Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Фотография

Сколько по времени вы занимаетесь в тренажёрном зале?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 42

#1 Bedboy

Bedboy

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 207 Cообщений
  • Регистрация: 21.06.10
79
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 11 октября 2012 - 17:58

Интересует мнение людей занимающихся в тренажёрном зале. Сколько по времени у вас занимает тренировка? Говорят, что лучше заниматься 1 час. Если так кто-то занимается, то успеваете ли вы за это время сделать всё что хотели?
  • 0
РМЭС - Знакомства. Февраль 2011
Лучше умереть стоя... чем всю жизнь на коленях...

Реклама

Реклама
Хочешь убрать эти баннеры? Пройди регистрацию на форуме.

#2 BloodSugar

BloodSugar

    старофлудер

  • Перцы
  • PipPipPipPipPip
  • 3 690 Cообщений
  • Регистрация: 17.01.04
581
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Стокгольм

Отправлено 11 октября 2012 - 18:03

Занимаюсь 45 минут, успеваю.
  • 0

#3 RAM-RnD

RAM-RnD

    Классный парень

  • Полноправный
  • PipPipPipPipPip
  • 4 155 Cообщений
  • Регистрация: 25.01.08
343
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Ростов-на-Дону

Отправлено 11 октября 2012 - 18:06

в зависимости от дня от 45 минут, до полутора часов
  • 0

#4 Wizborn

Wizborn

    тусовщик

  • Посетитель
  • Pip
  • 191 Cообщений
  • Регистрация: 12.03.11
36
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Украина

Отправлено 11 октября 2012 - 18:55

от 1 часа до 1,5 часов
  • 0

#5 integria

integria

    :3

  • Полноправный
  • PipPipPip
  • 878 Cообщений
  • Регистрация: 01.12.08
143
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Пермь

Отправлено 11 октября 2012 - 20:19

час примерно.
  • 0

#6 mechanic032

mechanic032

    Экстрим-завхоз Брянского филиала РМЭС

  • Лингвисты
  • PipPipPipPip
  • 2 791 Cообщений
  • Регистрация: 03.10.07
277
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Брянск

Отправлено 11 октября 2012 - 20:42

тяжелые тренировки - до 2 часов
  • 0
Внимание!
Это сообщение заговорено, любое его модерирование повлечет половое бессилие!

#7 Win32

Win32
  • Участник
  • 14 Cообщений
  • Регистрация: 30.01.11
30
Очень хороший

Отправлено 11 октября 2012 - 20:46

45 минут - 1 час. Я занимаюсь по программе "одно базовое упражнение - один день", и часа хватает на разминку, 7 подходов, и растяжку после этого.
  • 0

#8 АLEХандр

АLEХандр

    Советчик

  • Полноправный
  • PipPipPip
  • 695 Cообщений
  • Регистрация: 16.11.10
95
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Столица России

Отправлено 11 октября 2012 - 21:04

я работаю в зале час, но чувствую, что мне этого мало.
  • 0
Если у тебя нет девушки - значит у кого-то их две!

#9 KaLaSh

KaLaSh

    Я работаю в стриптизе, правда в качестве шеста

  • Полноправный
  • PipPipPip
  • 878 Cообщений
  • Регистрация: 10.06.06
182
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Украина, Днепропетровск

Отправлено 11 октября 2012 - 22:33

1-1.20 где-то. все успеваю. выкладываюсь на полную
  • 0

#10 BloodSugar

BloodSugar

    старофлудер

  • Перцы
  • PipPipPipPipPip
  • 3 690 Cообщений
  • Регистрация: 17.01.04
581
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Стокгольм

Отправлено 11 октября 2012 - 22:34

Все кто занимается больше часа - а что вы там такое делаете?:D
  • 0

#11 кактус

кактус

    Легенда форума

  • Полноправный
  • PipPipPipPipPipPip
  • 8 695 Cообщений
  • Регистрация: 21.03.05
1 608
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:wonderland

Отправлено 11 октября 2012 - 23:05

1 час - 1 час 15 минут Все успеваю
  • 0

#12 Ksyara

Ksyara

    что еще за статус?!!

  • Полноправный
  • PipPipPipPipPipPip
  • 25 762 Cообщений
  • Регистрация: 22.11.08
5 901
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 12 октября 2012 - 05:59

BloodSugar сказал(а) Oct 11 2012, 22:14:

Все кто занимается больше часа - а что вы там такое делаете?:D

силовую тренировку наверное, ее трудно в час уложить то.
  • 0

#13 К-1980

К-1980

    Глокая куздра штеко бодланула бокра и кудлачит бокрёнка

  • Перцы
  • PipPipPipPipPipPip
  • 5 198 Cообщений
  • Регистрация: 24.07.04
1 815
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 12 октября 2012 - 08:57

Разминка - 5 минут. 3-4 упражнения - 4 подхода по минуте на подход и минуте на отдых между подходами. Растяжка 3-4 минуты. Итого около 40 минут. +- 5 минут.
  • 0
The iggle squiggs trazed wombly in the harlish hoop

#14 Vlad Tepes

Vlad Tepes

    Меркантильный Кю

  • Лингвисты
  • PipPipPipPip
  • 1 744 Cообщений
  • Регистрация: 26.02.07
323
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Белокаменная Смерть

Отправлено 12 октября 2012 - 09:41

От 1,5 часов. Если сушусь, то 50 мин - час, но 4 раза в неделю.
  • 0
Блядь, да вы охуели!..
http://vlad-tepes-666.livejournal.com

#15 оКунь

оКунь

    Участник форума

  • Свой
  • PipPipPipPipPipPip
  • 7 832 Cообщений
  • Регистрация: 19.07.05
2 435
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Московская область

Отправлено 12 октября 2012 - 10:01

Что, я один не засекаю сколько времени моя тренировка длится?
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0