Сообщений в теме: 76

[Марссс]

Привет всем! Вопрос таков: время от времени занимался качалкой, в основном с осени до весны. Летом не занимаюсь, т.к смысла не вижу, все высыхает, вымывается потом, массы нет короче. С начала августа начал ходить на боевое самбо. Осенью думаю в качалку снова. Сочетается ли это? И не будет ли качалка в пустоту? Мне ведь нужно массу мышечную набрать, а на самбо пот течет мама не горюй, ну тут еще и жара такая, на это ставку и делаю. и еще тем, кто занимался и занимается боевым самбо: За год реально осилить все это? Просто 3 занятия уже посетил, но техники усваиваю с трудом, а некоторые и вовсе не усваиваю. и от этого кажется, а может так и есть, думаю что худший в группе. Но зато есть стремление научиться. Когда я шел туда, я думал будет что-то типа борьбы и силовухи, но как позанимался, понял, что это больше для зрелых людей, у которых на уме не мордобой, а самооборона, без затратов больших усилий. Даже бицепсы и не нужны, главное технично. Так по мне по душе мордобой типа бокса. Но вот задумался, если ты будешь кик-боксером, борцом, т.д , тебе приставят нож к горлу, тебе никакие удары не помогут. Вот и решил я заняться дальше самбо для навыков, а затем уж видно будет, может и бокс. В детстве занимался кик-боксингом, выигрывал соревнования, и мне нравилось само это БИ. так вот, еще раз повторю конкретные вопросы свои: 1)ЗА год реально ли? ЧТобы в уличной драке дать отпор 1-3 людям 2)Совмещается ли с качалкой? Не будет ли это мартышкиным трудом

[Ksyara]

Мне ведь нужно массу мышечную набрать

нужно много есть и мало двигаться.
любые дополнительные энергозатраты бассейн, самбо, бег и т.п.... чуть чуть отдаляют тебя от цели

[Роман Сергеич]

нихуя себе чуть-чуть - три тренировки по самбо в неделю нормально отдаляют от упитанного мускулистого тела. Станешь поджарым и жилистым. Это тоже хорошо. Если нож приставят к горлу, и приставит не ребенок, то даже через год занятий боевым самбо у тебя шансов мало будет. \Нравится бокс - иди туда, зачем заниматься тем, что тебе не по душе? Я тоже занимался многими БИ, но бокс мне понравился больше всего.

[Augmented]

1)ЗА год реально ли? ЧТобы в уличной драке дать отпор 1-3 людям
2)Совмещается ли с качалкой? Не будет ли это мартышкиным трудом

За год можно научиться многому. Но далеко не всему. ИМХО, с 3мя не очень подготовленными людьми своей комплекции через год справиться можно, если хоть немного повезет.
Качалка - под вопросом. Много массы не наберешь, но вот качество мышц будет поприличнее - потому как товарищ рассказывал, как он с качками на 20кг тяжелее него боролся, говорит - первую минуту-две они за счет силы держатся, а потом резко сдуваются, и можно их как угодно крутить.

[Ksyara]

говорит - первую минуту-две они за счет силы держатся, а потом резко сдуваются, и можно их как угодно крутить.

навернео поэтому сделали весовые категории, слишком легко будет легковесам выигрывать у тяжей. главное минутку потерпеть

[Augmented]

навернео поэтому сделали весовые категории, слишком легко будет легковесам выигрывать у тяжей. главное минутку потерпеть

Если этот вес в процессе занятий БИ набран - разговор совсем другой. Но с людьми, которые вес чисто в тренажерке набирали - так, как я написал.

[Italy]

Сам хожу в альянс на боевое самбо, один раз в неделю, на выходных, хожу в качалку. Но это скорее дополнительно офп к самбо, чем работа над "большим мускулистым телом". В качалке делаю становую и жим, ну и пару вспомогательных на спину\поясницу.
Все зависит от твоей комплекции. Через год занятий самбо ты станешь рельефным и поджарым, другое дело, что если ты дрищ, то оно тебе не надо.
Хотя мой товарищ, занимающейся самбо несколько лет, набрал с 68 до 76 за 1,5 года. Но он очень много ест, 2 раза в неделю делает базу в качалке на максимум, в течении дня пьет 2-3 коктельчика протеиновых. Само собой, усилий это требует дохрена)

[Ksyara]

навернео поэтому сделали весовые категории, слишком легко будет легковесам выигрывать у тяжей. главное минутку потерпеть

Если этот вес в процессе занятий БИ набран - разговор совсем другой. Но с людьми, которые вес чисто в тренажерке набирали - так, как я написал.

ну да ну да, то есть вот вот к весовым категориям еще и опытные категории введут где будет учитываться стаж занятий!

[Augmented]

ну да ну да, то есть вот вот к весовым категориям еще и опытные категории введут где будет учитываться стаж занятий!

