Можно взглянуть на твои достижения?
Можешь на слово поверить. После диспансера весил 63 (Январь.), к июню набрал до 76 с 12% Стандартная диета, не знаю чего ты к ней докопался: энергии жрешь чуть больше, чем тратишь, белков в достатке, чтобы мышцы росли + микроэлименты + в достатке цинк\омега3\г.в.D и т.п.
П.с: мужик, почитал твои посты, ты постоянно чем-то недоволен и говоришь какие все вокруг омерзительные. если бы ты был бабой - я это еще мог понять в силу физиологии, но... Если ты что-то считаешь неверным, напиши как правильно делать.
Да, у этого Йена мимика охеренная
Даже сложно пародировать его :D
Ты МСки самое главное научись делать:)
Сообщение отредактировал Sasha graf: 18 июня 2015 - 09:27










Тема закрыта









