Сообщений в теме: 141

[Вoльный]

axyd2, у меня при маленькой скорости вода в рот попадает, если очень медленно плыть, приходится сильнее головой крутить.
При более-менее нормальной скорости все гуд.

[Крик оленёнка]

Сам только с моря приехал и там у меня был такой момент: если заниматься дайвингом, то на некоторых глубинах (например, 10 метров), начинают болеть уши сильно, фиг продуешь, да и вообще давление у меня часто повышенное. В инете вычитал, что в этом случае рекомендуют фридайвинг. Кто-нибудь занимается этим? С техникой плавания у меня тоже всё плохо, не понимаю как некоторые люди по часу плавают в бассейне и не устают... Кролем нормально вроде, скорость приличная, но устаю быстро. Пол года назад плавал в бассейне и там общался с тренером, так она сказала, что вообще не понятно как я на воде ещё держусь - надо уроки брать (2000 р/ч). Пока оставил это занятие.

[Вoльный]

Крик оленёнка, по поводу фридайвинга:
Люблю плавать с маской и трубкой, когда собираюсь на отдых - всегда беру с собой, могу часами плавать так.
У меня другая ерунда, с ушами пофиг - продуваюсь, но вот на виски давит ппц как...

Я не видел людей, которые не устают на кроле при нормальной, то бишь предельной для их возможностей, скорости.

[adido]

Крик оленёнка, по поводу фридайвинга:
Люблю плавать с маской и трубкой, когда собираюсь на отдых - всегда беру с собой, могу часами плавать так.
У меня другая ерунда, с ушами пофиг - продуваюсь, но вот на виски давит ппц как...

Я не видел людей, которые не устают на кроле при нормальной, то бишь предельной для их возможностей, скорости.

у меня с висками та же проблема, ходил к врачу - говорит может быть либо из-за недосыпания, или при плавании на больших глубинах. хотя я сейчас плаваю только в бассейне GFS ,там глубина 6 метров. хожу в бассейн 3 раза в неделю, покупал купон здесь , со скидкой абонемент получился на 30% дешевле) в общем вопрос скорее всего в том что высыпаться нужно, ну или у тебя маска очень туго зажата :)

[Elvirrka]

Я всегда хожу в бассейн. Тренировки всегда помогают держать мышцы в тонус, да и стресс снимается.

[Justjared1]

axyd2, у меня при маленькой скорости вода в рот попадает, если очень медленно плыть, приходится сильнее головой крутить.
При более-менее нормальной скорости все гуд.

Как вода может попадать в закрытый рот?
Классическая схема - три гребка вдох, три, опять вдох. Голова остальное время под водой.
Выдох идет чере нос под водой, т.е. пока делаешь три гребка у тебя должно быть ноль воздуха. Вдыхаешь поворотом головы вбок

P.S. занимался 7 лет этим, 100 метров 60 секунд

[vitals]

Бассейн это полезно для здоровья. Не даром говорят, что вода - это источник жизни. Даже президент ежедневно плавает в бассейне.