А зачем? Человек, который не занимается БИ профессионально, на хоть сколько-нибудь приличных соревнованиях не выступает, если у него с головой все в порядке. Если занимается профессионально - то его мышцы будут соответствовать БИшной накачке, а не тренажерной.
Ну и из собственного опыта - какие к нам в зал только новички не приходили, но когда у меня был опыт более 2х лет, то с человеком, который полгода занимается, вопрос у меня был только в том, когда именно и насколько красиво я выиграю. В том числе и с более накачанными, и заметно более тяжелыми, более высокими - пофиг (хотя с хорошо накачанными противниками несколько сложнее, но не принципиально). Тем не менее, я сам с чисто качками большого размера никогда не спарринговал - а мой хороший друг спарринговал. Вот я и сообщаю его опыт.

[Несущий свет]

1)ЗА год реально ли? ЧТобы в уличной драке дать отпор 1-3 людям
2)Совмещается ли с качалкой? Не будет ли это мартышкиным трудом

1) Я КМС по боксу, двоих выношу без проблем. Троих? Хм, ну смотря что за люди (хотя уже более полугода не дрался на улице. Вообще как показывает практика можно решить любой вопрос не доходя до мордобоя )
2) Я бы сказал на личное усмотрение. Качалка делает из человека неповоротливый мешок. Если тебе скорость, реакция и светлая голова важнее веса, то это твой путь!)
Лично я ни разу в жизни не тягал железо и всё у меня в лучшем виде, чему сам не сказанно рад!
Если хочешь поставить силу удара, то могу помочь, но не уверен, что это у тебя получиться самостоятельно..
По поводу "за год что буду уметь?" Зависит лично от тебя, а именно: на сколько ты податлив к спорту (может слышал такое выражение "спортсмен от Бога), людей, тренерующихся с тобой, тобеж коллег ( если хочешь чему то учиться, надо знать у кого), и конечно же твоего желания (типо впадлу ехать тренироваться, поеду ка я пивка попью)

[Несущий свет]

Качалка - под вопросом. Много массы не наберешь, но вот качество мышц будет поприличнее - потому как товарищ рассказывал, как он с качками на 20кг тяжелее него боролся, говорит - первую минуту-две они за счет силы держатся, а потом резко сдуваются, и можно их как угодно крутить.

Гон, тяж весом задавит! Хотя тут большую роль играет опыт.

Хотя мой товарищ, занимающейся самбо несколько лет, набрал с 68 до 76 за 1,5 года. Но он очень много ест, 2 раза в неделю делает базу в качалке на максимум, в течении дня пьет 2-3 коктельчика протеиновых. Само собой, усилий это требует дохрена)

И нахуй так усераться?!?!)) Он что чемпионом мира хочет стать?

Тем не менее, я сам с чисто качками большого размера никогда не спарринговал - а мой хороший друг спарринговал. Вот я и сообщаю его опыт.

Ты чего? Качки - это кайф!)) Неповоротливые, туповатые, постоянно работают на силу. А в спорте помимо силы нужна хитрость

[Augmented]

Гон, тяж весом задавит! Хотя тут большую роль играет опыт.

От опыта очень многое зависит. Конечно, если уровень близкий - то 20кг все решат. Но тут как раз речь о неподготовленных людях :)

Тем не менее, я сам с чисто качками большого размера никогда не спарринговал - а мой хороший друг спарринговал. Вот я и сообщаю его опыт.

Ты чего? Качки - это кайф!)) Неповоротливые, туповатые, постоянно работают на силу. А в спорте помимо силы нужна хитрость

Ну так он примерно так же говорил :) Я просто старался не слишком огорчать любителей тягать железо.

[Ksyara]

Ты чего? Качки - это кайф!)) Неповоротливые, туповатые, постоянно работают на силу. А в спорте помимо силы нужна хитрость

Ну так он примерно так же говорил :) Я просто старался не слишком огорчать любителей тягать железо.

хм а ты не огорчишься если ты вот -типа спортсмен крутой, рельефный весь, проработанный, а я поднимаю железку потяжелее чем ты?

[Несущий свет]

Ну так он примерно так же говорил :) Я просто старался не слишком огорчать любителей тягать железо.

Бля, я как всегда переборщил)

хм а ты не огорчишься если ты вот -типа спортсмен крутой, рельефный весь, проработанный, а я поднимаю железку потяжелее чем ты?

Не, мне обсолютно будет пофиг и я буду искренне рад за тебя. Ибо я буду знать, что например там такого то июля я приехал скажем с Саратова и привёз от туда первое место. Я что? Я порвал всех! А ты? Ну да, ты доднял железку

З.Ы. Сори, если кого то обидел. Просто, когда дело касается спорта я идеологический боец. А в остальном я белый и пушистый )))))))

[Ksyara]

Не, мне обсолютно будет пофиг и я буду искренне рад за тебя. Ибо я буду знать, что например там такого то июля я приехал скажем с Саратова и привёз от туда первое место. Я что? Я порвал всех! А ты? Ну да, ты поднял железку

ну да, я поднял, и что интересно - мои мышцы видны всем, а ты свою медальку таскать на себе не будешь.

Просто, когда дело касается спорта я идеологический боец.

в чем идеология?