простофлудер
Отправлено 12 апреля 2016 - 13:00
Ну фотку с сантиметром сделаю
Вообще в 18 лет у меня был диагноз дистрофия второй степени
Но я не стал в веганство, а то бы была первой щас))))
Погодите, может мы не совсем о том месте говорим: я мерял самое тонкое место от кисти до локтя, это где-то 4 см от места где кисть. Где часы носят обычно. Вот это место у меня 17 см. И бицепс щас 35. Как с таким же может быть 43 - хз. Нужно фото.
что еще за статус?!!
Отправлено 12 апреля 2016 - 13:04
бывалый
Отправлено 12 апреля 2016 - 13:08
Это тока у тупых евреев ментов так может быть.
У настоящих успешных веганство соотношение порядка 18/33
Ты еще и рыжий еврей-мент.
И у тебя 17 см.
В 28 лет надо уже уметь рот не только для минета открывать, но и этим ртом озвучивать свои желания и потребности. (с)
bmw рулит и разруливает
Отправлено 12 апреля 2016 - 22:24
Советчик
Отправлено 13 апреля 2016 - 00:01
А ты такой дрищ и не растёт у тебя мясо, сколько форум не читай, не растёт оно без химки. Как то обидно становится:(
Когда чуть снизив темп или подразожравшись (разбухавшись) зарастаешь салом (за которым невидно чуть наросшее мясо) как боров ваще обидно )) - я те как эндоморф говорю. )) Причем мышцы и веса не особо растут, а жир при любом кипише тут как тут. И конечно в первую очередь на животе и жопе. Но если глобально пытаешься скинуть жир, становишься жирным дрыщом. Всегда считал что быть сухим дрыщом приятней. Но нехуй горевать.
Спросить хотел: никто не проходил "импедансометрию" (кажется не ошибся)? Реальныйе показатели или разводилово? Есть в ней какой-то смысл?
bmw рулит и разруливает
Отправлено 23 апреля 2016 - 14:17
Вчера успешно пожал
100х8 - разминка
150х2 - свой рекорд!
140х4 - добить
120х8 - для прикола
100х10 - до кучи
итого - 150х2. Можно и 160 на 1 попробовать.
Советчик
Отправлено 23 апреля 2016 - 14:24
Мужик! А свой вес какой? Сколько восстанавливал форму - месяца 3?Вчера успешно пожал
bmw рулит и разруливает
Отправлено 23 апреля 2016 - 14:30
Мужик! А свой вес какой? Сколько восстанавливал форму - месяца 3?
А я вчера успешно и беспричинно проебал треню...
ну да, только сейчас более-менее восстановился
свой - 112.
Telegram: @jcrush
Отправлено 23 апреля 2016 - 14:44
Вес 92кг рост 180. Силовые на раз 120 жим, 170 тяга, 110 присед. При запястье 17 и биц 38-40. смориться конечно уебищно, но пох.
Живу в Таиланде.
Советчик
Отправлено 23 апреля 2016 - 14:58
Нормально смторится, в глаза не бросается.смориться конечно уебищно, но пох.
bmw рулит и разруливает
Отправлено 23 апреля 2016 - 15:36
Себя тоже запощу, со времён Тайланда ноги подросли :) А то там они усохли
https://pp.vk.me/c63...YEYcDhII3Qw.jpg
но жиробасность, увы, тоже увеличилась, надо менять питание :)
что еще за статус?!!
Отправлено 23 апреля 2016 - 16:13
простофлудер
Отправлено 25 апреля 2016 - 10:03
Себя тоже запощу, со времён Тайланда ноги подросли :) А то там они усохли
https://pp.vk.me/c63...YEYcDhII3Qw.jpg
но жиробасность, увы, тоже увеличилась, надо менять питание :)
А ты думал чтобы вообще просушиться, конкретно так? -25 хотя бы
bmw рулит и разруливает
Отправлено 25 апреля 2016 - 11:57
А ты думал чтобы вообще просушиться, конкретно так? -25 хотя бы
думал
дальше думанья дело не заходит)
Советчик
Отправлено 25 апреля 2016 - 12:58
думал
дальше думанья дело не заходит)
Видимо Вадим больше покушать любит ))) кстати по мне массу поприятнее набирать чем сушиться ))) а я сейчас сушусь (((((
0
