Сообщений в теме: 262

[it]

Объясняется просто - при одинаковой активности два разных человека тратят разное количество энергии, в связи с особенностями организма.

Полагаю, что в таком случае им нужно разное количество еды

[Red Gremlin]

2 шушка ешь белки. они вообще плохо усваиваются. с них хрен потолстеешь. а с голоду не умрешь )

[Shooshka]

shooshka
организму для жизни ненадо очень много .

И?
В свои смешные для кого-то 18,я после этой восхитительной сентенции поняла,что мне для счастливой жмзни хочется быть здоровой.
Потому что хреново быть больной.

[Shooshka]

2 шушка

ешь белки. они вообще плохо усваиваются. с них хрен потолстеешь. а с голоду не умрешь )

Да честное слово,я и так питалась-толстела.


Сейчас т-т-т меня не прет,но и худею я такими темпами,что улитка до Киева быстрее доползет.

[Mr_X]

Объясняется просто - при одинаковой активности два разных человека тратят разное количество энергии, в связи с особенностями организма.

Полагаю, что в таком случае им нужно разное количество еды

А вот аппетит одинаковый (автоматическая система определения необходимого количества пищи). И получится, что склонным к полноте для поддержания фигуры придется постоянно бороться с собой.

Кстати, я против экстренных систем воздействия, если человек недоволен своей фигурой - лучше разработать для себя умеренный комплекс воздействий (диета и тренировки), чтобы можно было жить по такому режиму длительное время или постоянно.

[ki-ka]

Работа организма очень сложна, и он БЕЗУСЛОВНО преобразует вещество в энергию.

где ты такое услышал? вещество в энергию превращается при ядерном взрыве. Иди еще раз в школу, поучись хоть на троечку.

вещество вообще никогда не превращается в энергию, а вот энергия имеет свойство переходить из одного вида в другой.
цитата из книжки по физике:"Ядерная реакция - процесс взаимодействия ядер элементов друг с другом или с элементарными частицами, приводящий к образованию новых элементов или новых частиц." из нее очевидно, что при ядерном взрыве не вещество превращается в энергию, а лишь высвобождается огромная энергия изотопа урана, а сам уран превращается в хз что. О как :)

Сообщение отредактировал ki-ka: 26 января 2008 - 01:24

[Marsеl]

ударно налегла на физнагрузку и нет, даже не голодала,умеренно так ела,но не худела,и в результате всех этих пертурбаций спортивные мероприятия мне по состоянию здоровья не очень-то и показаны.

А что у вас в понятии "не голодала"? Это сколько раз в день и что именно кушали?

И до каких пор,интересно,мне нужно больше двигаться и меньше жрать?Одним огурцом и парой яблок в день я иногда,может,и наемся,но чего доброго могу в обморок свалиться.

Нужно быть либо кретином либо женщиной чтобы в день съесть всего пару яблок и огурец.

[Vail]

дорогие участники, что вы тут за херню говорите... диета+кардио+силовые - выведут любого из любой жопы с телом. все остальное полная хуйня лижбы оправдать себя, белки нормально усваиваются просто в них нету быстрой энергии - углеводов, поэтому человек сделавший акцент на белке на автомате начнет по чуть чуть худеть. на ночь только белок, всем возразившим нужно вырвать язык под корень.

[it]

на ночь только белок, всем возразившим нужно вырвать язык под корень.

А яблоко почему нельзя? Что плохого в яблоке?

[Rolling stone]

вещество вообще никогда не превращается в энергию,

Ну почему же, бывает иногда... Например, когда вещество сталкивается с антивеществом и аннигилирует... образуется энергия...

А яблоко нельзя жрать вечером, потому что оно сладкое, содержит глюкозу, которая является "быстрым" углеводом и всасывается еще в полости рта, как говорит Bier.
ИМХО, для похудания лучше всего просто не есть сладости и мучное и активно, очень активно заниматься спортом. Знаю очень даже "женский" способ для этого: танцы...

[it]

А яблоко нельзя жрать вечером, потому что оно сладкое

Я люблю только кислые яблоки. Все равно нельзя?

активно, очень активно заниматься спортом

И что ты подразумеваешь под "очень активно"? По-моему, уж лучше меньше жрать и просто заниматься, чем через не хочу таскаться на "активно, очень активно" и смотреть на часы "ну когда ж это уже закончится"

Сообщение отредактировал it: 26 января 2008 - 20:23

[Shooshka]

А что у вас в понятии "не голодала"? Это сколько раз в день и что именно кушали?

Нормально-нормально я ела.

Нужно быть либо кретином либо женщиной чтобы в день съесть всего пару яблок и огурец.

Ага.Оба варианта.
А иной раз я и огурец не успеваю съесть.

диета+кардио+силовые - выведут любого из любой жопы с телом. все остальное полная хуйня лижбы оправдать себя

Ооо,да)))
"Лижбы" оправдать себя)))Идите у станка по пять часов в день повкалывайте,потом оправдаетесь)

на ночь только белок, всем возразившим нужно вырвать язык под корень.

А яблоко почему нельзя? Что плохого в яблоке?

У тебя может случиться вздутие живота и запор,в самом ужасном случае))

А яблоко нельзя жрать вечером, потому что оно сладкое

Я люблю только кислые яблоки. Все равно нельзя?

Еж,да ничего нельзя: )Ты с этого яблока раскабанеешь просто как слон))Прекрати есть яблоки.Не ешь их!Особенно на ночь!Глюкоза от яблочного сока,всосавшаяся в кровь уже в твоей ротовой полости-вот корень лишних кг.

[Королёк]

ешь белки. они вообще плохо усваиваются. с них хрен потолстеешь. а с голоду не умрешь

агамс. и на белковой диетет ей минимум гарантирована через неск лет будет подагра, хорошо если не кальцификатами в почках

[Rolling stone]

Я люблю только кислые яблоки. Все равно нельзя?

И что ты подразумеваешь под "очень активно"? По-моему, уж лучше меньше жрать и просто заниматься, чем через не хочу таскаться на "активно, очень активно" и смотреть на часы "ну когда ж это уже закончится"

Ну вообще лично я считаю, что жрать можно все, кроме сладостей, мучного и откровенно жирного, и в любое время. Поэтому яблоки-то кислые уж точно можно. Но при этом надо часа по два в день в поте лица бегать, прыгать, плавать, вкручивать на велике минимум 3 раза в неделю, а лучше каждый день. Понятно, что чем больше упражнений, тем быстрее теряется вес. Повторюсь, что очень неплохой вариант для зимы - это танцы. Неплох потому, что танцы обычно танцуются в паре и если ты не придешь на тренировку, то получишь по шее от партнера, в результате стимула забить не будет... :) Кроме того, это просто интересно и приятно, поэтому смотреть на часы и судорожно ждать конца тренировки обычно не приходится... Впрочем, каждому свое, а это один из вариантов.

[Marsеl]

вещество вообще никогда не превращается в энергию,

Ну почему же, бывает иногда... Например, когда вещество сталкивается с антивеществом и аннигилирует... образуется энергия...

А яблоко нельзя жрать вечером, потому что оно сладкое, содержит глюкозу, которая является "быстрым" углеводом и всасывается еще в полости рта, как говорит Bier.
ИМХО, для похудания лучше всего просто не есть сладости и мучное и активно, очень активно заниматься спортом. Знаю очень даже "женский" способ для этого: танцы...

Гликемический индекс яблока всего 60!