Сообщений в теме: 3738

[Ksyara]

Какие выводы я сделал для себя о спортивном питании:
1. Гейнер или протеин должен быть шоколадным. Ванильные и прочие банано- клубничные бывают ужасно приторны и блювотны на вкус.

есть вкуснейшие другие вкусы, жрать шоколад все время так остоебывает.

3. Побывал как то трибулус. Эффект есть но есть побочный эффект. Он мочегонный. Воду зачем выводить из организма если у меня набор массы идет?

фига се, странный эффект....

4. Обязательно употреблять аминокислоты или бца

разынй смсыл у обеих, почему они в одном пункте.

не в качестве "советов", просто комменты.

[Человек*Декабря]

Про шоколадный вкус это то что лично мне подходит.) Про ВСАА и аминки. Смысл один просто ВСАА быстрее действует.

[Человек*Декабря]

Про трибулус реально запарился ссать бегать.

[Ksyara]

Про шоколадный вкус это то что лично мне подходит.)

вкус то конечно у всех...
но сдается мне ты просто не пробовал вкусных порошков)
типа капуччино у Нектар, или пинаколада Изо100.

Про ВСАА и аминки. Смысл один просто ВСАА быстрее действует.

ну я так не считаю, но убеждать не стану)) любопытно только почему БЦАА действует быстрее, у него гидролизация что ли больше?)))

[diesel26]

Whey Shake от Syntrax как он? Если например сравнивать с ON... по цене намного дешевле голд стандарта и классика

[оКунь]

Whey Shake от Syntrax как он? Если например сравнивать с ON... по цене намного дешевле голд стандарта и классика

Нормально, пробуй.

[Живодристик]

Всем привет. По составу (без жира, углей, холестерина и прочего говна) лучший протеин я так понял лучший Dymatize ISO100 выходит? Кстати из медленных какой лучше? Тот же Dymatize XT норм?) Опять же смотрю на состав.

[Беркут]

5. Казеин на ночь. Обязательно.

Ага я ейчас на ночь ем творог обежиренный + еще себе такой заказал

http://www.bodybuild...ent-casein.html

[diesel26]

Всем привет. По составу (без жира, углей, холестерина и прочего говна) лучший протеин я так понял лучший Dymatize ISO100 выходит?

Кстати из медленных какой лучше? Тот же Dymatize XT норм?) Опять же смотрю на состав.

Так ISO100 это же вроде быстрый....
Dymatize XT на вкус не самый удачный, но терпимый, а вот растворять его просто заебешься. Да и вообще что-то не лучшие отзывы о этой марке. А еще от него днище рвать может. У меня было пару раз, но часто было урчание и дискомфорт в животе. Больше его не беру.
Сам еще не пробовал, но хорошие отзывы о Matrix от Syntrax или BSN Syntha-6 это из долгих

[Живодристик]

С быстрым как раз определился (Думатиз ИСО100), пока жру, вроде ничего не выносит, как срал так и сру. По растворимости разницы между ON Gold не заметил. Тоже остаются комочки, а засохшие остатки этой хуйни от кружки вообще отмыть проблематично. А вот с медленным никак. У SAN всё ещё более уёбищно (то, что попадалось), как на вкус так по всему остальному. Карнитин ихний пришлось вообще вилкой раздалбывать. Проще взять чистый аптечный Карнитон, дешевле и лучше в сто раз. Это так, к слову.)

Dymatize XT вроде разных вкусов бывает. Что-нибудь да должно понравиться.)

Хотя смотрю вот на Nanox http://www.tsp-shop....eins/varsil_r2/ (якобы чистый изолят) там вообще всё чотко в плане состава. Закажу пожалуй быстрого (Varcil R2) и медленного (Orbilox 8) ихнего. Надо всё-таки и других производителей попробовать. Тьху, сам спросил, сам ответил.

[RAM-RnD]

кто употреблял? какие отзывы?

[Ksyara]

кто употреблял? какие отзывы?

да гейнер это, никаких чудес. если усваивается хорошо и аллергии нет - пойдет

[RAM-RnD]

кто употреблял? какие отзывы?

да гейнер это, никаких чудес. если усваивается хорошо и аллергии нет - пойдет

я знаю, что это такое. Интересуют отзывы тех, кто его пробовал.

[Ksyara]

кто употреблял? какие отзывы?

да гейнер это, никаких чудес. если усваивается хорошо и аллергии нет - пойдет

я знаю, что это такое. Интересуют отзывы тех, кто его пробовал.

во впервых какая то контора из не сильно раскрученных.
я таких не видел даж в магазах, но согласен, может я не смотрю в ту сторону.
отзывы то могут быть только на уровен - вкусный/нет, или днище сорвало/нет.
как могут помочь - не сильно представляю, камрад, ты пробуй и пиши сам. ты ж не жену выбираешь

Сообщение отредактировал Ksyara: 18 марта 2012 - 14:22

[RAM-RnD]

или днище сорвало/нет.

вот это и волнует в первую очередь