена - качество, один из лучших.

Сообщение отредактировал оКунь: 26 марта 2010 - 10:16

[Трах..ТибиДаХ]

Ничего не бери.
БИ и набор мышечной массы несовместимы. Если сейчас стал излишне худой, то потихоньку тело свое доберет - было бы нормальным питание.
Не нужен тебе спортпит, не трать деньги попусту.
З.Ы. Но если решишь наплевать и сделать по-своему, то приобретай сывороточный протеин фирмы Optimum Nutrition, называется 100% Whey Gold Standart. По сочетанию цена - качество, один из лучших.

Спасибо)))
А почему БИ и набор массы не совместимы?Если я куплю протеин и буду пить нечего не изменится?А если + хорошо питаться?я не гонюсь что бы сразу набрать 10 кг.Просто хочу ускорить процесс набора мышц.
Наверно 100% Whey Gold Standard

[оКунь]

Если я куплю протеин и буду пить нечего не изменится?

Совершенно верно.

А если + хорошо питаться?

Ощутимого прироста мышечной массы все равно не будет, но с таким питанием не потеряешь ту, что уже есть.

я не гонюсь что бы сразу набрать 10 кг.Просто хочу ускорить процесс набора мышц.

Если хочешь ускорить набор мышечной массы - иди в тренажерку и бросай БИ.

Наверно 100% Whey Gold Standard

Точно.

[Трах..ТибиДаХ]

В том то и дело что когда я начинаю тренироваться я набираю вес ,а не скидываю. Если идти в качалку то сколько примерно мне понадобиться времени что бы набраться вес.И потом если я вернусь в БИ я не скину его обратно?