Сообщений в теме: 63

[infernos]

Привет, народ

Создал тему для тех кто хочет заняться своим внешним видом (тем, что под одеждой), ну и построить красивое тело а-ля заняться бодибилдингом.

После тренинга, я начал активно им заниматься (вот уже 2,5 месяца хожу). Добился кое-каких успехов по части нароста мышечной массы, познании теории, практики бодибилдинга и спортивного питания. Почти привлёк Фазиля к этому делу (иногда со мной ходит).

Итак! Всей братве предлагаю свою помощь в страховке на жиме и других умных упражнениях, а также, с удовольствием поделюсь накопленными знаниями. Приглашаю всех в спортзал :-))

Место: ГУ «С-КК «Оренбуржье» (пр-т Гагарина, 21/1)
Время: 16:00 – 22:00, ПН-СР-ПТ, либо ВТ-ЧТ-СБ
Стоимость: 1 раз = 100 руб., 12 раз = 800 руб. (т.н. абонименты на раз и на месяц)

Я хожу ВТ-ЧТ-СБ, к пол 8, в субботу к 4.
Всем заинтересовавшимся писать тут или "ВКонтакте" vkontakte.ru/id9478016.

Зовут меня всё ещё Стас.

PS> В зале красивые девушки :)

[VALTAR]

Вот, сцуко, PS меня зацепило.... ))))

[fragrant™]

Полностью поддерживаю инициативу Стаса ! это здорово ! Считаю что занимаясь над своим телом, приводя его в тонус, накачивая мыщцы, делая при этом их рельефными и сильными ты достигаешь как минимум 2-х важных целей: 1. Привлекательность и красота 2. Укрепление своего здоровья Сам с удовольствием хожу, но в силу нехватки времени - нерегулярно, о чем жалею) Важно самому взяться и начать заниматься, а результаты не заставят себя ждать, а порой даже потрясают) P.S. в "Оренбуржье" по-моему самый крупный зал в городе, и притом хорошо вентилируемый, что немаловажно) насчет девушек - есть симпатичные)))

[Доктор Лектер]

кому интересно, есть неплохой дешевый зал по адресу Красногорская, 6, это в районе пересечения Туркестанской и Степана Разина, немного пройти в частный сектор, там у чувака двухэтажный коттедж красного кирпича, в подвале и на первом этаже он оборудовал тренажерку. Сам туда ходил осенью, пока тренинг не направил мою энергию в другое русло )) короче осенью там месячный абонемент стоил 600 руб, ходи хоть каждый день с 10 утра до 10 вечера кроме воскресенья. насчет телок... была там парочка страшненьких, но лично я думаю, что в зал надо ходить качаться , а не на девок зырить кому интересно, могу проводить, а то с первого раза сам не нашел ))

[infernos]

Что-то хило народ к спору тянет) Вы чё?) Один Серёга откликнулся..

[VALTAR]

куда торопишь, Стасик? вот праздники пройдут, здоровье там останется, тогда и все решим ;)

[EVALAR]

я живу на малой земле,у меня тут спорт зал либо в олипийском либо на тд Малая земля,обнемент 1000-1200,выбор не велик)) нашел по проще спорт зал,после нг начну его посещать

[infernos]

Тоже живу на малухе)) Андрюх, тд Малая земля эт чё такое вобще? ПС> Как то приходил в олимпийский - мне сказали что у них нет тренажёрок. Я очень обиделся и ушёл)) а вообще)) Есть на малухе самый простой зал С К Юниор)) только не факт что он не забит под 700% посетителей, т.к. тренеры про сам зал забыли, посещения не контролируются...

[Sn0wball]

infernos сказал(а) Dec 28 2009, 21:15:

Что-то хило народ к спорту тянет) Вы чё?)

Просто кому это надо - уже давно в теме.
От "начинающих с понедельника" вряд ли будет толк. ))

Вот вам еще одна альтернатива в 23-м:

Body Мастер

проезд Промысловый 19
тел.: 32-90-70

Абонемент на 12 занятий - 1000руб.
Зал отличный, посещаю давно. Еще из перцев там занимается Игорь с первого потока.

infernos сказал(а) Dec 28 2009, 23:14:

Тоже живу на малухе)) Андрюх, тд Малая земля эт чё такое вобще?

Это небольшой торговый комплекс, пр. Нижний. Где то посередине между Пролетарской и Терешковой, недалеко от стадиона.
В простанородье зовется "Полушка".

Мне до него 5 минут пешком, но как то не "вставило". Там больше семейный фитнес цент, нежели тренажерный зал.

[EVALAR]

я на счет юниора и говорю,туда знакомый ходит....на счет посещаемости я не узнавал,если все забито будет то буду искать другие варианты,есть вариант еще в ледовом дворце Звездный.

[EVALAR]

Антох. 23 от меня далековато,вот и ищу по ближе.

[Sn0wball]

Андрюш, ты прекрасно знаешь что всегда можешь упасть ко мне на хвост. ))

[Bamsy]

В Степном есть фитнес-центр Doping (Родимцева 13, тел. 60-60-13) Сейчас цены не знаю, но в октябре были за 8 занятий - 1200, за 12 занятий - 1500. Зал понравился

[Козлов Михаил]

Сходили со Стасом сегодня в качалку СКК Оренбуржье. впечатление хорошее. мышцы у меня вроде есть)) в следующий раз пойду в местную. и ближе, и дешевле.

[Bamsy]

Ну вот и я добрался до тренажерки в Оренбуржье где встретился со Стасом. Что сказать?! Народа не особо много. Поднимать гантели после праздников тяжело, но очень даже приятно. Консультировался у Стаса, хотя в зале и есть инструктора. Итог: зал понравился, тренажеров много и разные. Надо только ходить и заниматься))) Ну что, присоединяйтесь к здоровому образу жизни