Сообщений в теме: 177

[Eisenheim]

ебануться, пиздец просто :-))
откуда же я шлем высру? :) нахуя он ваще там? еще ни одного качка в шлеме не видел))
и ваще че сказать тренеру?? )))
так и сказать шоль как есть)) я в качалку не ходил ваще никада) тока на БИ)

НУ высирать не надо. Ты качков не видел... а сам то качок? Сам же говоришь в зале не был ни разу. Чо тренеру сказать? Ну опенер придумай)))))))))) потом скажи что не был ни разу.

Сообщение отредактировал Eisenheim: 19 апреля 2009 - 09:23

[Jigga]

Я не качок -)) Че тренеру то сказть?-)))

[Jigga]

А скок шлем стоит вообще? какой мона взять??

[D@nGeR_Di$]

Jigga, ты серьезно что ли? Зря тебе подарили банановую плантацию Теперь всем ебешь мозги?

[Eisenheim]

Так и скажи что ни разу не был. С чего тебе начать. У тренера банановой плантации нет и он те информативно и кратко объяснит. На моей памяти были парни которые по залу бегали с тетрадкой и записывали сколько они сделали и сколько осталось. Выглядело забавно зато сейчас вижу уже без нее, их. И кстати как то Турчинский (наверное знаешь такого) сказал: "Когда вы впервые пришли в зал, найдите в нем самого раскаченного качка... И НИ ЗА ЧТО К НЕМУ НЕ ПОДХОДИТЕ И НИЧЕГО НЕ СПРАШИВАЙТЕ! Во всяком случае на первых парах."

Сообщение отредактировал Eisenheim: 19 апреля 2009 - 12:47

[Ksyara]

Чо тренеру сказать? Ну оупенер придумай))))))))))

порвало!!!!!!!!Ахаааа

[EiS-k]

А скок шлем стоит вообще? какой мона взять??

Шлем? Да в любом спортивном магазине, прям так и спрашиваешь, мне шлем для тренажерного зала. Ну и тебе предложат на выбор: с рогами (стиль викингов), маталлический (имхо, для тренажерки само оно, хэви метал), ну и обычный боксерский (самый дешевый, но с другой стороны слабо спасает от травм), так что выбор за тобой. Вообще шлемов полно самых разных, но это самые распространенные для качалки.
А то что качков не видел в шлемах, так это ж они опытные уже, нафиг им шлем, у них вся техника безопастности в крови уже. А новичкам обязательно!

[hanni]

Какую-то хуйню тут расписали. Автор, вот книга по которой я лично набрал с 63 78 кг = 14 кг за три месяца.

[Jigga]

сколько книга стоит? реально помогла?? блин) автор на бугаину похож) мне тока нуно опдкачаться)) и тело красивое)

Сообщение отредактировал Jigga: 20 апреля 2009 - 15:40

[Ksyara]

сколько книга стоит? реально помогла??
блин) автор на бугаину похож) мне тока нуно опдкачаться)) и тело красивое)

ничего у тебя не получится, смирись

[Jigga]

почему? :)

[hanni]

потому что дохуя пиздишь на форуме. уже бы давно качался.

книга сейчас 2100 стоит http://massgain.ru/b.../order/massgain

блин) автор на бугаину похож) мне тока нуно опдкачаться)) и тело красивое)

ты можешь продолжать искать отмазки. а я пошел. пока.

[EiS-k]

"Привет Дим! Высылаю пару фоток. Думаю, ты поймёшь где ДО, а где ПОСЛЕ. Придя в зал, я не мог присесть 50 кг, я жал 50, а тягу не мог делать из-за отсутсвия техники. За пол года трненировок, я прибавил 17 кг собственного веса, только в декабре 2007 я весил 63, на момент написания письма (через полгода) вешу 80 кг. Так же результатом моих тренировок стало то, что на мне рвутся вещи. Я занялся пауэрлифтингом. И моя цель – это сделать Мастера Спорта. Я не остановлюсь!"с. Нормальная рекламка не правда ли?))
Это книга по всей видмости самое обыкновенное фуфло.
Кстати, вот сцыло если че http://obuk.ru/medic...ostroenija.html
гораздо меньше чем 2100)

Сообщение отредактировал EiS-k: 21 апреля 2009 - 08:28