Сообщений в теме: 3738

[Ksyara]

Господа, посоветуйте хороший сывороточный протеин. У всех на устах Gold Standard от ON, но уж больно он дорогой.

а с деньгами напряг?
что заставляет искать хороший но дешевый?

[Диметрио]

Господа, посоветуйте хороший сывороточный протеин. У всех на устах Gold Standard от ON, но уж больно он дорогой.

Диматайз. Если совсем стеснен, КСБ покупай без добавок. А лучше побольше творога и грудок.

[Sn0wball]

Господа, посоветуйте хороший сывороточный протеин. У всех на устах Gold Standard от ON, но уж больно он дорогой.

Стандартная цена. В пересчете на наши местные цены на продукты - идёт почти рубль в рубль как за творог.
Без денег хорошего тела не построишь, если финансово не вытягиваешь диету - можно сразу даже не дёргаться и занятся более дешевым спортом.

[The_PainKiller]

Господа, посоветуйте хороший сывороточный протеин. У всех на устах Gold Standard от ON, но уж больно он дорогой.

Стандартная цена. В пересчете на наши местные цены на продукты - идёт почти рубль в рубль как за творог.
Без денег хорошего тела не построишь, если финансово не вытягиваешь диету - можно сразу даже не дёргаться и занятся более дешевым спортом.

Что-то ты путаешь. Цена за 2 фунта (~0.9 кг) Gold Standard (http://www.bodybuild...e/opt/whey.html) - 26$. Творог - пусть будет 100 руб.\кг. 5-6-кратная разница, как минимум.
Накидываешь, нет?
У нас же, в Алмате, цены на сабж ещё, как минимум, в 1.5 раза выше (http://b-b.kz/index....0&product_id=59)

[The_PainKiller]

Господа, посоветуйте хороший сывороточный протеин. У всех на устах Gold Standard от ON, но уж больно он дорогой.

а с деньгами напряг?

Именно.

[Ksyara]

Господа, посоветуйте хороший сывороточный протеин. У всех на устах Gold Standard от ON, но уж больно он дорогой.

а с деньгами напряг?

Именно.

а зачем тебе тогда протеин?

[The_PainKiller]

Господа, посоветуйте хороший сывороточный протеин. У всех на устах Gold Standard от ON, но уж больно он дорогой.

а с деньгами напряг?

Именно.

а зачем тебе тогда протеин?

Затем же, зачем бы был нужен, если бы напряга не было, только напряг есть.

[Sn0wball]

Что-то ты путаешь. Цена за 2 фунта (~0.9 кг) Gold Standard (http://www.bodybuild...e/opt/whey.html) - 26$. Творог - пусть будет 100 руб.\кг. 5-6-кратная разница, как минимум.
Накидываешь, нет?
У нас же, в Алмате, цены на сабж ещё, как минимум, в 1.5 раза выше (http://b-b.kz/index....0&product_id=59)

Чего ты ссылки на бб.ком то кидаешь? Или у тебя эксклюзивная бесплатная доставка?

5 фунтов беру за 2300, 1.3руб. за грамм белка.
Творог 35 рублей 200гр пачка, 1руб. за грамм белка.

Где здесь 5-6 кратная разница?

[Ksyara]

Затем же, зачем бы был нужен, если бы напряга не было, только напряг есть.

протеин, это излишества когда у тебя водятся деньги.
это еда только дорогая, платишь за удобство, если платить нечем, то и незачем искать хитровыебанные пути.

[molot]

Взял гейнер Up Your Mass MHP. Развожу молоком. После принятия в течении 20-40 минут каждый раз появляется чувство тяжести в желудке, такое же состояние как от переедания. Уменьшил рекомнедованную (4 мерных ложки на поллитра) дозировку в 2 раза, стало получше, но все равно небольшое чувство появляется. Пробывал разводить водой, особой разницы не заметил. Собственно вопрос, вообще нормально после употребления гейнера чувство тяжести в желудке? Второй вопрос по поводу креатина, какой лучше взять? Основной критерий - качество. Понимаю, что в недрах ветки "Спорт" есть ответы на вопросы, но, собственно, эта тема и создана для вопросов. Спасибо за ответы.

[0987]

молот - разводи водой.

[D@nGeR_Di$]

Взял гейнер Up Your Mass MHP. Развожу молоком. После принятия в течении 20-40 минут каждый раз появляется чувство тяжести в желудке, такое же состояние как от переедания. Уменьшил рекомнедованную (4 мерных ложки на поллитра) дозировку в 2 раза, стало получше, но все равно небольшое чувство появляется. Пробывал разводить водой, особой разницы не заметил.
Собственно вопрос, вообще нормально после употребления гейнера чувство тяжести в желудке?

Это отличный гейнер с 1 г сахара, в отличие от других. Тяжести никогда не чувствовал - принимаю шоколадный, разведенный с водой 2 мерные ложки.

[Firstborn]

Хочу попить протеины, вес 71 кг, рост 1,79м, жму лежа 15х35кг, начал заниматься год назад, раньше никогда не занимался своим телом. Что посоветуете и стоит ли вообще?

[Ksyara]

Федор, начни поднимать железо, начни читать материалы по этому вопросу, почитай чутка прикрепленные темы. это главный совет.

[АрхангеЛ]

жму лежа 15х35кг, начал заниматься год назад

это как так???